許多勵志作家都喜歡這么說,其用意應(yīng)該是讓讀者們能夠習(xí)慣不要忽略任何一個(gè)細(xì)節(jié);不過站在時(shí)間管理的原則上來看,將時(shí)間花在處理好小事情上面,心態(tài)其實(shí)是有待商榷的,而且處在競爭激烈的現(xiàn)今社會中,只是花時(shí)間去注意小事的完成,雖然不會讓你損失什么,卻絕對會將許多機(jī)會拱手讓人。那么,不花太多時(shí)間來處理小事,會不會是一種不負(fù)責(zé)的態(tài)度?似乎也沒有這么嚴(yán)重!比較重要的是,你如何去看待事情的輕重緩急,并且提高你的辦事效率。
感覺真的很忙的時(shí)候,往往影響效率的不是事情的大小,而是你當(dāng)時(shí)的心情,一個(gè)人在情緒不穩(wěn)定的狀況下,本以為先處理簡單的事情比較有效率,但是會發(fā)現(xiàn)有時(shí)根本靜不下心來,若因此連自認(rèn)為的小事都做不好,一定會更受挫,所以先調(diào)整心情再來處理事情才是正確的步驟。
再者,不管你進(jìn)行的事情是不是你所擅長的,保持“從零開始”的心態(tài)很重要。人非圣賢,不可能事事完美,所以當(dāng)你能夠養(yǎng)成隨時(shí)保持從零開始的心態(tài)時(shí),以往你在面對某些人事物的態(tài)度才不會影響你的表現(xiàn);許多人在面對事情的時(shí)候,很容易拿過去的經(jīng)驗(yàn)來評測事情的難易程度,不管當(dāng)時(shí)所認(rèn)定的感覺是好是壞,一旦預(yù)設(shè)立場,任何大事小事都很容易被輕視或放大。所以我們才說如果面對任何事情的心態(tài)都能從零開始的話,心情就會顯得豁然開朗,沒有任何滯礙,因?yàn)椴还芎檬聣氖?,減少那份得失感與驕傲,你才可以比較理智地去面對,反正事情總是要處理,預(yù)設(shè)立場或是放太多情緒在里面也是無濟(jì)于事。
我個(gè)人就碰到一些個(gè)案,他們的困擾就是在于缺乏自信,覺得自己連小事都做不好,所以希望借由催眠的方式來增加自信。我對催眠增加自信是持正面態(tài)度的,只是往往在咨商的過程中發(fā)現(xiàn),大多個(gè)案之所以覺得缺乏自信,其實(shí)跟大事小事無關(guān),而是太容易聯(lián)想到過去失敗的經(jīng)驗(yàn),然后越想將事情做好,就越是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,往往也對成果不甚滿意,當(dāng)然就會對自己越來越缺乏自信,認(rèn)為自己連簡單的小事都無法處理好。所以我會用催眠的方式讓他們領(lǐng)悟,自己在處理事情的時(shí)候以一種“放空”的心態(tài)來面對,不要去考慮事情是大是小,減少甚至去除聯(lián)想過去的失敗,才能夠在處理事情的過程當(dāng)中找到越來越多的成就感。事實(shí)證明這些個(gè)案當(dāng)中,越能接受這種催眠暗示的人,未來在面對事情的不安感會越小,也更能夠從處理事情當(dāng)中找到樂趣,這樣的改變過程不見得讓一個(gè)人立刻變得充滿自信,但是絕對可以減少壓力,從容面對被交付的工作。
所以,不要以為做好小事才能成就大事,否則當(dāng)你在處理所謂的小事都出現(xiàn)瑕疵的時(shí)候,你會更難相信自己能處理重要的事,也會影響別人對你辦事能力的看法。讓自己學(xué)著去放空、從零開始,這樣的心態(tài)可以讓你更有效率地處理任何事情,這才是處理事情更為正確的態(tài)度。
耳提面命
感覺真的很忙的時(shí)候,往往影響效率的不是事情的大小,而是你當(dāng)時(shí)的心情,所以先調(diào)整心情再來處理事情才是正確的步驟。