百分百健康的十大秘密

　　《百分百健康的十大秘密》通過英國(guó)有史以來規(guī)模最大、共五萬五千多人參與的健康和飲食習(xí)慣問卷調(diào)查，搜集得分最高者的答復(fù)，并結(jié)合作者淵博的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，總結(jié)出十個(gè)讓人健康又長(zhǎng)壽的秘訣，為維持身心健康及改善身體各項(xiàng)機(jī)能的運(yùn)作，提供了方法和指導(dǎo)。

　　派崔克·赫福特（Patrick Holford），英國(guó)最佳營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)合格營(yíng)養(yǎng)師、英國(guó)應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)療法協(xié)會(huì)會(huì)員、英國(guó)營(yíng)養(yǎng)治療委員會(huì)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)治療師。他是營(yíng)養(yǎng)學(xué)及智力健康領(lǐng)域的權(quán)威專家，享譽(yù)全球，著作多達(dá)三十余本，已翻譯成二十多國(guó)語言，在全球銷售超過百萬冊(cè)。