脊髓神經(jīng)會(huì)從各節(jié)脊椎骨兩側(cè)的椎間孔再分支出神經(jīng)，這些分支的神經(jīng)就稱為神經(jīng)根。

從頸椎分出的神經(jīng)根有八根，從胸椎和腰椎則各分出十二根和五根，其中有的成束，有的各自分開，分別支配著人類的運(yùn)動(dòng)和知覺。

從頸椎分出的神經(jīng)根主要分布于上肢，從胸椎分出的神經(jīng)根形成肋間神經(jīng)，而從腰椎分出的神經(jīng)根會(huì)形成坐骨神經(jīng)，從臀部向雙腳延伸。

腰椎椎間盤突出或是脊椎管狹窄等病癥，都是由于腰椎的神經(jīng)受到壓迫而引起，因此罹患這些病癥之后，不只腰部會(huì)感到疼痛，連帶雙腳都會(huì)有疼痛或是麻痹的情形，原因就在此。

雖然也會(huì)因人而異，不過大致上來說，神經(jīng)支配哪一塊肌肉和哪一種知覺，其實(shí)都是固定的。因此神經(jīng)受到壓迫和損傷的部位不同，病人呈現(xiàn)出來的癥狀也不同。所以只要觀察患者的病征，就可以判斷出受到損傷的部位在哪里。

在此我必須提醒一點(diǎn)，腰椎里的脊髓神經(jīng)幾乎都在第一腰椎里，雖然以下接著馬尾神經(jīng)，但兩種神經(jīng)的構(gòu)造完全不同，請(qǐng)各位要多留意。

血液循環(huán)不良也會(huì)導(dǎo)致腰痛

乍看之下，血液循環(huán)似乎與腰痛沒什么關(guān)系，但其實(shí)兩者之間的關(guān)聯(lián)性要比一般人想象的要來得深厚。

腰痛的原因之一，是肌肉僵硬。因?yàn)榻?jīng)常有血液運(yùn)送充足的氧氣，肌肉才得以恒常保持其柔軟性，一旦長時(shí)間姿勢(shì)不良或是使肌肉一直處于緊張狀態(tài)，血液流通就會(huì)不順暢，肌肉因?yàn)槔鄯e二氧化碳與乳酸等廢物而變得僵硬，最后就會(huì)形成酸痛的狀態(tài)。

此外，排泄廢物會(huì)刺激分布于該處的神經(jīng)，并發(fā)送疼痛的訊號(hào)，于是患者才會(huì)感覺到腰痛。不但如此，這種疼痛的感覺會(huì)繼續(xù)促使肌肉緊繃、