自制力

　　哈佛商學(xué)院最受歡迎的MBA自我管理課程，世界500強企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者重點培訓(xùn)科目！一次徹底改變你行為模式的魔鬼訓(xùn)練。一本讓你能夠掌控自己的生活、時間與情緒的書。在《自制力：如何掌控自己的時間與生活》中，作者就“自制力”提出了18個問題，針對性地設(shè)置了18節(jié)課。解決這些問題，就是每個人能否成為自己主人的關(guān)鍵。這18節(jié)課的主要能幫助你戰(zhàn)勝拖延癥、驅(qū)除無力感、走出失控的怪圈，同時用具體的步驟與方法讓你學(xué)會時間管理、情緒掌控等，這是MBA商學(xué)院最受歡迎的自我管理課程，是心理學(xué)和自我管理學(xué)的一次完美組合，學(xué)會本書，你的自律能力、意志力、效率都得到鍛煉和提高！

　　高原，學(xué)貫中西的潛能開發(fā)大師，中國圖書“潛意識”類題材最暢銷的作家，他繼承了全球著名的勵志大師、潛意識專家如詹姆士·艾倫（James Allen）、戴爾·卡耐基（Dale Carnegie）、拿破侖·希爾（Napoleon Hill）、托尼·羅賓斯（Tony Robbins）、齊格·齊格勒（Zig Ziglar）和厄爾·南丁格爾（Earl Nightingale）等人的思想理論與實際經(jīng)驗，在潛能引導(dǎo)、自我認(rèn)識、自我控制、自我提升、自我改變的知識闡釋上受到了百萬讀者的認(rèn)可。著有暢銷書《潛意識》系列、《氣場修成手冊》、《遇見我的前世今生》與《當(dāng)世界無法改變時改變自己》，他的每一本書都斬獲“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)終身五星級最佳圖書”榮譽。