兩分鐘教你學(xué)會(huì)能防病的簡(jiǎn)單小動(dòng)作

成向東 著

運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠強(qiáng)身健體，避免各種小病小痛。但當(dāng)今生活節(jié)奏越來越快，很多人都…

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療愈瑜伽：呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，從身體到情緒的自我和解之旅？…

周韶薐 著

本書講的是呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，借由深層次的呼吸放松身體，以冥想精心平…

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中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)篇

于春泉，王泓午，李琳 編

《中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)篇/寫給老百姓的中醫(yī)養(yǎng)生書系》分為上、下兩篇。上篇內(nèi)容為“…

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黑曼巴傳奇（精裝版）

[英] 馬克·伍茲 著，張琨 譯

《黑曼巴傳奇》是版權(quán)引進(jìn)的圖書，原書名為Tribute to Kobe（1978-2020）（直…

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好玩的書

高少星，韓寶峰 著

這是一本天馬星空的書，一個(gè)人一生想做的事情很多很多，駕車環(huán)游世界、成為成…

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羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練選修課教程

朱建國(guó) 著

《羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練選修課教程》根據(jù)全國(guó)體育院校本科教學(xué)計(jì)劃的培養(yǎng)目標(biāo)…

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數(shù)獨(dú)練習(xí)冊(cè) 初級(jí)

[日] Nikol 著

數(shù)獨(dú)規(guī)則簡(jiǎn)單、變化無窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培…

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值得珍藏的梭編蕾絲小物

日本靚麗社 編，劉曉冉 譯

《值得珍藏的梭編蕾絲小物》推薦給三類手工朋友：喜歡手工編織的朋友、想嘗試…

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時(shí)尚休閑穿搭術(shù)：Saeko的手繪時(shí)尚筆記

saeko 著，朱佳嬡 譯

本書精選從基本款到流行款的時(shí)尚百搭單品，為讀者呈現(xiàn)豐富的休閑穿搭方式。本…

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身體矯正操：3分鐘完美塑形

樸淑姬，曾甜甜 著

本書包含體形矯正專家樸淑姬院長(zhǎng)所有的堪稱能與全身整形相媲美的、令人震驚的…

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之乎折也

陳洪杰 著

本書共100關(guān)，每一關(guān)都是將“470px×470px”的題紙通過幾次翻折，直…

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朱莉羅伯特的溫暖戳繡

[法] 朱莉·羅伯特 著，詹夢(mèng)飖 譯

戳繡是一種簡(jiǎn)單省時(shí)的刺繡技術(shù)，所用技法簡(jiǎn)單，但搭配不同型號(hào)的戳繡針與線材…

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時(shí)尚內(nèi)幕：那些在巴黎時(shí)尚界工作的女人

[法] 安吉娜漢莎瓦爾埃爾尼·卡雷爾巴…

提到時(shí)尚之都，大部分人第一個(gè)想到的地方應(yīng)該是巴黎。巴黎是Chanel、Louis V…

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香薰手工課 工藝蠟燭與石膏制作從入門到進(jìn)階

傲嬌獅子家 著

本書內(nèi)容定位香薰蠟燭與香薰石膏基礎(chǔ)技法講解及進(jìn)階案例制作展示。全書分兩部…

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健身解剖圖解501：力量訓(xùn)練

Natasha Diamond-Walker 著

介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…

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學(xué)會(huì)拉伸：告別僵硬，找回零疼痛的身體

中野·詹姆士·修一 著，方曉嶼 譯…

本書是日本知名健身教練、暢銷書作者中野·詹姆士·修一…

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健身解剖圖解501：核心訓(xùn)練

Natasha Diamond-Walker 著

介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…

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再見，小肚腩?。ㄇ鍐危?/a>

國(guó)家基本職業(yè)培訓(xùn)包：美容師（指南包 課程包 試行）

人力資源社會(huì)保障部職業(yè)能力建設(shè)司 著

國(guó)家基本職業(yè)培訓(xùn)包是集培養(yǎng)目標(biāo)、培訓(xùn)要求、培訓(xùn)內(nèi)容、課程規(guī)范、考核大綱、…

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運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏教程

倪京帥 著

運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏本身是一種無噪音、污染的“綠色飛行器”?，F(xiàn)代風(fēng)箏的進(jìn)化，體現(xiàn)了“…

