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藥食相克速查手冊(cè)

劉明樂(lè)，李克榮編

《藥食相克速查手冊(cè)》是在廣泛收集國(guó)內(nèi)外大量有關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合作者…

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防癌抗癌中醫(yī)食養(yǎng)方

柴瑞震編

癌癥不是一種突發(fā)性疾病，而是一種因長(zhǎng)期生活習(xí)慣不健康而引發(fā)的機(jī)體細(xì)胞慢性…

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甲狀腺疾病中醫(yī)食養(yǎng)方

柴瑞震編

《甲狀腺疾病中醫(yī)食養(yǎng)方》共分為5部分，第一部分主要介紹什么是甲狀腺、甲狀…

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向嘴巴要健康：做自己家的營(yíng)養(yǎng)師

張曄著

“管住嘴，邁開腿”，簡(jiǎn)單六個(gè)字，正是如今最流行的養(yǎng)生理念。俗話說(shuō)得好：“…

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調(diào)理藥茶

韓樹勤著

《調(diào)理藥茶》分為上篇季節(jié)調(diào)理茶和下篇機(jī)能調(diào)理茶，應(yīng)時(shí)、應(yīng)季、應(yīng)人、應(yīng)時(shí)疾…

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舌尖上的飲食宜忌

張銀柱編

本書是一本關(guān)于日常飲食宜忌的書，包括日常食物飲食宜忌、常見(jiàn)病飲食宜忌、不…

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百變沙拉：77道好吃不胖的健康料理

（韓）磪柱泳著；劉悅譯

幾樣新鮮健康的食材，信手拈來(lái)的調(diào)味醬汁，即可成為一道道色彩繽紛、口味清新…

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學(xué)做藥粥不生病隨身查

孫志慧著

本書詳細(xì)介紹了藥粥常用的食材、藥材，藥粥的保健功效，制作藥粥的竅門和禁忌…

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本草綱目蔬果食療速查全書

孫樹俠，高海波，健康養(yǎng)生堂編委會(huì) 編

醫(yī)食同源，《本草綱目蔬果食療速查全書》源自《本草綱目》的蔬果食療養(yǎng)生法，…

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亞健康這樣吃才對(duì)（全彩）

王海玲，張靖著

這是一本事無(wú)巨細(xì)的、以城市中青年人群為讀者對(duì)象的飲食指導(dǎo)手冊(cè)。本書按照不…

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百病食療大全（彩圖精裝）

張明著

本書依據(jù)體質(zhì)養(yǎng)生、飲食宜忌的原則，講述了數(shù)百種藥食兩用食物的日常搭配應(yīng)用…

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阿生滋補(bǔ)粥

朱奕生著

粥在傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)上占有重要地位。它與湯羹類食品一樣，具有制作簡(jiǎn)便、加減靈活…

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我的飲食科普書

方瑛著

中國(guó)歷史悠久，幅員遼闊，人口眾多，因此，逐漸形成了豐富多彩、博大精深的飲…

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青少年這樣吃才對(duì)（全彩）

張靖著

青少年階段是人生中從兒童邁入成年的過(guò)渡時(shí)期，也是人體發(fā)育的第二高峰期，對(duì)…

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飲食營(yíng)養(yǎng)大研究

（日）金田雅代著；袁小雅譯

《飲食營(yíng)養(yǎng)大研究》為日本松下智庫(kù)PHP研究所邀請(qǐng)日本女子營(yíng)養(yǎng)大學(xué)短期大學(xué)部…

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臺(tái)灣漬：二十四節(jié)氣的保存食

種籽設(shè)計(jì)節(jié)氣飲食開發(fā)團(tuán)隊(duì) 著；種籽設(shè)計(jì) …

繼《廿四分之一挑食》、《你好土，我好菜：三菜一湯跟著節(jié)氣過(guò)日子》后，致力…

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食物營(yíng)養(yǎng)與功效速查手冊(cè)

