第1章　正確認(rèn)識(shí)挫折

人生猶如一首樂(lè)章，暫時(shí)的挫折猶如一個(gè)不太和諧的音符，勇敢地演奏下去，這個(gè)“音符”便會(huì)被跳躍過(guò)去。

第一節(jié)　善待挫折　尋找希望

1．成長(zhǎng)是一種化繭成蝶的痛

在人生的十字路口上，有些青少年曾迷茫過(guò)，徘徊過(guò)，成功過(guò)，失敗過(guò)。但卻從未輕易放棄過(guò)，因?yàn)樗麄儓?jiān)信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，而成長(zhǎng)過(guò)程中卻有化繭成蝶的痛。

小時(shí)候我們對(duì)所有美好事物都會(huì)充滿無(wú)限的向往，在幼小的心里，認(rèn)為世界是如此的美好，漸漸的我們長(zhǎng)大了，身上多了一份責(zé)任，卻少了一份輕松，我們的生活不再充滿夢(mèng)幻色彩。于是我們便勇敢地在挫折中成長(zhǎng)，在傷痛中成長(zhǎng)。

隨著年齡的增長(zhǎng)，才突然發(fā)現(xiàn)，生活中的一切并不是像夢(mèng)想中的那樣美好。所有的美好愿望都被殘酷的現(xiàn)實(shí)所磨滅，使我們?cè)诶щy面前，總會(huì)產(chǎn)生逃避的想法，沒(méi)有勇氣去面對(duì)眼前的事實(shí)，甚至開(kāi)始對(duì)成長(zhǎng)充滿恐懼。

成長(zhǎng)是一種美麗的痛

在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們難免會(huì)被叛逆心理所籠罩，對(duì)父母不屑一顧，喜歡我行我素，對(duì)家人充滿敵意，從而造成了兩代人之間的代溝。其實(shí)我們都知道父母在內(nèi)心里是愛(ài)我們的，只是他們不輕易把愛(ài)表達(dá)出來(lái)而只會(huì)用自己的行動(dòng)去愛(ài)我們，卻從不用言語(yǔ)告訴我們。當(dāng)我們漸漸成熟之后，就會(huì)理解父母的做法。拋棄那段不成熟的情愫，猶如化繭成蝶般的蛻變，過(guò)程雖然痛苦，卻可以讓我們享受后來(lái)的美麗。

青春對(duì)我們來(lái)說(shuō)，有時(shí)只是一種人生態(tài)度并非狀態(tài)，每個(gè)人的生命中肯定都要經(jīng)歷一次刻骨銘心的痛，這是我們成長(zhǎng)的蛻變，沒(méi)有撕扯的劇痛何來(lái)化繭成蝶的美麗。

在成長(zhǎng)的過(guò)程，我們對(duì)美好的未來(lái)充滿了幻想，充滿了希望，但所有的事情并不像我們想象的那么簡(jiǎn)單。曾經(jīng)年少無(wú)知的我們經(jīng)歷了人生的大風(fēng)大浪使我們脆弱的心變得更加堅(jiān)強(qiáng)，使我們?cè)谏钌蠈W(xué)會(huì)了自立，不再去依賴我們的父母，因?yàn)槲覀兌济靼祝改覆豢赡芘阄覀円簧皇?。如果過(guò)分地去依賴父母的話，會(huì)使我們的依賴心理越來(lái)越強(qiáng)，處理事情缺乏主見(jiàn)。所以青少年在成長(zhǎng)中長(zhǎng)大，在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

其實(shí)，人的一生也正如一只蠶的一生。從出生時(shí)啼哭的喜悅，到死前微笑的無(wú)奈；從懵懂無(wú)知的弱冠之年到波瀾不驚的垂暮年華，歷經(jīng)生命中每個(gè)階段的磨難困惑，種種酸甜苦辣，沖破層層阻撓和束縛，最終如一只蠶一般蛻變羽化成蝶，一個(gè)人的一生就完滿的寫上了一個(gè)句號(hào)。并非每只蠶都能掙扎過(guò)這痛苦的蛻變，在來(lái)時(shí)路上漸漸遺失生命。同樣，并非每個(gè)人都能承受這痛的折磨，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，在青春的迷茫中，在平庸的生活里，有多少人能堅(jiān)持心中的夢(mèng)想始終如一？有多少人能夠咬著牙承受一切寂寞苦痛，熬過(guò)漫漫無(wú)期的長(zhǎng)夜？只為那不確定的一滴晨露，一絲朝霞，一襲羽衣？而化繭成蝶后的美麗，雖短暫卻成為永恒的回憶。

