你可以，愛

　　佛陀的兒子羅睺羅初為學僧時，佛陀曾教導他，人之為人，要如大地、海洋和江河一般。不管人們向大地傾倒任何東西，無論牛奶、花瓣還是肥料，大地都欣然接受。為什么？因為大地是如此的廣袤，她有把一切一切轉(zhuǎn)化成土壤、植物和鮮花的偉力。譬如向一杯水里撒鹽，水會變得無法下咽；但若向一條大河里撒鹽，那么人們?nèi)匀豢梢詮暮永锛乘鲲?、洗涮和飲用。大河奔流，浩然無垠，它有接受、擁抱和轉(zhuǎn)化的能量。

　　一行禪師，世界著名的佛教大師、宗教界精神領袖、偉大的心靈導師、當今社會最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名。1926年出生于越南，16歲出家，后創(chuàng)立青年社會服務學派、梵漢佛教大學和Tiep Hanh團體。1966年在法國南部建立“梅村”（Plum Village）禪修道場，推廣正念的禪修并幫助來自世界各地的難民及兒童，畢生宣揚非暴力的和平理念與正念生活之道。1967年，被美國民權領袖馬??？路德？金提名角逐諾貝爾和平獎。一行禪師通曉越、英、法及中文，著作有一百多種，身兼詩人、作家與學者，除了佛學論述外，還有詩集、小說、戲劇、傳記等。他對佛法的獨特領悟和詩意表達，使人們得以了解佛法，掌握凈化身體和解脫心靈的藝術。他的書關注人類的存在狀況，關注人類心靈的苦難與療救，加之他對佛法的深刻體驗和深入淺出的詩意表達，其著作被翻譯成30多個國家的文字，在歐美暢銷書排行榜中曾兩度進入前十名，長期暢銷不衰，創(chuàng)造了出版史上的奇跡。代表作有：《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以，愛》、《體味和平》、《一行走路》等。