心與身的祈愿 

你大概聽說過用心來祈愿，但其實(shí)用身體來祈 愿也一樣重要。當(dāng)佛教或基督教的僧侶們祈愿時(shí)，多 是屈膝下跪，合掌，并低頭禮敬。祈愿的必要條件是 身體、語言和心意合一地活在當(dāng)下。光用語言祈愿是 不夠的，心與身也要專注才能讓祈愿有效。缺少正念、 專注和洞見而祈愿是不行的?；蛟S這就是為什么許多 宗教（如佛教、東正教）的祈愿也包括了伏地禮拜， 這種禮拜降低自我、打開心胸、引人更親近大地。

從自己的祈愿中，我發(fā)現(xiàn)對(duì)仍在世的人和對(duì)已 往生的祖父母、父母祈愿一樣有用。因?yàn)樵谑赖娜艘?nbsp;有安穩(wěn)、自在和幸福的能量。當(dāng)我們的心念及他們， 我們就能感受到他們的能量。周遭的親朋好友中，有 些是堅(jiān)定而很有啟發(fā)性的人，想到這些人，就能為身 體注入更多能量。

有一次，一位學(xué)生很悲傷地來找我，我正要出 發(fā)去某地，便建議他：“當(dāng)我不在時(shí)，你可以到我房 間獨(dú)自靜坐?！彼谀情g房屋里靜坐，就好像是和他 的老師一起靜坐一樣，并從老師那里接收到一些能量。 這也是一種祈愿的方式。

在困難時(shí)刻，如果將我們的心導(dǎo)引向安穩(wěn)、自在、 自信的人，我們將會(huì)更有力量克服生命的漂泊不定。 因此向仍在世的人祈愿是能實(shí)現(xiàn)的。例如有一個(gè)幸福 的僧團(tuán)，他們好像平時(shí)沒有做什么，只是行禪、靜默 地吃飯、彼此和合地生活。當(dāng)我們出遠(yuǎn)門感到疲累悲 傷或遭逢困難時(shí)，只要想到這些人，就會(huì)覺得更有活 力。那為什么我們要向已往生的人祈愿呢？

為身邊活著的人祈愿和為死去的人祈愿，并沒 有多大不同。我們知道那些死去的人仍然和我們?cè)谝?nbsp;起，而那些活著的人也和我們?cè)谝黄?。?dāng)某人去世時(shí)， 人們認(rèn)為那個(gè)人已經(jīng)不在了。但依據(jù)佛陀的教導(dǎo)，那個(gè)人一直都在。

人們被宣告死亡又復(fù)活的例子很多。這就是為 什么在越南，我們不準(zhǔn)立即埋葬死者，必須至少等兩 天。將尸體放在土地上，看看土地的涼氣能否讓死者 復(fù)活。人們也會(huì)拿一件死者的衣服，爬到屋頂上，將 衣服攤開，然后召喚死者的靈魂。如果死者的靈魂聽 見了，就能再回到他原來的身體而活轉(zhuǎn)過來。越南人 有這種風(fēng)俗，要在埋葬死者之前確定各種萬一復(fù)活的 可能，因?yàn)樗麄儾幌胗兴д`。