成長(zhǎng)的過(guò)程是痛苦的，蛻變的過(guò)程是艱難的，但正是因?yàn)橛辛诉@份痛苦和艱難，我們的青春不再蒼白，成長(zhǎng)是一段刻骨銘心的歲月，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都值得我們珍藏。

在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

在成長(zhǎng)的過(guò)程中，伴隨著升學(xué)壓力，學(xué)習(xí)壓力，父母的不理解，以及與老師同學(xué)的溝通等多方面的困惑，我們會(huì)感覺(jué)自己肩上的擔(dān)子越來(lái)越重了，而現(xiàn)在最讓我們困惑的莫過(guò)于學(xué)習(xí)和朋友的關(guān)系。學(xué)習(xí)很重要，但是朋友對(duì)我們的人生也非常重要，所以一旦與朋友產(chǎn)生了矛盾，就會(huì)引起情緒上的波動(dòng)，一旦心情不好，就會(huì)對(duì)別人發(fā)脾氣。而對(duì)于我們這個(gè)年紀(jì)的少男少女來(lái)說(shuō)，都會(huì)經(jīng)歷情緒上的波動(dòng)。

在面臨人生的選擇時(shí)，我們迷茫過(guò)，無(wú)助過(guò)，甚至想放棄過(guò)，但我們并沒(méi)有那么做，因?yàn)槲覀冇袎?mèng)想。雖然這個(gè)過(guò)程很艱辛，但只要我們努力過(guò)，拼搏過(guò)，就算失敗，又能怎樣？最起碼，我們沒(méi)有放棄，即使失敗了，我們還可以從頭再來(lái)。

有時(shí)，夢(mèng)想對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種人生目標(biāo)，在時(shí)間的流逝中，我們由浮躁變成平靜，由無(wú)所謂變得認(rèn)真執(zhí)著，起初的不經(jīng)意，變成今日的百折不回。

每天我們都在滿天星斗中起床、洗臉、刷牙，開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)生活。深夜，我們?nèi)栽诳嘧x，為我們的人生目標(biāo)而堅(jiān)持。我們常常會(huì)因?yàn)槔速M(fèi)一分鐘的時(shí)間而自責(zé)、愧疚，所以從不主動(dòng)去聯(lián)系同學(xué)朋友。心中也有過(guò)動(dòng)搖，卻又安慰自己，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，以后會(huì)有時(shí)間的，堅(jiān)持過(guò)這段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)！

到了放榜的日期，知道自己沒(méi)有通過(guò)的消息，心情依然平靜，不是因?yàn)槁槟荆皇且驗(yàn)闊o(wú)所謂，只是已經(jīng)在風(fēng)雨中成長(zhǎng)，只是已經(jīng)收獲了堅(jiān)強(qiáng)！人總是要經(jīng)歷一些事情才能成長(zhǎng)。生活總是教會(huì)我們?cè)谑性杏Ｍ谑ズ蟛哦谜湎?。?jīng)歷挫折磨難的我們，像風(fēng)雨中的花朵，為成長(zhǎng)而感動(dòng)，因風(fēng)雨而堅(jiān)強(qiáng)，我們應(yīng)該堅(jiān)持我們的選擇，雖遭遇挫折，仍癡心不改，為夢(mèng)想而堅(jiān)持！

對(duì)現(xiàn)代青少年來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷艱辛的成功像醇香的美酒，讓人激情澎湃，讓人收獲喜悅。在這個(gè)過(guò)程中，我們收獲勇氣、堅(jiān)強(qiáng)、感動(dòng)和成長(zhǎng)。

2．任何成長(zhǎng)都要付出代價(jià)

在人生旅途中，并不是所有的事情都如我們想象的一帆風(fēng)順。當(dāng)我們遇到愉快的事情時(shí)，心情就會(huì)很開(kāi)朗；而當(dāng)我們遇到一些不開(kāi)心的事情時(shí)，就會(huì)對(duì)生活充滿抱怨。沒(méi)有不起波瀾的人生存在，因此，我們一定要做到“成不驕，敗不餒”。不管成長(zhǎng)的道路上需要付出何種代價(jià)，都要坦然去面對(duì)。

