韓耀剛,劉樹軍
本書依據(jù)運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理…
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[美] 薩拉·赫林頓(Sarah Herrington…
瑜伽能夠令你受益匪淺,它可以放松神經(jīng),令心智專注,讓你準(zhǔn)備好面對生活中的…
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[印] 艾揚(yáng)格(B.K.S.Iyengar) 著
B.K.S.艾揚(yáng)格是現(xiàn)代瑜伽之父、艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)始人,其所教導(dǎo)的瑜伽習(xí)練為人們…
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徐曉冬,極斗,聶江,薛曉東,張昉 ... 著…
《你的安全防護(hù)手冊:就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結(jié)合了時下熱門…
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[英] 蓋文·穆雷(Gavin,Morey,),…
本書根據(jù)作者真實的減肥塑身經(jīng)歷、結(jié)合女性的身體和運(yùn)動特點,向你演繹如何在…
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[德] 約翰內(nèi)斯·奧伽恩思科(Johannes…
缺乏運(yùn)動、不健康的飲食是造成超重的常見的原因。但只運(yùn)動或只均衡膳食無法達(dá)…
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[印] B.K.S.,艾揚(yáng)格 著
艾揚(yáng)格瑜伽大師在其長逾八十年的工作生涯中,曾教導(dǎo)了數(shù)位運(yùn)動員細(xì)節(jié)瑜伽,從…
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羅譽(yù)寅 著
自行車功率計是一種安裝在自行車上可以實時監(jiān)控車手對自行車的輸出功率的裝置…
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[英] 萊克西·威廉森(Lexie Williams…
在眾多的拉伸運(yùn)動中,瑜伽是非常有效和重要的一項。本書將瑜伽和跑步完美結(jié)合…
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[英] Nina,Barough(妮娜-芭若芙) 著;徐…
對于跑步、游泳、球類等運(yùn)動來說,健走是一項低強(qiáng)度運(yùn)動,也是一項具有不同運(yùn)…
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[英] Nick,Mitchell(尼克-米切爾) 著;…
英國著名健身教練、極限能力(Ultimate Performance)創(chuàng)始人尼克??米切爾在…
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[美] Zach,Even-Esh 著;王亦飛 譯
這本書是扎克·埃文-埃謝結(jié)合自身的健身經(jīng)歷和經(jīng)驗教訓(xùn)總結(jié)而成的…
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菲利普·馬費(fèi)通,[Dr.,Philip,Maffe…
你聽過跑圈中盛傳的“MAF180”嗎? 你試過在不累、不傷的情況下,讓脂肪“嗞…
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Michael Matthews 著;凌云,周娜 譯
本書針對那些沒有系統(tǒng)掌握健身知識的男性健身者,從健身的基本原則,生理學(xué)、…
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