01有氧健身操訓(xùn)練員養(yǎng)成手冊…
02瑜伽調(diào)整：基本理論和技巧…
03看漫畫學(xué)瑜伽：練對比練會…
04瑜伽：氣功與冥想精選版
05高校足球教學(xué)與訓(xùn)練創(chuàng)新設(shè)…
06龍傳旗：打造李小龍式的肌…
07瑜伽與身心智慧：通過亞歷…
08肌肉的科學(xué)
09想吃什么就吃什么，怎么吃…
10瑜伽梵語輕松學(xué) 常用詞匯…
B.K.S.艾揚(yáng)格 著
1918年12月14日生于印度一個(gè)貧困家庭，歷經(jīng)虛弱與病痛相伴的童年、孤立無助的…
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于伽
本書介紹了陰瑜伽的基本知識、修復(fù)功能及相關(guān)體式序列。針對女性關(guān)注的各種健…
[美] 桑德拉·安德森、羅爾夫·索…
對初級的瑜伽練習(xí)者來說，專注于體位法、調(diào)息法、放松法與冥想練習(xí)，并將其整…
(美) 凱莉·索洛威，汪黎明, 許婕, 劉…
了解你的身體及其解剖結(jié)構(gòu)，無論水平如何，你都可以提高瑜伽的練習(xí)效果。這本…
B.K.S. 艾揚(yáng)格（B.K.S. Iyengar）
1966年，艾揚(yáng)格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習(xí)方法，在西方…
【英】丹妮爾·柯林斯 著，周雯 譯
享譽(yù)全球的面部瑜伽創(chuàng)始人丹妮爾·柯林斯將自己積累了超過18年的經(jīng)…
趙璇 著
全天候坐在辦公桌前，使上班族的身體面臨著視覺疲勞，腰、腹、臀部的肌肉老化…
趙璇 編
本書主要介紹了適合晚上練伽體式、注意事項(xiàng)和效果，結(jié)束了一天的工作之后，身…
晨起練瑜伽可以喚醒量，開啟元?dú)鉂M滿的一天，本書主要介紹了適合晨起時(shí)練伽動…
楊嘉麗
由擁有多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的瑜伽老師打造，從理論、實(shí)踐、應(yīng)用三方面展開，細(xì)致介紹…
[印]B.K.S.艾揚(yáng)格 著 余麗娜 譯
這本書是B.K.S.艾揚(yáng)格在歐洲各國的演講結(jié)集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓…
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