正文

《內(nèi)在正能量》5、突破意識(shí)障礙(15)

發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在優(yōu)勢(shì):內(nèi)在正能量 作者:(美)吉姆·坎特魯奇


對(duì)過去的事感到后悔或?qū)⑵淅硐牖?/strong>

記憶是個(gè)復(fù)雜的東西,接近真相,卻不是真相本身。

——芭芭拉·金索沃爾

作家

我的妻子一受到刺激就會(huì)用最輕的聲音唱歌。只要一句話或者一個(gè)聲響刺激到她,她就開始輕聲唱歌。在一次假期的家庭聚會(huì)上,我們注意到她無(wú)意中將圣誕節(jié)的歌詞“下雪吧”改成“由它去吧,由它去吧,由它去吧……”

一直看著后視鏡開車是難以想象的,這樣一定會(huì)造成車禍。只有活在當(dāng)下才能感受到現(xiàn)在正在發(fā)生的事情。

在特殊場(chǎng)合,我們經(jīng)常會(huì)拍一些照片來(lái)保留這些記憶。你是否曾經(jīng)看著這些照片想“這是什么時(shí)候的事呢”?做個(gè)練習(xí),跟朋友去參加聚會(huì)。聚會(huì)過后,比較一下你倆的筆記,看看有多少情況是你們倆都能意識(shí)到的,又有多少細(xì)節(jié)是沒有注意到的。希望這個(gè)練習(xí)可以豐富你的經(jīng)驗(yàn)。記錄一件事與完全經(jīng)歷一件事是大有區(qū)別的,在此過程中,你不但可以對(duì)其復(fù)制,還可以通過它向別人進(jìn)行解釋。


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