人體就像一個(gè)充滿謎團(tuán)的黑洞，當(dāng)你解開(kāi)一個(gè)謎團(tuán)后，卻發(fā)現(xiàn)遇到了更大的謎團(tuán)。20歲之前，人體還在成長(zhǎng)，各個(gè)組織、器官都呈現(xiàn)出“繁茂”的生長(zhǎng)狀態(tài)，但過(guò)了20歲，似乎一切就開(kāi)始不一樣了，就連與生命息息相關(guān)的呼吸，也開(kāi)始變老了。

1.肺部衰老的表現(xiàn)

(1)  每次流行感冒都會(huì)很幸運(yùn)的趕上“流行”。

(2)  曾經(jīng)有過(guò)患支氣管炎或肺炎的歷史。

(3)  有時(shí)候有喘不過(guò)氣的感覺(jué)。

(4)  很長(zhǎng)時(shí)間不跑步，再次跑步時(shí)候會(huì)有肺部撕裂的感覺(jué)。

(5)  喜歡飲用過(guò)冷或過(guò)熱的水。

(6)  學(xué)校800米測(cè)試后，感覺(jué)自己的肺快炸了，而且似乎連肺部的每個(gè)血管都撕扯的疼。

(7)  鍛煉時(shí)總是想干咳。

(8)  經(jīng)常有口干、咽干的感覺(jué)。

(9)  肺活量下降。

(10)  感覺(jué)呼吸沒(méi)有以前那么綿長(zhǎng)，似乎變得短促了。

(11)  有吸煙、飲酒的習(xí)慣。

(12)  喜歡吃咸味的東西。

(13)  早上起床后，必須干咳一陣，否則就覺(jué)得不舒服。

(14)  生活或工作環(huán)境中空氣常不流通。

(15)  做深呼吸時(shí)，明顯感覺(jué)胸部肌肉沒(méi)有以前的彈性。

在以上15個(gè)問(wèn)題中，如果其中有5～7個(gè)問(wèn)題，你的回答都是肯定的，表明你的肺部或呼吸系統(tǒng)已經(jīng)開(kāi)始衰老，而符合問(wèn)題的越多，表明肺部衰老的程度越嚴(yán)重。

2.身體里的空氣過(guò)濾器——肺

古語(yǔ)說(shuō)“肺，金臧也”，它位于胸中，上通喉嚨，是人體中位置最高的臟腑，就像車(chē)頂上的蓬蓋，為五臟遮擋“風(fēng)雨”，所以也被稱(chēng)為是五臟的華蓋。然而，這些還不是肺的功勞，它最值得人稱(chēng)敬的地方，是在進(jìn)行氣體交換時(shí)，過(guò)濾了空氣中所有的污染。這是怎么回事呢？

肺位于胸腔內(nèi)縱膈的兩側(cè)，左右各一，它的結(jié)構(gòu)既簡(jiǎn)單又復(fù)雜。一根粗壯的氣管，在胸腔中一分為二，分別進(jìn)入了肺部的兩側(cè)。在肺內(nèi)部，粗壯的器官不斷地分裂為支氣管，據(jù)說(shuō)支氣管在肺內(nèi)反復(fù)分支可以達(dá)到23～25級(jí)，最后形成肺泡。