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  • 減肥不轉(zhuǎn)彎

    減肥不轉(zhuǎn)彎

    孟化 著

    該不該減肥？怎么減肥？胖了身體會有哪些變化？我們?yōu)槭裁磿兣?？孩子、孕婦…

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  • 讀唐詩說健康（上、下冊）

    讀唐詩說健康（上、下冊）

    嚴忠浩

    現(xiàn)代中外醫(yī)學家研究發(fā)現(xiàn)，吟詩誦詩可治病療疾，有利于消除影響健康的諸多不良…

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  • 診室里來不及說的話

    診室里來不及說的話

    李博

    走進診室，面對患者，總有解釋不完的話。因為對健康的關注點不同，以及健康知…

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  • 健康養(yǎng)生：好習慣勝過好醫(yī)生

    健康養(yǎng)生：好習慣勝過好醫(yī)生

    秦明珠

    健康的生活方式是預防慢性病的重要防線。健康的生活方式即合理膳食、優(yōu)質(zhì)睡眠…

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  • 中醫(yī)養(yǎng)生智慧

    中醫(yī)養(yǎng)生智慧

    王耀獻

    本書分為4章，凝練約200個讀者關注度高的養(yǎng)生話題，緊密圍繞中醫(yī)理論，以&am…

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  • 二十四節(jié)氣食育與勞動（小學版）

    二十四節(jié)氣食育與勞動（小學版）

    王長啟, 韓偉民主編

    傳統(tǒng)文化教育是當今學校教育的一大熱門主題。二十四節(jié)氣是我們中華民族傳承幾…

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  • 對疾病說不

    對疾病說不

    吳靜

    疾病主要包括傳染性疾?。ㄈ缡笠摺⒒魜y、艾滋病等）、慢性非傳染性疾?。ㄈ缧摹?/p>

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  • 守護老年健康

    守護老年健康

    于普林,張存泰

    本書以老年人群為主要的讀者對象，充分考慮老年人實際需求，強調(diào)以健康老年人…

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  • 美麗的健康密碼

    美麗的健康密碼

    陳翔

    本書包括頭發(fā)的美麗健康密碼、皮膚的美麗健康密碼、眼睛的美麗健康密碼、口腔…

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  • 健康每一天

    健康每一天

    武留信,常春

    本書從提升個人健康素養(yǎng)、普及健康生活方式、了解人體健康奧秘、規(guī)范健康體檢…

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  • 青少年抗阻訓練：長期規(guī)劃與實踐指南

    青少年抗阻訓練：長期規(guī)劃與實踐指南

    尹曉峰 編著

    兒童和青少年是祖國的未來、民族的希望。強健兒童和青少年體魄，幫助下一代培…

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  • 筋膜加壓治療帶技術

    筋膜加壓治療帶技術

    潘巍一 ，黃永增 主編

    【1】本書介紹的是新興技術——筋膜加壓治療帶技術。這項…

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  • 運動的健康密碼

    運動的健康密碼

    王梅,王正珍

    在體育強國和健康中國建設的大背景下，越來越多的人認識到，體育運動不僅有助…

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  • 快樂的健康密碼

    快樂的健康密碼

    楊甫德,李凌江

    本書以“快樂”為出發(fā)點，從“樂享生活，從我做…

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  • 練就自由練就自由：開啟無限可能的人生

    練就自由練就自由：開啟無限可能的人生

    劉畊宏

    劉畊宏，全民健身教練，也是社交媒體上超火爆、有影響力、受歡迎的健身博主，…

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  • 飲食的健康密碼

    飲食的健康密碼

    趙文華,何麗

    本書是《十萬個健康為什么叢書》“健康一生系列”中的一個…

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  • 健康始于孕育

    健康始于孕育

    李志新,楊琦

    《十萬個健康為什么叢書——健康始于孕育》以“…

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  • 當我跑步時，我在想些什么：我的跑步日記

    當我跑步時，我在想些什么：我的跑步日記

    廖新波

    《當我跑步時，我在想些什么——我的跑步日記》一書呈現(xiàn)了…

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  • 眼球王國保衛(wèi)記

    眼球王國保衛(wèi)記

    邵蕾,魏文斌

    1.本書以主人公張靈西在眼球王國的奇特經(jīng)歷為線索，在童話故事中穿插&ld…

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  • 眼球王國歷險記

    眼球王國歷險記

    邵蕾,魏文斌

    1.本書以主人公張靈西在眼球王國的奇特經(jīng)歷為線索，在童話故事中穿插&ld…

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  • 醫(yī)學影像檢查百問百答

    醫(yī)學影像檢查百問百答

    李雪,王亞玲,張樂天,趙麗

    醫(yī)學影像檢查是疾病預防和早期診斷的重要檢查方法之一。患者及大眾對于影像科…

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  • 父母懂營養(yǎng)，兒女更安心

