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  • 美容禮儀（活頁）

    美容禮儀（活頁）

    梁冰 等 著

    本教材以服務禮儀在工作中的運用為主線，突出基本職業(yè)形象禮儀及溝通訓練。全…

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  • 從小玩到大的75款天然木制玩具

    從小玩到大的75款天然木制玩具

    [美] 艾琳·弗盧茨泰爾-迪林 著，陳君…

    《從小玩到大的75款天然木制玩具》是從英國引進的一本木工書，介紹了各種木工…

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  • 健康教練

    健康教練

    [美] 瑪格麗特·摩爾（Margaret Moore…

    人類健康不斷遭遇未知的挑戰(zhàn)，健康和疾病預防已成為精英人群的主動需求！健康…

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  • 50個迷人的數(shù)獨游戲

    50個迷人的數(shù)獨游戲

    慕容漪汐 著

    關(guān)于數(shù)獨技巧和數(shù)獨題集的書太多了，但它們對讀者數(shù)獨能力的提高是非常有限的…

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  • 標準數(shù)獨解題技法學與練

    標準數(shù)獨解題技法學與練

    郭論 著

    本書主要內(nèi)容有對技法、技巧的講解，針對基本技法、高級技法的專項訓練，以及…

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  • 城市里的美容師：垃圾分類知多少

    城市里的美容師：垃圾分類知多少

    林曉慧 著，張子劍 繪

    本套書主要圍繞垃圾回收再利用的主題，介紹關(guān)于日常消費和垃圾回收處理的知識…

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  • 肌肉與力量

    肌肉與力量

    埃里克·赫爾姆斯（Eric Helms） 著，…

    肌肉與力量全書 通過構(gòu)建“金字塔”的概念為讀者詳細地闡述了肌肉與力量訓練…

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  • 膽固醇 其實跟你想的不一樣！

    膽固醇 其實跟你想的不一樣！

    吉米·摩爾（Jimmy Moore），埃里克&#…

    你困惑于自己的膽固醇指標與健康水平之間有什么關(guān)系嗎？面對體檢報告上的甘油…

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  • 肌肉訓練圖解1000例

    肌肉訓練圖解1000例

    （美）本·馬肖特

    本書是一本為健身愛好者量身打造的肌肉訓練百科全書。全書共分14章，從熱身動…

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  • 少兒籃球訓練游戲3~12歲

    少兒籃球訓練游戲3~12歲

    凱文·A.普賽克 著，單曙光，馮媛媛，…

    本書集合了作者二十年的體育教學、籃球教學、體育教學研究的經(jīng)驗，本書針對學…

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  • 看圖學男性家庭健身（視頻版）

    看圖學男性家庭健身（視頻版）

    王德志 著

    現(xiàn)代男性既要在職場上打拼，又要保持身體健康，以便更好地工作與生活，如果能…

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  • 皮膚科醫(yī)生的護膚課

    皮膚科醫(yī)生的護膚課

    張建中 著

    內(nèi)容介紹： 有時候我們花了錢，買了“高檔”“網(wǎng)紅”化妝品，卻辜負了期望，…

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  • 發(fā)型設(shè)計一本就夠

    發(fā)型設(shè)計一本就夠

    摩天文傳 著

    這是一本全方位講解發(fā)型設(shè)計與制作的書。全書共分為7章，內(nèi)容全面而系統(tǒng)，每…

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  • 日常手作服的縫紉基礎(chǔ)

    日常手作服的縫紉基礎(chǔ)

    [日] 大川友美 著

    本書精選了高人氣的手作服設(shè)計，按字母標序，從A到Z，幾乎涵蓋了日常所穿的各…

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  • 心流：棋盤上的她中信出版社

    心流：棋盤上的她中信出版社

    DICE 著

    “心流”是華人桌游市場歷史悠久的桌游文化推廣品牌DICE打造的一套桌游MOOK系…

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  • 森女風格手作服縫紉基礎(chǔ)

    森女風格手作服縫紉基礎(chǔ)