坦然面對(duì)成長(zhǎng)中的等待

每個(gè)人的成長(zhǎng)都是需要付出一定的代價(jià)，我們總是習(xí)慣對(duì)別人的風(fēng)光無(wú)限充滿羨慕之情，卻沒(méi)有去想過(guò)他們?cè)陲L(fēng)光背后所付出的艱辛。每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)或多或少經(jīng)歷一些坎坷，坦然面對(duì)這些坎坷，便會(huì)順利走過(guò)去，使其成為人生中的一筆財(cái)富。

成長(zhǎng)是由開(kāi)心與失落、幸福與寂寞、郁悶與不滿、明白與糊涂、背叛與支持組成的一個(gè)結(jié)合體。這個(gè)過(guò)程是每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都必須經(jīng)歷的階段，只是由于不同的人對(duì)待事情的態(tài)度會(huì)有所不同，所以解決問(wèn)題的方法也會(huì)不同。有的人會(huì)把它當(dāng)成一種煩惱，整天怨天尤人，遇到一點(diǎn)挫折就一蹶不振，認(rèn)為命運(yùn)對(duì)自己不公，所有的煩心事都讓自己遇到了。我們一定要學(xué)會(huì)成熟，不要自暴自棄，更不要怨天尤人，要知道，我們所遭遇的一切經(jīng)歷都是必然的。

成功的人生，一定伴隨著努力和機(jī)遇、付出和收獲。有時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得等待的過(guò)程是對(duì)自己最痛苦的折磨。其實(shí)，在等待的過(guò)程中，會(huì)讓青春年少的你多一份成熟，多一份機(jī)遇。然而，不經(jīng)生活，就沒(méi)有資格等待，更沒(méi)有資格享受等待的結(jié)果。人的一生就是由無(wú)數(shù)個(gè)等待、機(jī)遇和奮斗組合而成的。等待了，即使結(jié)果不盡如人意，也無(wú)愧于生活。等待是一種資歷，是一種磨煉，更是一種體味。盡管有些難耐，但是，由于有了難耐，才讓年輕的你更能認(rèn)識(shí)到生活柔性的一面，這種柔性也是在成長(zhǎng)過(guò)程中磨礪而產(chǎn)生的。

如何對(duì)待成長(zhǎng)的態(tài)度

在成長(zhǎng)的道路上，有失敗和挫折，也有成功和喜悅，我們應(yīng)保持積極的心態(tài)，正確對(duì)待成長(zhǎng)中的苦與樂(lè)。成長(zhǎng)途中，肯定會(huì)遇到各種各樣的開(kāi)心或不開(kāi)心的事。這個(gè)過(guò)程值得我們?nèi)フJ(rèn)真地體會(huì)。

成長(zhǎng)是讓人既渴望又擔(dān)憂的事情，它會(huì)讓我們歷經(jīng)磨難，又為我們帶來(lái)風(fēng)雨之后的迷人芬芳。

幼時(shí)的我們渴望成長(zhǎng)，為自己的未來(lái)編織無(wú)數(shù)美麗的夢(mèng)。然而，當(dāng)我們帶著對(duì)未來(lái)的憧憬漸漸長(zhǎng)大時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的諸多問(wèn)題。生活會(huì)帶給我們無(wú)盡的挫折和苦澀，在帶給我們數(shù)不盡的煩惱，也帶給我們夢(mèng)幻般的夢(mèng)想。

在踏進(jìn)中學(xué)校園的那一瞬間，就意味著成長(zhǎng)即將開(kāi)始。以后的日子無(wú)論晴天還是陰天，都必須勇敢地面對(duì)。學(xué)習(xí)與生活是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要解決的一個(gè)最為艱難、復(fù)雜，甚至是最難下結(jié)論的問(wèn)題。難道當(dāng)我們面對(duì)學(xué)習(xí)的挫折就只會(huì)退縮嗎？成績(jī)的優(yōu)劣給我們?cè)黾恿藬?shù)不盡的煩惱，父母的責(zé)罵讓我們悲憤不已，老師失望的目光讓我們無(wú)地自容。于是很多人選擇了放棄，似乎在我們的世界里，放棄便成了唯一的選擇！

