恭喜你。你剛剛為自己的個(gè)人與職業(yè)發(fā)展作出了一筆極有價(jià)值的投資。對(duì)于工作中最重要的人際關(guān)系，也就是你和那個(gè)你稱之為老板的人之間的互動(dòng)，現(xiàn)在你擁有了掌控權(quán)。為這種關(guān)系的結(jié)果負(fù)責(zé)不是一件容易的事?？辞遄约旱男袨槭侨绾斡绊懯聭B(tài)的，這需要勇氣；要想改變自己的反應(yīng)，需要你作出承諾。

你很容易陷入責(zé)備的旋渦：抱怨老板，從朋友、家人和同事那里尋求同情。但你明白，抱怨于事無(wú)補(bǔ)。你對(duì)老板惡劣言行的看法或許是對(duì)的，但是你也被糟糕的工作環(huán)境束縛住了——它擊垮你的活力，限制你的職業(yè)發(fā)展。通過(guò)閱讀這本書，你已經(jīng)改變了游戲規(guī)則。

你要知道，和權(quán)威人物建立更好的關(guān)系是一個(gè)過(guò)程。我們建議你把搞定老板四步法的每一個(gè)步驟都多讀幾遍。你會(huì)想要搞清楚，當(dāng)你和老板的互動(dòng)害得你焦慮萬(wàn)分的時(shí)候，你會(huì)作出哪些下意識(shí)的反應(yīng)。一旦你發(fā)現(xiàn)自己正在使用那十種應(yīng)對(duì)策略里的某一種（比如苦苦思索、散布八卦、出手報(bào)復(fù)、閉門排斥、哀怨愁苦或其他），馬上停止！找出你現(xiàn)在正處在惡劣上下級(jí)關(guān)系中的哪種狀態(tài)，開始實(shí)施四步法。

請(qǐng)記住，真正的改變是需要時(shí)間的。由于你能夠清醒地認(rèn)識(shí)到老板的狀況，也知道自己能做些什么來(lái)改善你們的關(guān)系，你會(huì)立即有種解脫感；但與此同時(shí)，要想全面運(yùn)用這些工具，至少需要你三個(gè)月的勤勉付出。

當(dāng)以下現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，你就知道，你已經(jīng)把這些東西融入日常生活里了：

你用不著再采取那些應(yīng)對(duì)行為。

你能夠接受老板的為人。

 對(duì)于老板的行為，你不再有敵對(duì)情緒，身體上也不再難受了。

你知道該如何找回自己的力量。

你已經(jīng)找到方法，知道該如何在工作中調(diào)整期望、滿足需求、緩解恐懼。

你值得嘉獎(jiǎng)，因?yàn)槟阌凶允〉挠職狻Ｍ瑯又匾氖?，你已?jīng)知道，面對(duì)老板的時(shí)候，哪些做法能夠幫助你，哪些卻會(huì)傷害你。耐心一點(diǎn)。嘗試我們教你的技巧，給自己一點(diǎn)時(shí)間，等待持久變化的出現(xiàn)吧。