《終結(jié)跑步疼痛:16種常見損傷的精準(zhǔn)治療方法(全彩圖解版)》由曾經(jīng)是長跑運(yùn)…
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Vivily 著
《產(chǎn)后瑜伽形體訓(xùn)練》全面詳細(xì)地講解了月子瑜伽、適用于順產(chǎn)/剖腹產(chǎn)者的產(chǎn)后…
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[美] 布拉德·舍恩菲爾德(Brad Schoe…
《女性形體健美系統(tǒng)訓(xùn)練》對(duì)于想要強(qiáng)身健體和健美塑形的女性來說是一本專業(yè)的…
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[美] 戈?duì)柕?#183;卡佩爾·奧倫(Gold…
《瑜伽》通過374幅真人示范圖、肌肉解剖圖及3D圖解相結(jié)合的方式,對(duì)包括站立…
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﹝美﹞馬克·瑞比托,﹝美﹞安迪·…
這本書以杠鈴訓(xùn)練為基礎(chǔ),結(jié)合肌肉適應(yīng)的生理學(xué)知識(shí)以及訓(xùn)練者不同階段的需求…
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(日)久優(yōu)子
獲日本淋巴治療師協(xié)會(huì)、預(yù)防醫(yī)學(xué)健身健美協(xié)會(huì)、瘦身醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)資格認(rèn)證, 日本…
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[美] 斯科特·蘭卡斯特(Scott Lancas…
《青少年身體素質(zhì)練習(xí)方法》旨在通過強(qiáng)度適宜、避免損傷、寓教于樂的訓(xùn)練方法…
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[澳] 保羅·柯林斯(Paul Collins) 著…
對(duì)于任何想要增加肌肉力量、實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)抱負(fù)或者獲得剛健體形的男性而言,《男性…
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弗洛里安·海曼(Florian Haymann)
《玩轉(zhuǎn)山地自行車》用細(xì)致的描述、精美的圖片和專業(yè)的解釋,對(duì)山地自行車的購…
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