逃避為我們解決不了任何問(wèn)題，只能阻礙我們成長(zhǎng)的步伐。在學(xué)習(xí)生活中，我們最怕的是考試成績(jī)不理想?？疾盍瞬粌H會(huì)遭到同學(xué)們鄙視，而且還受到家長(zhǎng)的訓(xùn)斥。成長(zhǎng)是我們?yōu)閴?mèng)想奮斗的過(guò)程。無(wú)論如何，都應(yīng)堅(jiān)持自己想要堅(jiān)持的東西，并為之奮斗，才可以把我們的人生點(diǎn)綴地更加亮麗多彩。若想成功，我們就要比別人付出更多的努力，更多的代價(jià)。任何人的成功都與個(gè)人的付出密切相連，付出與收獲永遠(yuǎn)是成正比的。

很多時(shí)候，我們會(huì)去羨慕那些比自己優(yōu)秀的人，其實(shí)我們沒(méi)有必要這么做，只要有目標(biāo)，有方向，我們也可以同樣變得優(yōu)秀起來(lái)。要善于抓住機(jī)會(huì)，不要輕易放過(guò)每一個(gè)機(jī)會(huì)。因?yàn)橐粋€(gè)人的成功，機(jī)會(huì)也占有很大的成分。當(dāng)新的機(jī)會(huì)擺在面前的時(shí)候，敢于放棄已經(jīng)獲得的一切，去尋求更大的發(fā)展空間。選擇了一個(gè)機(jī)會(huì)，就意味著要付出放棄其他機(jī)會(huì)的代價(jià)。

在生活中，我們經(jīng)常反省自己，是世界怯弱，還是自己怯弱？人生無(wú)常，相信救世主還是相信自己，是每個(gè)人必須做出回答的。自己可以解放自己，而現(xiàn)實(shí)不允許，我們把希望寄托于未來(lái)，但未來(lái)是空白的，于是我們發(fā)現(xiàn)未來(lái)并不真實(shí)，只能是現(xiàn)實(shí)，所以我們必須鼓起勇氣去面對(duì)自己。

人生也是一種角色互換的過(guò)程，而且這是必不可少的角色。我們應(yīng)該慶幸自己清醒地看到了這一點(diǎn)，因此對(duì)自己做過(guò)的一切有所總結(jié)，相信生活，面對(duì)生活，相信自己，善待自己。才能自由而勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)別人，面對(duì)社會(huì)。我們不追求什么夢(mèng)，只要腳下實(shí)實(shí)在在，心里就會(huì)踏踏實(shí)實(shí)。我是誰(shuí)？我就是一個(gè)普普通通的生命，能悟出這一點(diǎn)，也許這才是你一生最大的收獲。

我們不會(huì)甘心就這樣沉淪，因?yàn)槲覀兊男拍顩](méi)有改變，我們對(duì)未來(lái)美好事物的向往永不褪色的！所以，我們決定重新站起來(lái)，尋找那份屬于自己的快樂(lè)。于是朋友、知己也會(huì)進(jìn)入了我們的世界。在與他們的交流中，使我們感受到每個(gè)人的人生都會(huì)有的辛酸苦辣，使我們更加明白，我們所面對(duì)的一切并不可怕，可怕的是我們沒(méi)有氣去面對(duì)這突如其來(lái)的一切，從而錯(cuò)過(guò)了應(yīng)該屬于我們的美麗彩虹。漸漸地，原本烏云密布的空中，被我們堅(jiān)定的信念和豁達(dá)的心胸所擊退，天空又恢復(fù)到晴空萬(wàn)里。

成長(zhǎng)的過(guò)程中，使我們懂得了其中蘊(yùn)藏著苦與樂(lè)，我們只有帶著堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)著的心，才能夠深刻感受成長(zhǎng)，體會(huì)出成長(zhǎng)的美好。

總而言之，在成長(zhǎng)過(guò)程中，有得必有失，得意時(shí)切勿忘形，失意時(shí)切勿氣餒，這就是青春路上必不可少的成長(zhǎng)軌跡！

3．挫折是成長(zhǎng)的必修課

每一位青少年都希望自己的青春之路能夠多一些快樂(lè)，少一些痛苦，多一些順利，少一些挫折，可是命運(yùn)卻似乎總愛(ài)捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。猶如一杯咖啡，在開(kāi)始品嘗時(shí)，必先經(jīng)歷一番苦澀才能喝出它的濃香。

