無毒善其身

　　什么是健康的生活？很簡單，就是少吃毒，多排毒！生活中所進(jìn)入人體內(nèi)的毒素，除了被吃下去的，還有更多來自你所不知道的渠道。比如皮膚吸收的經(jīng)皮毒，令人生畏的藥毒等。這些毒素一旦在人體內(nèi)積累沉淀下來，就會(huì)造成一系列不可逆轉(zhuǎn)的影響。本書教你如何對付這些悄無聲息的“影子殺手”，是一本簡單的識毒、排毒手冊，一本實(shí)用而有趣的大眾健康讀物。

　　韓鄲，養(yǎng)生學(xué)家。1958年出生于河北省，畢業(yè)于北京體育學(xué)院研究生部，后留學(xué)日本，一直從事先秦時(shí)期古人養(yǎng)生理論的研究，已發(fā)表著作上百萬字。