細節(jié)決定健康Ⅱ：細節(jié)369健康久久久

　　與那些必須要做的事情相比，健康細節(jié)最容易被忽略。關(guān)注健康細節(jié)，良好的習慣可以使你身體健康，全家幸福；忽略健康細節(jié)，微小的惡習則可以讓你久病纏身，甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于醫(yī)生是軟弱的，只有自己掌握了健康知識，積極主動地參與健康活動，才是明智的。細節(jié)決定健康。細節(jié)決定活百歲！細節(jié)成就健康。細節(jié)成就大未來！影響一生健康的369個生活細節(jié)。對于人類而言，健康是人類與生俱來的權(quán)利和目標。擁有健康的體魄，遠離疾病的侵襲，是每個人的最大愿望。本書正是基于這一點，從生活中容易被忽視的健康細節(jié)入手，向讀者科學地講述了與我們的生活密切相關(guān)又容易被忽視的健康問題，并且每個問題均附有一個溫馨提示，從理論和實際出發(fā)，給讀者最通俗、最個體的忠告。

　　紀康寶，著名大眾健康科普作家，《中國圖書商報》“2006年十大健康圖書策劃人”之一，已策劃出版幾十種大眾健康類圖書，深受讀者喜愛。