我的健康我知道：職工健康體檢問答

丁鉞,等 主編

《我的健康我知道：職工健康體檢問答》一書是為了配合企事業(yè)單位職工體檢服務(wù)…

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5分鐘健身回春操

韓鵬飛 等主編

大眾健身操、兒童保健操、孕婦產(chǎn)婦保健操、老年保健操、白領(lǐng)保健操、醫(yī)療保健…

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健身解剖指南

（美）尼克·埃文斯

《健身解剖指南》重點(diǎn)針對肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平時(shí)難以…

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會(huì)運(yùn)動(dòng)才健康

羅光乾

《會(huì)運(yùn)動(dòng)才健康》不僅為大家介紹了科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方法，也警示了關(guān)于運(yùn)動(dòng)中的種種…

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鍛煉眼力·輕松快樂健腦革命

（日）筱田秀美

本書的目的是希望通過對“眼睛”各項(xiàng)功能的簡單訓(xùn)練，使與視覺有密切聯(lián)系的大…

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用GI實(shí)現(xiàn)瘦身血糖控制和終身健康：返回健康的血糖指數(shù)療法

（澳）簡妮·布蘭德·米勒,凱…

全球暢銷系列圖書《新糖類革命》通過血糖指數(shù)革新了我們對于飲食的觀念。《新…

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運(yùn)動(dòng)與健康（二版）

李洪滋 編

《運(yùn)動(dòng)與健康》結(jié)合世界衛(wèi)生組織的健康含義與21世紀(jì)的健康新理念，闡明了“生…

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社區(qū)器械健身

張世平,王向宏,任麗娟,徐立功,曹學(xué)鋒

《社區(qū)器械健身》通過書中的文字和圖片示范來告訴大家如何利用社區(qū)體育器材進(jìn)…

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女職工健康手冊

倪翠云 著

有關(guān)部門對我國女職工健康現(xiàn)狀的調(diào)查顯示患有各種婦科疾病的為女職工的勞動(dòng)衛(wèi)…

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輕松走出亞健康

杜海清 編著

《輕松走出亞健康》由三大部分組成，先從改變?nèi)藗円呀?jīng)習(xí)以為常的不良生活習(xí)慣…

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扭秧歌

王凱、史健

《扭秧歌》是“中老年健身叢書”之一，該書書重點(diǎn)介紹了東北秧歌、安徽花鼓燈…

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健步走

夏巖 蔣世玉 史燕

《2008運(yùn)動(dòng)叢書：健步走》主要從教你學(xué)走路，技術(shù)篇、呼吸篇、注意篇、路線篇…

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塑造金牌健身教練

相建華,張瑛瑋,王東

《塑造金牌健身教練》是現(xiàn)代健身房從業(yè)人員的必讀書籍，主要介紹了作為健身教…

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人體健身使用手冊

趙之心

本書針對人體各個(gè)身體部位、器官和不同的人群量身定制了不同的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃?！?/p>

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教師如何遠(yuǎn)離亞健康

北京未來新世紀(jì)教育科學(xué)發(fā)展中心

什么是“亞健康”？教師與哪些疾病容易親密接觸？如何才能使教師遠(yuǎn)離亞健康，…

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健身跑實(shí)用指南

李山

《健身跑實(shí)用指南》分為十章，涉及健身跑裝備篇、健身跑晉級篇、健身跑人群篇…

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從頭到腳話健康

東方妙春

求醫(yī)先求己做自己的健康專家中醫(yī)認(rèn)為，人體各個(gè)組織器官共處于一個(gè)統(tǒng)一體中?！?/p>

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龜鶴拳養(yǎng)生操

國家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心

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求醫(yī)不如運(yùn)動(dòng)

趙之心

《求醫(yī)不如運(yùn)動(dòng)》所介紹的健康方案正被無數(shù)人實(shí)踐著，并為千萬人帶來了健康的…

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運(yùn)動(dòng)與健康教程

廖奕德，楊忠，余悅強(qiáng) 主編

《21世紀(jì)高職高專體育系列教材：運(yùn)動(dòng)與健康教程》是編者在多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累的…

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潛在危險(xiǎn)：走出現(xiàn)代飲食的誤區(qū)

柯躍斌、程錦泉

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中華健身術(shù)（4書+4碟）

釋行宇 編著

中映良品編著的《中華健身術(shù)》包括4冊，分別為《少林八段錦》、《楊式太極傳…

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平衡計(jì)分卡與流程管理

秦楊勇

平衡計(jì)分卡與流程管理存在密切的互動(dòng)邏輯關(guān)系。首先在戰(zhàn)略圖的繪制中，無論是…

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專家給上班族的心理呵護(hù)書

郭瑞增

不堪重負(fù)的壓力，難以應(yīng)付的職場，復(fù)雜的人際糾葛……越來越多的心理問題就像…

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牙好身體就好

程真?zhèn)?/a>

上海健身地圖

李偉聽 編

人類進(jìn)入21世紀(jì)后體現(xiàn)生活質(zhì)量的是健康．體現(xiàn)健康理念的是健身。健身首先需要…

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健步走

趙雷

《健步走》是“中老年健身叢書”之一，該書是本套叢書的一個(gè)亮點(diǎn)，向中老年朋…

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體育健身原理與方法

王旭冬

《體育健身原理與方法》可以作為體育裝備工程專業(yè)的基礎(chǔ)教材，也可以作為高等…

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休息：會(huì)休息才會(huì)工作

姬艷玲

在勞碌中放松自己，擁有健康的身體，良好的休息必不可少，它是保證生活與工作…

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小睡革命

（美）薩拉·C·梅德尼克

八國語言銷售，讓你更聰明、更健康、更有生產(chǎn)力的科學(xué)計(jì)畫！你想讓自己精力充…

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急救方法與技術(shù)健康課堂

劉先華、夏鳴 編

《急救方法與技術(shù)健康課堂》 是306醫(yī)院大眾健康課堂叢書的分冊，系統(tǒng)介紹了?！?/p>

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型男自造

中映良品

啞鈴、杠鈴、徒手運(yùn)動(dòng)，不受時(shí)間場地限制的抗阻力DIY運(yùn)動(dòng)，雕塑完美的BODY曲…

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求醫(yī)不如求已：身體健康篇

李勝華

當(dāng)你情緒低落時(shí)，當(dāng)你感到痛苦時(shí)，當(dāng)你灰心喪氣時(shí)，當(dāng)你熱情衰退之時(shí)，你想尋…

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糖尿病人生活保健細(xì)節(jié)（降糖版）

姜莉莉、吳軍

為了使糖尿病患者能夠正確認(rèn)識(shí)糖尿病，正確管理自己，減少并發(fā)癥的發(fā)生；為了…

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萬里的體育健身之道

肖偉俐

2008年農(nóng)歷戊子年春節(jié)，中南海含和堂，客廳兩側(cè)，鮮花怒放，春意盎然，其樂融…

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上班族零食加油站

黃占英

《上班族零食加油站》就是專門為上班族準(zhǔn)備的，介紹了各種零食對改善體力、腦…

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器械健身完全指南

劉石峰

器械健身——用最適合的器械，進(jìn)行最強(qiáng)效、最專業(yè)、最科學(xué)…

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上班族簡易按摩手冊

黃桂彬

《上班族簡易按摩手冊》針對上班族常見的小病痛，以穴位及經(jīng)絡(luò)為主軸，近五十…

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