01馬伽術(shù)高級戰(zhàn)訓(xùn)教本
02二十四節(jié)氣食育與勞動(初…
03解痛逆齡拉伸法
04啞鈴訓(xùn)練全書(精編視頻學(xué)…
0510分鐘拉伸擊退疼痛
06運(yùn)動生理學(xué)彩色圖譜:運(yùn)動…
07開始你的第一次鐵人三項(xiàng)
08愛運(yùn)動、愛健康的一家人
09科學(xué)健身的項(xiàng)目選擇與實(shí)踐…
10健康老齡化 居家整合運(yùn)動…
趙之心
本書重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)體質(zhì)對于健康的決定性影響,介紹健身運(yùn)動的四大重點(diǎn)、十大部位?!?/p>
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鄭風(fēng)家、楊雨龍 編
盛世奧運(yùn)舉國同輝。北京奧運(yùn)會來臨之際,教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)…
唐峰
你是否因缺乏運(yùn)動而倦怠疲乏,沒有充足精力去應(yīng)付事業(yè)、生活中的事務(wù)?你是否…
王旭冬
《體育健身原理與方法》可以作為體育裝備工程專業(yè)的基礎(chǔ)教材,也可以作為高等…
中映良品
啞鈴、杠鈴、徒手運(yùn)動,不受時(shí)間場地限制的抗阻力DIY運(yùn)動,雕塑完美的BODY曲…
顧勇 主編
《細(xì)節(jié)決定長壽2:職場健康課》內(nèi)容簡介為:為了提醒讀者們熱愛生命、維護(hù)健…
劉石峰
器械健身——用最適合的器械,進(jìn)行最強(qiáng)效、最專業(yè)、最科學(xué)…
李洪滋 編
《運(yùn)動與健康》結(jié)合世界衛(wèi)生組織的健康含義與21世紀(jì)的健康新理念,闡明了“生…
杜海清 編著
《輕松走出亞健康》由三大部分組成,先從改變?nèi)藗円呀?jīng)習(xí)以為常的不良生活習(xí)慣…
王凱、史健
《扭秧歌》是“中老年健身叢書”之一,該書書重點(diǎn)介紹了東北秧歌、安徽花鼓燈…
廖奕德,楊忠,余悅強(qiáng) 主編
《21世紀(jì)高職高專體育系列教材:運(yùn)動與健康教程》是編者在多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累的…
秦楊勇
平衡計(jì)分卡與流程管理存在密切的互動邏輯關(guān)系。首先在戰(zhàn)略圖的繪制中,無論是…
周興偉
本書是“中老年健身叢書”之一,全書共分4個(gè)章節(jié),分別介紹了健身基礎(chǔ)知識,…
郭瑞增
不堪重負(fù)的壓力,難以應(yīng)付的職場,復(fù)雜的人際糾葛……越來越多的心理問題就像…
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趙雷
《健步走》是“中老年健身叢書”之一,該書是本套叢書的一個(gè)亮點(diǎn),向中老年朋…
拉巴平措
藏族傳統(tǒng)的健身方法是悠久而燦爛的傳統(tǒng)文化寶庫中極具魅力的瑰寶,它可以使人…
黃占英
《上班族零食加油站》就是專門為上班族準(zhǔn)備的,介紹了各種零食對改善體力、腦…
(美)尼克·埃文斯
《健身解剖指南》重點(diǎn)針對肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平時(shí)難以…
羅光乾
《會運(yùn)動才健康》不僅為大家介紹了科學(xué)運(yùn)動的方法,也警示了關(guān)于運(yùn)動中的種種…
(日)筱田秀美
本書的目的是希望通過對“眼睛”各項(xiàng)功能的簡單訓(xùn)練,使與視覺有密切聯(lián)系的大…
陳春軍
本書較為詳細(xì)地介紹了健美運(yùn)動的概念和發(fā)展概論、基本理論、人體肌肉系統(tǒng)、訓(xùn)…
(澳)簡妮·布蘭德·米勒,凱…
全球暢銷系列圖書《新糖類革命》通過血糖指數(shù)革新了我們對于飲食的觀念?!缎隆?/p>
丁鉞,等 主編
《我的健康我知道:職工健康體檢問答》一書是為了配合企事業(yè)單位職工體檢服務(wù)…
趙天峰 編著
本書逐一剖析來自于環(huán)境、食物、壓力及人體自行產(chǎn)生的各種毒素,從簡單的日?!?/p>
韓鵬飛 等主編
大眾健身操、兒童保健操、孕婦產(chǎn)婦保健操、老年保健操、白領(lǐng)保健操、醫(yī)療保健…
(英)馬克·韋勒;李振華 等主譯
《力量與肌肉訓(xùn)練圖譜》不僅用文字描述如何進(jìn)行訓(xùn)練,而且使用詳細(xì)的、表明肌…
(日)上田豈紀(jì)子
運(yùn)動讓我們的皮膚更健康,有時(shí)也使皮膚受傷?!扼w育與健身運(yùn)動中的肌膚保鮮》…
宋狄雷
《形意八卦掌》主要介紹形意八卦掌的技擊原理、健身價(jià)值,由淺入深,通俗易懂…
曹定漢 編著
《中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)體育系列教材:走跑與健身》旨在為在走跑健身鍛煉中獲得最…
楊龍
少兒跆拳道基本技術(shù)(初級班):基本拳型&掌型:拇指拳、正拳、背拳、指拳、…
李無忌
B02 編輯推薦 醫(yī)學(xué)可以治療疾病,但無法創(chuàng)造健康;人生就是從“生、老、病、…
岳玲、張莉 編著
世界衛(wèi)生組織(WHO)把齲齒列為3大重點(diǎn)防治的疾病之一,認(rèn)為它對人類健康的影…
章玫、溫秀杰 編著
其實(shí)很少有人的牙齒是完全排列整齊均勻的,不整齊的牙齒通常會影響美觀,而嚴(yán)…
林小云 編著
青鳥健身專業(yè)私人教練教你隨時(shí)隨地、簡便易行、經(jīng)濟(jì)見效的健身方式擁有健康并…
(美)蘇爾斯凱,史密斯 著,馬劍虹 等譯?!?/p>
工作壓力是當(dāng)前全球性的熱點(diǎn)話題,壓力既是一種強(qiáng)大的推動力,也是一個(gè)影響工…
張馳 著
健走運(yùn)動,是國家體育總局倡導(dǎo)和推出的一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的,講究姿勢、…
羅萬云 主編
本書是根據(jù)市民對健康知識的需求而編排的,共分5個(gè)部分,分別向讀者介紹了健…
楊秉輝,張希德 主編
生了病要看醫(yī)生,本來是天經(jīng)地義的事。不過隨著社會文明的進(jìn)步、科學(xué)知識的普…
周松華 主編
導(dǎo)論第一章健康概念第二章大學(xué)生中存在的健康問題第三章維護(hù)和促進(jìn)健康的途徑…
于蘭,賈占玲 等編著
《睡眠與睡眠障礙》分271個(gè)小問題,詳細(xì)介紹了睡眠常識及其基礎(chǔ)知識,各種非…