正文

第21節(jié):為什么有人屢屢戒不了煙(2)

這書能讓你永久戒煙 作者:(英)亞倫·卡爾


因此,重度長期煙民非常渴望找到打開牢房的鑰匙。他們仔細傾聽并嚴格遵循我的所有建議,所以能迅速戒除煙癮。很快,他們就會擁有更多能量,并發(fā)現(xiàn)奇跡已經(jīng)發(fā)生:他們自由了!而且很輕易地就自由了!他們獲得了一種美妙的體驗:啟示性時刻。

最近,我看到約翰?麥卡錫在被扣做人質9 年之后,終獲釋放時,體驗了這一時刻。但他具體是在什么時候體驗到的?是在剛剛得知自己將被釋放的時刻嗎?我懷疑不是。是在被移交給友好的官員時嗎?也不是。是在登上飛機時嗎?即便在那時,他腦子里肯定還在懷疑,自己是否在做夢,這是否是個惡作劇。即使這是真實的,他還會想墨菲法則會不會應驗,使飛機墜毀。大概直到飛機安全著陸,他重新和親友團聚時,才接受了這個事實。說不定,就連在那時,他心中的石頭也尚未落地。

啟示性時刻是一種美妙的體驗,因為這一時刻你意識到自己的確逃離了牢獄。我是個非常幸運的人,在一生中經(jīng)歷過很多難以忘懷的事。我記得,當通過最后的會計考試時,我在房間里手舞足蹈,心想:謝天謝地,我終于不用再夜以繼日地啃這些乏味的東西了!

在我的妻子臨產(chǎn)而住院時,我每天都會激動而滿懷期盼地給醫(yī)院打電話。每當對方告訴我孩子還沒出生時,我就會悒悒不樂。最后,當超出了預產(chǎn)期3個星期才聽到接線員說“你妻子生了個漂亮的男孩兒!”時,我恨不得馬上跑過去看個究竟。

“你聽清楚我的名字了嗎?我是卡爾。”

“聽清楚了。你有了一個可愛的兒子?!?/p>

“他有問題嗎?”

“沒有。完好無缺?!?/p>

“我妻子沒事吧?”

“她有點疲倦,但安然無恙。你現(xiàn)在可以來看他們,他們都等著見你呢?!?/p>

當時,我在倫敦的一個公用電話亭里打電話。當我走出電話亭時,身旁有無數(shù)人走過。突然,過去數(shù)月的恐懼和緊張全都消失了。我感到自己有10英尺高。我想隨便攔下一個人,擁抱他并對他說:“我做爸爸了!”

我清楚地記得,那天我非常興奮,就像我在生命中其他重要的時刻一樣。

然而,無論我對這些事情的細節(jié)記得多么清晰,我都無法再次體驗當時的激動了。唯一的例外就是戒煙成功的那一次。即便在10 年之后,我每次想到那一時刻,仍然會感到興奮不已。如今,當我心情糟糕時,不必去想“還有人比我更倒霉”,我只要回望自己淪為尼古丁奴隸的那些可怕的日子,心里就會想:“今天你可能感覺糟糕,但是,你是個幸運的人,你不再是個一輩子都要付出巨大代價熏嗆自己的可憐煙民了。”從戒煙那一刻起,這件事就給我?guī)碓丛床粩嗟目鞓泛凸奈琛?/p>

我在掐滅最后一根煙之前,就已經(jīng)體驗到了啟示時刻。在前一章中,我描述了前來就診的煙民通常會經(jīng)歷的過程。絕大多數(shù)使用我的方法戒煙的人,即便不能立刻體驗到,也能在數(shù)日之內體驗到這個時刻。有些前煙民從未體驗到這一刻,尤其是那些采用意志力戒煙法的煙民更是如此。他們很高興變成非煙民,但仍然容易受到誘惑,在余生之中都要努力抵抗舊時的欲望。事實上,我身邊時常會有已經(jīng)戒煙十來年的煙民,為了根除對香煙的渴望而前來就診。

但為什么啟示時刻會是一種神奇的體驗呢?換句話說,做一個非煙民到底有什么美妙之處呢?事實上,做個非煙民并沒有什么特別的好處。造物主從未打算讓我們吸煙,如同他從來不想讓我們每小時都用頭撞墻一樣。無須以頭撞墻并沒有讓我們真正感到高興。非煙民也許非常困惑,為什么煙民們會去吸煙。

毫無疑問,他們因自己不吸煙而高興,但也并沒有為此特別興奮。那為什么戒煙會帶來如此巨大的快樂?這種快樂是真實的,它與人質被最終釋放時所感受到的興奮和愉悅一樣。你應該在余生中體會并謹記:你不喜歡做個煙民。你永遠無法喜歡,也永遠不會喜歡。這一點非常重要。我們在啟示時刻感到巨大的愉悅,不是成為非煙民的愉悅,而是作為煙民的痛苦終結所帶來的愉悅。


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