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美甲師（高級(jí)）

人力資源社會(huì)保障部教材辦公室 著

為加快建立勞動(dòng)者終身職業(yè)技能培訓(xùn)制度， 大力實(shí)施職業(yè)技能提升行動(dòng)，全面推…

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太極拳圓理論與鴛鴦四十八式太極劍

王軍，姜周存 著

作者以前人所著太極拳經(jīng)典著作和近現(xiàn)代太極拳家的研究成果作為研究的理論基礎(chǔ)…

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我的世界初學(xué)者指南

[英國(guó)]艾閣萌（英國(guó)）有限公司

這是一本益智游戲書。由艾閣萌（英國(guó)）有限公司公司授權(quán)。這本書是為剛剛接觸…

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好玩兒的謎題：數(shù)橋

[日] Nikoli 著，[日] Nikoli 編，數(shù)獨(dú)無雙…

數(shù)橋是一種畫線類謎題，盤面會(huì)給出一些數(shù)字作為小島，按規(guī)則通過線條作為橋梁…

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力量訓(xùn)練531

〔美〕吉姆·文德勒 著，張意斐 譯

531訓(xùn)練法是吉姆·文德勒于2008年創(chuàng)立的力量訓(xùn)練方法，且經(jīng)過作者…

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百變化妝術(shù)：COSPALY化妝造型實(shí)用教程（第2版）

Michivvya（李丹） 著

本書講解了COSPLAY常用的化妝造型技巧，深入淺出地介紹了零基礎(chǔ)讀者能迅速上…

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神奇的數(shù)學(xué)拼圖游戲1（入門級(jí)）

[法]拉美西斯·布恩科·沙弗著

本書是一本趣味、深度、效能三效合一的數(shù)學(xué)游戲書，曾獲得法國(guó)雷平發(fā)明展金獎(jiǎng)…

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女性腰臀腿訓(xùn)練寶典

[德] 馬蒂娜·斯坦巴赫（Martina Stei…

擁有平坦的小腹、纖細(xì)的雙腿和豐滿圓潤(rùn)的翹臀，是許多女性孜孜以求的目標(biāo)，但…

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越玩越聰明的哈佛游戲

神奇大腦編輯部 編著

哈佛學(xué)生為什么這么聰明，他們的大腦究竟有著怎樣的秘密？《越玩越聰明的哈佛…

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神奇的邏輯思維游戲書

神奇大腦編輯部 編著

要提高解決問題的能力，就需要具有“多方面看事物的能力&rdquo…

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美甲師（初級(jí)）

人力資源社會(huì)保障部教材辦公室 編

本套選題依據(jù)《國(guó)家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)》和行業(yè)企業(yè)評(píng)價(jià)規(guī)范編寫，從內(nèi)容和整體設(shè)計(jì)…

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女性無器械訓(xùn)練寶典

[德] 馬蒂娜·斯坦巴赫（Martina Stei…

你想擁有緊致健美的身材嗎？你經(jīng)常為沒時(shí)間去健身房訓(xùn)練而煩惱嗎？本書是你的…

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越玩越聰明的數(shù)學(xué)思維游戲書

[日]松永暢史, [日]星野孝博 著

《越玩越聰明的數(shù)學(xué)思維游戲書》由日本著名教育顧問松永暢史和智力博士星野孝…

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運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)全書（全彩圖解版）

瑪利亞·A.斯帕諾，勞拉·J. ... …

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)全書 是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)不可或缺的專業(yè)工具書。全書分為四部…

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神奇的智力測(cè)試游戲書

神奇大腦編輯部 編著

每個(gè)人的智力潛能都是無限的，只要主動(dòng)去探尋、去挖掘，就一定會(huì)得到質(zhì)的飛躍…

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越玩越聰明的思維導(dǎo)圖

[日]永田豐志 著

在學(xué)習(xí)和生活中，有的人記了密密麻麻的“天書”式筆記，隔…

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陰瑜伽 釋放壓力緩解疼痛和提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的體式練習(xí)與方案設(shè)計(jì)

[英] 特拉維斯·艾略特（Travis Eliot…

陰瑜伽 釋放壓力緩解疼痛和提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的體式練習(xí)與方案設(shè)計(jì) 由在世界范圍內(nèi)…

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18種超強(qiáng)記憶法

神奇大腦編輯部 編著

面對(duì)大量需要記憶的枯燥知識(shí)，如果你還在用死記硬背的方法以求念念不忘，那就…

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