2.咳嗽——送您咳速停的法寶

對(duì)于寒性咳嗽，最簡(jiǎn)單的是用溫開(kāi)水沖服小青龍沖劑，每次服1~2袋，每日3次。

呼吸系統(tǒng)的許多疾病都有咳嗽癥狀，而中醫(yī)將咳嗽分為外感和內(nèi)傷兩大類。外感中，風(fēng)寒占多數(shù)；內(nèi)傷中，以虛寒或寒濕多見(jiàn)。寒性咳嗽有以下特征，其一是怕冷明顯，手足冰涼，甚至呼出來(lái)的氣都是涼的；其二，咯痰清稀色白；其三，舌頭顏色淺淡，舌苔白膩而潤(rùn)。

對(duì)于寒性咳嗽，最簡(jiǎn)單的是用溫開(kāi)水沖服小青龍沖劑，每次服1~2袋，每日3次。對(duì)不喜歡藥物的朋友來(lái)說(shuō)，我推薦一個(gè)綠色無(wú)污染的食療方：生蘿卜150克，蔥白6根，生姜15克，煮湯。趁熱喝后，蓋被子睡一覺(jué)或靜躺以出汗。每日2~3次。

也可以用穴位貼敷的方法治療咳嗽。取大蒜數(shù)瓣，搗爛成泥，敷于足底前1/3中間凹陷處的涌泉穴，外貼傷濕止痛膏，每晚更換。連用3~5天，即可有意想不到的效果。

3.用這兩個(gè)穴位，孝敬身患哮喘的長(zhǎng)輩

如何治療，才能輕松地解除“吳牛望月而喘”的煩惱呢？用生半夏、生南星、白芥子各30克，共研成粉，取其少量，加姜汁拌成糊，敷于天突、肺俞兩個(gè)穴位上，用膠布固定，每日1次。

中醫(yī)所說(shuō)的哮喘，分為哮和喘兩種。其中哮是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作時(shí)，喉中哮鳴有聲，呼吸急促而困難，甚至喘息而不能平臥。而喘則是以呼吸困難，甚至張口抬肩，鼻翼翕動(dòng)，不能平臥為特征。哮和喘的鑒別，主要看其有沒(méi)有哮鳴音。

寒氣是導(dǎo)致哮喘的主要因素之一。臨床上，寒性的哮喘表現(xiàn)為：呼吸急促，胸膈滿悶，面色晦滯帶有青色，或者是蒼白無(wú)華，痰少色白難咳，或者痰多而稀白，天冷或者受寒時(shí)發(fā)病，全身怕冷，手腳冰涼，口不干渴，不想喝水，或者想喝熱水。這些癥狀，讓不少朋友，尤其是中老年人很是煩惱。

如何治療，才能輕松地解除“吳牛望月而喘”的煩惱呢？用生半夏、生南星、白芥子各30克，共研成粉，取其少量，加姜汁拌成糊，敷于天突、肺俞兩個(gè)穴位上，用膠布固定，每日1次。天突穴位于胸骨上端的凹陷處，肺俞穴在第三胸椎下旁開(kāi)寸處。臨床驗(yàn)證表明，此法對(duì)寒氣導(dǎo)致的哮喘具有不錯(cuò)的療效。

現(xiàn)在，我把方法教給了大家，請(qǐng)大家將其教給更多的朋友，特別是長(zhǎng)輩，讓他們都能擺脫病魔的纏繞。孝心無(wú)價(jià)——有時(shí)候，送健康就是送上最大的孝心！