    父母懂營養(yǎng)，兒女更安心

    劉英華

    老年人群有其營養(yǎng)特點以及容易出現(xiàn)的問題，如缺乏維生素D導致的鈣吸收不足，…

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  • 心臟使用說明書

    心臟使用說明書

    崔松

    書中將作者二十余年從醫(yī)生涯中的經(jīng)驗和感悟以醫(yī)學科普和人文感悟的方式呈現(xiàn)，…

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  • 二十四節(jié)氣食育與勞動（初中版）

    二十四節(jié)氣食育與勞動（初中版）

    王長啟, 范宏軍主編

    傳統(tǒng)文化教育是當今學校教育的一大熱門主題。二十四節(jié)氣是我們中華民族傳承幾…

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  • 別把三高不當回事

    別把三高不當回事

    周大亮 著

    這是一本寫給大眾的心血管健康科普書。我國心血管疾病致死率高居不下，發(fā)病呈…

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  • 超級肺活力

    超級肺活力

    [日]小林弘幸 后浪

    “肺的功能就是維持呼吸。”——遠非如…

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  • 養(yǎng)神就是養(yǎng)命：搞定你的自主神經(jīng)

    養(yǎng)神就是養(yǎng)命：搞定你的自主神經(jīng)

    （日）小林弘幸

    你是否時常感到疲勞、身體乏力，失眠也常常光顧？這些亞健康的癥狀正在明確地…

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  • 呼吸，為了療愈

    呼吸，為了療愈

    楊定一

    呼吸，本身是多層面的組合──包括怎么運用身體的結(jié)構去進行呼吸、呼吸怎么參…

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  • 運動損傷解剖書（第2版）

    運動損傷解剖書（第2版）

    ［澳］布拉德·沃克

    本書是布拉德·沃克繼《酸痛拉筋解剖書》之后的最新力作。每個愛運…

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  • 瘋狂腹肌 巧克力腹肌8周訓練計劃

    瘋狂腹肌 巧克力腹肌8周訓練計劃

    柳磊

    腹肌訓練是 健身訓練中的重要內(nèi)容之一，擁有漂亮的腹肌線條幾乎是每位健身男…

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  • 臨床營養(yǎng)管理實用手冊

    臨床營養(yǎng)管理實用手冊

    伊藤孝仁

    本書主要介紹了疾病與營養(yǎng)療法、營養(yǎng)補充方法、不同年齡段的營養(yǎng)療法、營養(yǎng)素…

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  • 人體里的動物園：與占據(jù)身體90%的微生物共存

    人體里的動物園：與占據(jù)身體90%的微生物共存

    [英]阿蘭娜·科倫 著，鐘季霖 譯，張尚…

    “糞便移植”有助于身體修復？過敏是因為免疫系統(tǒng)太盡責？…

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  • 神奇的營養(yǎng)心理學：如何用營養(yǎng)保持身心健康

    神奇的營養(yǎng)心理學：如何用營養(yǎng)保持身心健康

    (美) 肖恩·M.塔爾博特 譯者：趙曉曦

    抑郁、焦慮和倦怠被稱為現(xiàn)代社會的“精神瘟疫”，心理與精…

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  • 呵護心臟，要注意

    呵護心臟，要注意

    王星 著

    你知道牙疼也可能是心臟病的表現(xiàn)嗎？心律不齊真的就是心臟病嗎？突發(fā)心臟病到…

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  • 基于生物力學的無傷跑法（第2版）

    基于生物力學的無傷跑法（第2版）

    (美)湯姆·米肖(Tom Michaud)，王杰龍…

    如何預防跑步受傷，受傷了又怎么辦呢？這本書給予我們與眾不同且系統(tǒng)的答案！…

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  • 中國經(jīng)典諺語中的健康智慧（英漢對照）

    中國經(jīng)典諺語中的健康智慧（英漢對照）

    李曉婧

    本著作收集了包括《防病貴早》《史記》《黃帝內(nèi)經(jīng)》《抱樸子》《產(chǎn)經(jīng)》《神農(nóng)…

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  • 高效控糖：一學就會的控糖魔法書

    高效控糖：一學就會的控糖魔法書

    〔日〕三好清佳，〔日〕椎名希美 著

    我們?yōu)槭裁匆靥?？因為控糖的好處遠超你的想象。將控糖養(yǎng)成一種生活習慣，才…

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  • 養(yǎng)護腎臟：從科學營養(yǎng)到健康管理

    養(yǎng)護腎臟：從科學營養(yǎng)到健康管理

    雷敏 俞丹 主編

    本科普書針對大眾遇到的護腎營養(yǎng)健康疑惑和誤區(qū)，以解疑釋惑；詮釋不同的食物…

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  • 無器械減重訓練彩色圖譜

    無器械減重訓練彩色圖譜

    [西]派多特里布團隊（Equipo Paidotribo）…

    本書是一本完整的無器械減重訓練可視化指南，共包括12套80多個涉及腹部、臀部…

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  • 健康老齡化 運動訓練圖解

    健康老齡化 運動訓練圖解

    朱鵬立 黃峰 李喬薇

    心肺決定生命的長度，肌肉決定生命的寬度。運動是改善心肺功能，提高肌肉質(zhì)量…

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