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我們一起探討的課前問題(5)

自制力 作者:高原


針對這個問題,我得到的仍然是一片沉默。顯然,人們對此并沒有完整的規(guī)劃,即便對數(shù)不盡的金錢充滿了幻想,渴望第二天醒來就成為億萬富翁——這個夢是如此迫切和真實,他們也沒有做好準備,甚至根本不清楚自己的人生理想是什么。

即便你對成功擁有了無比的向往,也遠遠不夠,因為這只是實現(xiàn)自己夢想的第一步。也許你的夢想不是財富,而是一段美好的愛情,或者與親情有關的幸福追求,只有沖動和向往不足以將它們實現(xiàn)。你必須在自己的心里描繪著這一切,清晰地看到它的藍圖。你還要趕走心中的恐懼和擔憂,避免自己的夢想被它們摧毀。

在每一天的生活中,你的頭腦為你描繪著這幅藍圖,你才能制定十分明確的計劃,啟動自己這部動力十足的“汽車”,駛上前往目標的高速大道。

我們每個人都應反問自己的是:“我可以為自己打幾分呢?”

▲問題三:“什么是自制力?”

自制就是“自我控制”,指的是人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動,成為自己的方向盤,既善于激勵自己勇敢地去執(zhí)行某些決定,又可以抑制那些不符合既定目的的愿望、動機、行為和情緒,進而成為一個理性的人。

也就是說,自制力是一個人是否堅強的重要判斷標志,代表著一個人的意志力,以及他控制自己和事情的能力。與之相反的則是任性,一個人會對自己持一種完全放縱的態(tài)度,他對自己的言行不加約束,做事時任意胡為,天馬行空,絲毫不考慮行為的后果。前者的生活是理性的,后者的生活則是失控的。

自制力是人區(qū)別于動物的根本點之一。為什么這么說呢?人富有思想和智慧,因而可以按照一定的目的、理智地控制自己的感情和行動。然而,這并不代表所有的人在任何時候都能夠自制,而且聰明地自制,這也正是我們的課程會有如此多的參與者的原因。

比如,我們有時會看到一些淘氣的孩子。在父母和長輩的寵愛下,他們特別活潑——這只是表面現(xiàn)象,他們不但說話沒大沒小,做事還顛三倒四,讓人既頭疼,又無可奈何。我曾在一次做客時,看到主人家的六歲小孩毫無征兆地跳到餐桌上,將一桌美味佳肴全部“破壞”。


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