善待自己的人最幸福

冥冥之中，每個人都在尋找著生命里的救命稻草。其實，那根救命的稻草不是別人，而是自己，畢竟這個世界上最靠得住的人只有自己。人，一定要懂得善待自己，如果自己都不對自己好一點，還能指望別人對自己好一點嗎？

然而，在我們的現(xiàn)實生活中，人往往習慣于向他人索取愛，或者為他人奉獻自己的愛，卻很少有人意識到：自己也應(yīng)該愛自己一點點。

訓(xùn)練班上有個女學(xué)員，她的丈夫是位成功的律師，有野心，做事積極，也相當獨裁。這對夫婦的社交圈子當然是以丈夫的朋友為主，他們大都以聲望和外在成就來衡量別人。這位太太非常文靜、謙遜，這樣的生活環(huán)境使她覺得自己十分渺小，自己的才華也不能得以施展；而她所具有的品質(zhì)，也常常被忽略、被藐視，因此，她漸漸就對自己失去了信心，也為自己不能達到別人的期望而痛苦不堪。她不喜歡自己。

這位太太并不是不能適應(yīng)環(huán)境，而是不能適應(yīng)自己。她不能愉快地接受真實的自己，而總是希望自己能夠變成一個完全不同的人。然而，她并不明白：每個人在生活中都有一定的作用，這種作用是通過自己的個性表現(xiàn)出來的，而不是有意地去模仿他人。其實，她之所以不開心、不快樂完全是因為用別人的標準來要求自己。

有一對相愛的夫妻，共同生活了幾十年。有一次，因為一些小事情和丈夫生了氣，于是就跑出去給自己買了一個很大的訂婚戒指。其實，這種放任行為完全不是她的作風。她有一枚樸素的結(jié)婚金戒指，自從與他結(jié)婚以來就一直戴著。那次買了鉆戒后，她對自己的女兒說：“我想要，就買了?！辟I了以后卻很少戴它。后來，有一次生病時她就把它賣了。其實，她在乎的不是那枚戒指，但戒指所代表的卻極其耐人尋味——那是少有的她決定自我疼惜一下的時候。

當代社會，競爭日益加劇，人們的生存也越來越小，只許成功不許失敗的心態(tài)給心靈帶來越來越沉重的壓力，即使成功的花環(huán)上點綴了少許的失敗，也揮之不去。就這樣，人總是在失敗的時候追悔自己，在成功的時候苛求自己，久而久之，自己就會身心疲憊，從而無法保持一個良好的心態(tài)和充沛精力去面對更大的挑戰(zhàn)。其實，在生活的道路上，我們必須要學(xué)會善待自己。

善待自己，就是在失敗的時候能夠給自己一些鼓勵，為自己找一些善意的借口，讓自己走出痛苦的深淵，從而振作精神迎接下一次勝利。

善待自己，就是盡量設(shè)身處地地去為他人著想，理解他人的難處，不致使自己受到一點點委屈就怨天怨地，甚至產(chǎn)生仇恨心理。這樣，既虐待了別人，也傷害了自己。

善待自己，就是面對自己的缺陷與不足，能夠坦然地正確對待，而不是因此而產(chǎn)生自卑心理，從而失去奮進的動力。一定要告訴自己：“天生我材必有用！”相信自己也會有實現(xiàn)夢想的一天。

當然，善待自己，絕不是姑息和放縱自己，而是讓我們自己能夠更加正確地認識自我，而是為了讓自己在挫折面前不失去信心，在失敗面前依然能夠坦然改正并繼續(xù)努力。

善待自己，絕不是放棄競爭，更不是逃避責任。它只是要我們在激烈的競爭之依然能夠保持冷靜的心態(tài)，它只是要我們能夠正確地看待自己的失誤，總結(jié)教訓(xùn)，然后再繼續(xù)戰(zhàn)斗。

你懂得善待自己嗎？如果答案是否定的，那么請從現(xiàn)在開始善待自己吧！盡量不去想一些不開心的事情，畢竟過去的已經(jīng)過去了，又何必死纏硬打放不下呢？對于高興的事情，也不要過分狂喜，記住“物極必反，樂極生悲”的道理。

在我們的生命里，總要經(jīng)歷這樣那樣的挫折，只有善待自己，才能讓自己一步步地走出艱難的處境，從而獲得美好的人生。人生就是一場戲，自己戲當然是由自己來主演的，而最幸福的根源便是——善待自己。

幸福從接受自己開始

當一個人能真正從根本上接受自己、喜歡自己時，他才能過上充實而幸福的生活，才能與周圍的人保持良好的關(guān)系。相反，如果一個人錯誤的認識或低估了自己，給自己帶來的將是心理上的巨大傷害；如果一個人懷疑自己、甚至否定自己，那么生活中的一切都將受到負面的影響。

你對自身價值的認識與評估，是取決于你對自己的看法的。不自信的人總是在心里一個勁兒地掠奪著自己的信心。不管走到哪里，自卑總是如影隨形地跟著自己。無論我們對生活感到幸福還是不幸，我們在個人職業(yè)生涯中是成功還是失敗，我們的日子是豐富充實還是乏新可陳，我們面對困難時是迎頭直上還是不戰(zhàn)先敗，我們對未來是充滿勇氣還是停止前進，我們與他人的關(guān)系是融洽和諧還是眥睚必報，我們對其他人是充滿愛心還是滿懷憎恨……這一切都取決于我們自己。