每個人在一生中，都會得病。但凡是傷到元氣，不論外傷、外感病還是內(nèi)傷病，都會對體質(zhì)產(chǎn)生深刻影響。比如說 “久病及腎”、“久病入絡(luò)”，說明久病者腎氣虧損，多數(shù)會引起陽虛。久病者不僅大的經(jīng)絡(luò)不暢通，就連細小的孫絡(luò)、微循環(huán)也不暢通，所以慢性病，特別是經(jīng)常疼痛、有腫物包塊者，往往是疾病與瘀血體質(zhì)糾纏攪和在一起，尤其是慢性肝病、慢性肺病、慢性心臟病更是與瘀血體質(zhì)互為因果，惡性循環(huán)。

 “是藥三分毒”，長期使用藥物也會對體質(zhì)造成影響。最常見的就是經(jīng)常、過量、不適當(dāng)服用諸如抗生素、激素、利尿藥、減肥藥、通便藥、保健品、補益藥、涼茶（嶺南地區(qū)最為常用）、清熱解毒藥等。抗生素、涼茶、清熱解毒藥、激素、利尿藥、減肥藥、通便藥會造成或加重氣虛、陽虛、氣郁體質(zhì)。小孩子得了上呼吸道感染后，醫(yī)院往往主張輸液，幾天下來，燒退了，也不咳嗽了，但是孩子小臉青青白白，小手冰冰涼涼，一點精神沒有，還拉肚子，這是典型的一派陽虛之象。

有的人用利尿劑降壓，多少年下來，血壓是維持住了，但是陽痿早泄，缺乏性欲，腰酸，夜尿多，這是傷了腎陽。

而濫用保健品、亂補益，則促生或加重陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)。

有的人經(jīng)常吃理氣的、止痛的藥物，這種藥物吃多了，容易傷陰，會加重陰虛體質(zhì)，形成熱性體質(zhì)。

六、飲食不當(dāng)不可忽視

 “安身立命，必資于食”，一日三餐，不可或缺。但是疾病也多是從口而入。食品加工、飲食結(jié)構(gòu)、吃多吃少、進食方式等等，會對體質(zhì)產(chǎn)生深刻影響，在某種程度上說體質(zhì)是吃出來的也不為過。