人體的春夏秋冬

　　一年有四季，春夏秋冬，人體也有四季，寒熱溫涼，生長(zhǎng)收藏，每個(gè)人都需要依據(jù)自己的體質(zhì)找出“生、長(zhǎng)、收、藏”的側(cè)重點(diǎn)否則生發(fā)不足、收藏不夠都會(huì)加重體質(zhì)的偏頗。人生有四季，年輕時(shí)的寒涼會(huì)成為年老時(shí)的病痛，年輕時(shí)的外放會(huì)成為年老時(shí)的病邪，一天之內(nèi)有四季，晨午暮夜臟腑經(jīng)絡(luò)都有對(duì)應(yīng)的活躍時(shí)段晝夜顛倒就如同夏冬不分健康養(yǎng)生最重要的就是遵循四時(shí)變化生長(zhǎng)收藏各有時(shí)。為了身體的健康，有時(shí)生點(diǎn)小病反而有好處，身體的小毛病往往是臟腑病變的預(yù)警，如同異常氣候打破了生長(zhǎng)與收藏的平衡，人體的自愈系統(tǒng)能夠利用陽(yáng)氣的生長(zhǎng)收藏，為身體的各種問(wèn)題找到最佳的調(diào)理方案，喚起人體的自愈能力。

　　史贊華，齊魯名醫(yī)，出身中醫(yī)世家，博覽群書(shū)，諳熟醫(yī)家經(jīng)典，素以中西醫(yī)結(jié)合見(jiàn)長(zhǎng)，在保健養(yǎng)生方面造詣?lì)H深，見(jiàn)解獨(dú)到，立足家庭與社區(qū)，于生活之中傳習(xí)養(yǎng)生之道。