來(lái)自身體的聲音

　　身體，是你一輩子的伴侶，陪著你日日辛勞、面對(duì)挑戰(zhàn)、完成夢(mèng)想。你必須公平對(duì)待它。維系健康的第一件事，從“聆聽(tīng)”身體發(fā)出的“聲音”開(kāi)始。本書(shū)作者多年來(lái)浸淫于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和另類醫(yī)學(xué)，對(duì)于免疫、防老、抗癌有一套扎實(shí)的觀念。他認(rèn)為，一個(gè)人的健康情況是三種條件的總和：生活習(xí)慣、日常作息模式與面對(duì)人生的態(tài)度；身體時(shí)刻在向你表達(dá)意見(jiàn)，只要你愿意誠(chéng)意處理這些意見(jiàn)，身體將會(huì)讓你做自己生命的主人，給你一個(gè)美好的人生。

　　藍(lán)寧仕，數(shù)字能量名人、數(shù)字命理學(xué)創(chuàng)始人。本籍希臘，現(xiàn)居臺(tái)灣。曾于臺(tái)北“安法診所”擔(dān)任醫(yī)學(xué)顧問(wèn)，專攻免疫科學(xué)、防老，強(qiáng)調(diào)用身心靈合一的角度追求健康與快樂(lè)。擁有加拿大道格拉斯大學(xué)的理工學(xué)位，以及美國(guó)洛杉磯脊椎神經(jīng)醫(yī)學(xué)院（LACC）的醫(yī)學(xué)學(xué)位；擁有美國(guó)的醫(yī)生執(zhí)業(yè)資格，以及希臘與歐盟的物理治療師執(zhí)照。曾以一對(duì)一的私人講課方式，為許多職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和知名的奧運(yùn)選手擔(dān)任顧問(wèn)。