    [日] 小原洋子 著

    本書是日本人氣品牌cotton house aya的作品精選集，本品牌擁有廣泛的手工愛好…

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  • 美甲知識課堂 光療美甲技術(shù)解析

    美甲知識課堂 光療美甲技術(shù)解析

    Dion 著

    主要講解光療美甲的知識，從光療美甲工具到各種款式美甲的制作，以及專業(yè)的指…

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  • 超可愛的立體紙藝花手作教程

    超可愛的立體紙藝花手作教程

    [日] 藤枝，真都江 著

    本書是一本立體紙藝花制作指導書，精選了20多種生活中常見的花草，并用紙定格…

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  • 功能性訓練寶典

    功能性訓練寶典

    奧利弗·伯特倫（Oliver Bertram） 著…

    你想高質(zhì)量地完成運動動作、提高運動表現(xiàn)嗎？你希望更有效地提升自己的力量、…

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  • 力量訓練基礎(chǔ)（女性版）

    力量訓練基礎(chǔ)（女性版）

    〔美〕盧·舒勒，〔美〕卡桑德拉·…

    本書旨在幫助女性健身者更好地了解自身特點，走出女性健身的17大誤區(qū)。全書講…

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  • 數(shù)獨練習冊 入門級

    數(shù)獨練習冊 入門級

    [日] Nikoli 著

    數(shù)獨規(guī)則簡單、變化無窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培…

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  • 數(shù)獨練習冊 初級

    數(shù)獨練習冊 初級

    [日] Nikol 著

    數(shù)獨規(guī)則簡單、變化無窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培…

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  • 身體矯正操：3分鐘完美塑形

    身體矯正操：3分鐘完美塑形

    樸淑姬，曾甜甜 著

    本書包含體形矯正專家樸淑姬院長所有的堪稱能與全身整形相媲美的、令人震驚的…

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  • 健身解剖圖解501：瑜伽訓練

    健身解剖圖解501：瑜伽訓練

    Nancy J.Hajeski，Sophie Cornish ... 著

    介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計了大量的練習和功能性運動，包括全身肌肉和…

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  • 我的世界初學者指南

    我的世界初學者指南

    [英國]艾閣萌（英國）有限公司

    這是一本益智游戲書。由艾閣萌（英國）有限公司公司授權(quán)。這本書是為剛剛接觸…

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  • 健身解剖圖解501：普拉提訓練

    健身解剖圖解501：普拉提訓練

    Audra Avizienis 著

    介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計了大量的練習和功能性運動，包括全身肌肉和…

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  • 之乎折也

    之乎折也

    陳洪杰 著

    本書共100關(guān)，每一關(guān)都是將“470px×470px”的題紙通過幾次翻折，直…

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  • 朱莉羅伯特的溫暖戳繡

    朱莉羅伯特的溫暖戳繡

    [法] 朱莉·羅伯特 著，詹夢飖 譯

    戳繡是一種簡單省時的刺繡技術(shù)，所用技法簡單，但搭配不同型號的戳繡針與線材…

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  • 時尚內(nèi)幕：那些在巴黎時尚界工作的女人

    時尚內(nèi)幕：那些在巴黎時尚界工作的女人

    [法] 安吉娜漢莎瓦爾埃爾尼·卡雷爾巴…

    提到時尚之都，大部分人第一個想到的地方應該是巴黎。巴黎是Chanel、Louis V…

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  • 香薰手工課 工藝蠟燭與石膏制作從入門到進階

    香薰手工課 工藝蠟燭與石膏制作從入門到進階

    傲嬌獅子家 著

    本書內(nèi)容定位香薰蠟燭與香薰石膏基礎(chǔ)技法講解及進階案例制作展示。全書分兩部…

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  • 國家基本職業(yè)培訓包：美容師（指南包 課程包 試行）

    國家基本職業(yè)培訓包：美容師（指南包 課程包 試行）

    人力資源社會保障部職業(yè)能力建設(shè)司 著

    國家基本職業(yè)培訓包是集培養(yǎng)目標、培訓要求、培訓內(nèi)容、課程規(guī)范、考核大綱、…

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  • 健身解剖圖解501：力量訓練

    健身解剖圖解501：力量訓練

    Natasha Diamond-Walker 著

    介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計了大量的練習和功能性運動，包括全身肌肉和…

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  • 鏤空花樣280

    鏤空花樣280

    日本寶庫社 編，蔣幼幼 譯

    《鏤空花樣280》為暢銷書《鏤空花樣300》的精選修訂版，在精選優(yōu)美花樣的基礎(chǔ)…

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  • 秋田景子的百變花樣拼布包

    秋田景子的百變花樣拼布包

    [日] 秋田景子 著，羅蓓 譯

    小時候，從學校回來，在祖母的房間里看布頭是件無比開心的事情。祖母正在縫制…

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  • 以普拉提重返生活 你的健康

    以普拉提重返生活 你的健康

    （德）約瑟夫·休伯斯特·普拉提

    約瑟夫·休伯斯特·普拉提的兩本著作《以普拉提重返生活》和《你的健…

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  • 美甲師（高級）

    美甲師（高級）

    人力資源社會保障部教材辦公室 著

    為加快建立勞動者終身職業(yè)技能培訓制度， 大力實施職業(yè)技能提升行動，全面推…

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  • 學會拉伸：告別僵硬，找回零疼痛的身體

    學會拉伸：告別僵硬，找回零疼痛的身體

    中野·詹姆士·修一 著，方曉嶼 譯…

    本書是日本知名健身教練、暢銷書作者中野·詹姆士·修一…

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  • 健身解剖圖解501：核心訓練

    健身解剖圖解501：核心訓練

    Natasha Diamond-Walker 著

    介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計了大量的練習和功能性運動，包括全身肌肉和…

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  • 再見，小肚腩?。ㄇ鍐危? src=

    再見，小肚腩！（清單）

    清單編輯部 著，清單編輯部 編

    《再見，小肚腩！——減肥不反彈的飲食法則》是《清單》MOOK的第三期。在越來…

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  • 運動風箏教程

    運動風箏教程

    倪京帥 著

    運動風箏本身是一種無噪音、污染的“綠色飛行器”?，F(xiàn)代風箏的進化，體現(xiàn)了“…

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