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從飲食說健康：血型與飲食密碼

從飲食說健康：血型與飲食密碼
作　者： 陶濤
出版社： 中國畫報(bào)出版社
叢編項(xiàng)： 無
版權(quán)說明： 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

　　本書以圖文并茂的形式一層一層地把飲食和血型的關(guān)系展開在讀者面前。書中介紹了相同血型的人的生理特征基本相同，對食物的反應(yīng)也基本一樣，同一種食物對他們產(chǎn)生的影響基本上也是一樣的結(jié)論。同時(shí)，不同血型的人的生理特征卻有很大的差異，對食物的反應(yīng)也會(huì)有很大的不同。同一種食物對不同的血型可能會(huì)產(chǎn)生不同的影響，所以，對某一種血型有益的食物對另一種血型未必是有益的，有時(shí)甚至可能是有害的。本書依據(jù)達(dá)達(dá)姆醫(yī)生所提出的“血型與飲食”理論，針對不同血型，結(jié)合中國飲食的色、香、味搭配特點(diǎn)和煎、炒、烹、炸、熗、熘、燜、燉等技法的情況，向大家介紹血型與飲食的關(guān)系，并指導(dǎo)大家正確地選擇有利于自己身體健康的食物。這是一種新的探索，希望能引領(lǐng)一股新的、科學(xué)的健康飲食之風(fēng)。

作者簡介

　　陶濤，人體健康研究者，健康雜志專欄作家。出身中醫(yī)世家，自幼遍讀醫(yī)學(xué)經(jīng)典，尤其鐘愛養(yǎng)生典籍。出版作品有：《誰偷走了你的營養(yǎng)》《誰說健康無捷徑》《營養(yǎng)決定健康》《從飲食談健康——血型與飲食密碼》等暢銷養(yǎng)生保健類圖書。
目錄
正文
第1節(jié)：序言第2節(jié)：前言
第3節(jié)：營養(yǎng)素名稱營養(yǎng)素功能與血型的關(guān)系第4節(jié)：血型的由來以及血型系統(tǒng)
第5節(jié)：血型其他基礎(chǔ)知識(shí)第6節(jié)：不同血型區(qū)別在哪里(1)
第7節(jié)：不同血型區(qū)別在哪里(2)第8節(jié)：揭開血型與飲食的神秘面紗(1)
第9節(jié)：揭開血型與飲食的神秘面紗(2)第10節(jié)：A血型人的飲食保健全攻略(1)
第11節(jié)：A血型人的飲食保健全攻略(2)第12節(jié)：A血型人的飲食保健全攻略(3)
第13節(jié)：A血型人的飲食保健全攻略(4)第14節(jié)：A血型的人健康檢查快車道
第15節(jié)：不同年齡A血型人的健康第16節(jié)：A血型的人易患病癥的飲食注意(1)
第17節(jié)：A血型的人易患病癥的飲食注意(2)第18節(jié)：A血型的人易患病癥的飲食注意(3)
第19節(jié)：A型血風(fēng)濕病飲食注意第20節(jié)：A血型人的解壓密碼
第21節(jié)：A血型人的瘦身策略(1)第22節(jié)：A血型人的瘦身策略(2)
第23節(jié)：A血型人的愛吃程度(1)第24節(jié)：A血型人的愛吃程度(2)
第25節(jié)：A血型人的愛吃程度(3)第26節(jié)：A血型人的愛吃程度(4)
第27節(jié)：A血型人的愛吃程度(5)第28節(jié)：完美型的吸收——B血型人的特征
第29節(jié)：B血型的人要注意的地方第30節(jié)：B血型的人所缺物質(zhì)的補(bǔ)充
第31節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(1)第32節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(2)
第33節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(3)第34節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(4)
第35節(jié)：B血型的人健康檢查快車道(5)第36節(jié)：B血型的人白血病的飲食注意(1)
第37節(jié)：B血型的人白血病的飲食注意(2)第38節(jié)：B血型人的瘦身策略
第39節(jié)：做一個(gè)快樂的B血型人(1)第40節(jié)：做一個(gè)快樂的B血型人(2)
第41節(jié)：做一個(gè)快樂的B血型人(3)第42節(jié)：B血型人的飲食搭配經(jīng)典原則(1)
第43節(jié)：B血型人的飲食搭配經(jīng)典原則(2)第44節(jié)：B血型人的飲食搭配經(jīng)典原則(3)
第45節(jié)：B血型人的飲食搭配經(jīng)典原則(4)第46節(jié)：豐盈蛋白的歡暢——O血型的人飲食大揭秘(1)
第47節(jié)：豐盈蛋白的歡暢——O血型的人飲食大揭秘(2)第48節(jié)：豐盈蛋白的歡暢——O血型的人飲食大揭秘(3)
第49節(jié)：血型人的胃酸的中和方法(1)第50節(jié)：血型人的胃酸的中和方法(2)
第51節(jié)：血型人的胃酸的中和方法(3)第52節(jié)：O血型老年人健康(1)
第53節(jié)：O血型老年人健康(2)第54節(jié)：O血型老年人健康(3)
第55節(jié)：O型血人的乙型肝炎飲食注意(1)第56節(jié)：O型血人的乙型肝炎飲食注意(2)
第57節(jié)：O型血人的支氣管哮喘飲食注意第58節(jié)：O血型人的解壓密碼
第59節(jié)：O血型人的瘦身策略(1)第60節(jié)：O血型人的瘦身策略(2)
第61節(jié)：O血型人的瘦身策略(3)第62節(jié)：O血型老人的飲食調(diào)養(yǎng)(1)
第63節(jié)：O血型老人的飲食調(diào)養(yǎng)(2)第64節(jié)：O血型老人的飲食調(diào)養(yǎng)(3)
第65節(jié)：O血型老人的飲食調(diào)養(yǎng)(4)第66節(jié)：適合O血型人的飲食(1)
第67節(jié)：適合O血型人的飲食(2)第68節(jié)：適合O血型人的飲食(3)
第69節(jié)：適合O血型人的飲食(4)第70節(jié)：適合O血型人的飲食(5)
第71節(jié)：適合O血型人的飲食(6)第72節(jié)：適合O血型人的飲食(7)
第73節(jié)：適合O血型人的飲食(8)第74節(jié)：適合O血型人的飲食(9)
第75節(jié)：適合O血型人的飲食(10)第76節(jié)：適合O血型人的飲食(11)
第77節(jié)：適合O血型人的飲食(12)第78節(jié)：適合O血型人的飲食(13)
第79節(jié)：適合O血型人的飲食(14)

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