易康著

我們的生活越來(lái)越好了，飲食品種也越來(lái)越豐富、精致了，但由于營(yíng)養(yǎng)不良而引起…

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飯前一碗湯，勝過(guò)良藥方

胡麗娟著

用腦過(guò)度，喝天麻燉豬腦湯現(xiàn)代人用眼疲勞，喝枸杞胡蘿卜湯男女補(bǔ)腎，喝豬腰杜…

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食物相宜相克大百科

李嘉著

食物都有其各自的特性，將他們搭配食用時(shí)，會(huì)產(chǎn)生各種各樣奇妙的變化。食物若…

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果蔬汁，每天只需一小杯

陳禹編

在這個(gè)需要養(yǎng)生、適合養(yǎng)生的年代，作為一種新型健康飲品，自制果蔬汁已經(jīng)成為…

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高血壓、高血脂、高血糖預(yù)防調(diào)養(yǎng)食譜158例

《鮮百味》編委會(huì) 編

鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營(yíng)養(yǎng)的菜式展示出來(lái)，一步一步教…

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專家推薦的養(yǎng)胃食譜158例

《鮮百味》編委會(huì) 編

美食從來(lái)都不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)樗鼪Q定你的營(yíng)養(yǎng)狀況、健康狀況。家人的健…

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專家推薦的健康排毒食譜158例

《鮮百味》編委會(huì) 編

鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營(yíng)養(yǎng)的菜式展示出來(lái)，一步一步教…

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專家推薦的糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜158例

《鮮百味》編委會(huì) 編

鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營(yíng)養(yǎng)的菜式展示出來(lái)，一步一步教…

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別跟我說(shuō)你懂食療

萬(wàn)光玲著

《別跟我說(shuō)你懂食療》，本書中用上課、聊天、敘事等輕松的方式道出了食療的內(nèi)…

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讓粥成為你的藥房

韓福善著

每天吃點(diǎn)軟潤(rùn)順滑的粥，能全方位補(bǔ)養(yǎng)精氣神、養(yǎng)顏美容、聰明頭腦、幫助消化…

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中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量速查手冊(cè)（2013版）

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì) 編著著

《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量速查手冊(cè)（2013版）》介紹了中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)…

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家常保健菜典（軟精裝）

于海娣編

本書收入適合老年人的素食飲食指南和對(duì)身體有益的素食飲食，其中包括主食、湯…

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心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方

柴瑞震著

《心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方》共分為八部分，第一部分主要介紹先天性心臟病和后天性心…

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擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書

薛長(zhǎng)勇，黃余紅著

《擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書》是一本關(guān)于中老年人四季飲食保健的佳…

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做自己的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生

張明著

本書以現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)及民間關(guān)于健康飲食的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)…

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蔬菜營(yíng)養(yǎng)學(xué)

劉莉編

蔬菜提供了日常飲食中主要的維生素、礦物質(zhì)、微量元素和膳食纖維等對(duì)保持身體…

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看體質(zhì)喝湯粥

王萍著，王萍編

人的體質(zhì)可以分為9種，而每種體質(zhì)都有不同的特點(diǎn)和補(bǔ)養(yǎng)側(cè)重，不辨別體質(zhì)而盲…

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食物相宜相克2000例

胡敏著

食物與食物的營(yíng)養(yǎng)搭配，食物間的相宜相克問(wèn)題，一直是讀者關(guān)心和在意的，本書…

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五谷雜糧這樣吃

趙瑞芹編

本書從介紹五谷雜糧的食用性質(zhì)，以及針對(duì)個(gè)人體質(zhì)選用適合的粗雜糧入手，精選…

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食物搭配宜忌食用指導(dǎo)

孫志慧編

健康的身體是吃出來(lái)的，多病的身體也是吃出來(lái)的。健康飲食意味著從食物中就能…

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藥食合一使用手冊(cè)

暢洪昇著

本書根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)（原衛(wèi)生部）公布的《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范保健食…

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悅讀生活：自制養(yǎng)生健康飲品

養(yǎng)生袪百病編委會(huì) 編

《悅讀生活：自制養(yǎng)生健康飲品》集排毒、調(diào)理、補(bǔ)身、防病、纖體、美容于一體…

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