挫折，是一把“雙刃劍”

有這樣一則故事：草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂(lè)也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)消失了。這則小故事說(shuō)明了青少年成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。

從某種意義上來(lái)說(shuō)，挫折、苦澀是青少年追求與現(xiàn)實(shí)障礙的不協(xié)調(diào)，是美好期望與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生了距離，是付出與收獲成不了正比。也許，面對(duì)新的工作環(huán)境，同樣有過(guò)失落的痛楚，有過(guò)遺憾的懊惱，有過(guò)傷感的情懷。

試想一下，每個(gè)青少年都生活在一種沒(méi)有任何壓力的狀態(tài)之中，那么也就不存在障礙和痛苦。不過(guò)，人生沒(méi)有壓力就不會(huì)有新的追求，不會(huì)有新的希望，更失去了生活的真正內(nèi)涵。正因?yàn)榇嬖谥非笾械拇煺郏艜?huì)有酸甜苦辣、人生百味，青少年才能細(xì)細(xì)品味其中的各種滋味，生活才會(huì)充滿生機(jī)與活力。如果青少年把自己的成長(zhǎng)過(guò)程想象地太過(guò)于完美，不經(jīng)任何苦難和挫折就能達(dá)到心目中的理想，這世界豈不顛倒。

英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的?！敝匾氖悄阋院畏N態(tài)度對(duì)待挫折。

青少年在遭遇挫折后，對(duì)待挫折的態(tài)度，往往大不相同。遇到挫折，有的青少年如石頭一樣撞了南墻也不回頭；有的青少年如雞蛋一樣，從此破罐子破摔；有的青少年則如皮球一樣，從哪兒跌倒就從哪兒爬起來(lái)，執(zhí)著地朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)。

英國(guó)作家薩克雷在《名利場(chǎng)》中寫道：“生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！鄙钪械拇煺塾趾螄L不是如此呢？做一個(gè)健康的人，就應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)皮球精神，笑對(duì)挫折，感激挫折。

要明白，挫折是成長(zhǎng)過(guò)程的必修課，也是人生的必經(jīng)之路。大海沒(méi)有礁石，激不起浪花，人生沒(méi)有挫折，難以成為成熟和自強(qiáng)。

在漫漫的人生路上，總會(huì)遇到這樣那樣的挫折，總會(huì)有馬前失蹄的時(shí)候，須知智者千慮，必有一失。天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。成長(zhǎng)與挫折其實(shí)就是結(jié)下了不解之緣的，你想回避，也回避不了。

把挫折當(dāng)成成長(zhǎng)路上的調(diào)味品

提高對(duì)挫折的適應(yīng)能力，戰(zhàn)勝挫折是每一位青少年的生存和發(fā)展的需要。孟子說(shuō)過(guò)：“天將降大任于斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！庇纱丝梢?jiàn)，遇到挫折也是在人生中難得的良緣。表明你有非常人的命運(yùn)，把你作為有成就的人物來(lái)磨難，來(lái)考驗(yàn)。實(shí)際上，這正是你成功的前提，也是人生過(guò)程中最好的老師。

經(jīng)得起挫折才是成功之寶，世間的萬(wàn)物皆為中性，關(guān)鍵是在于你如何去認(rèn)識(shí)，去轉(zhuǎn)化和利用。表面看來(lái)，挫折打破了原先的人生設(shè)想，改變你的正常生活。在外人看來(lái)，你遭受到不幸，自己也會(huì)感覺(jué)時(shí)運(yùn)不濟(jì)，感受到對(duì)命運(yùn)的打擊。但換另一種心情去想，另一種角度去看，又會(huì)是另一番景致。

自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。如果愛(ài)迪生在數(shù)百次電燈試驗(yàn)的失敗挫折中失去信心，我們現(xiàn)在有可能還在秉燭過(guò)夜；如果革命先烈沒(méi)有“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的革命勇氣，在中國(guó)革命所遭遇的挫折面前退卻，中國(guó)的革命至今還有可能在漫漫黑夜中摸索。

在人生的路上摔跤的，并不僅僅只有青少年，那些將生命的火焰燃燒得最盛的人，也同樣有著自己的挫折與艱辛，挫折在他們身上，反而成為了成功的養(yǎng)分。生活總是會(huì)給人罩上陰影，那些能夠走出陰影的人，最終都成了偉人。

清代學(xué)者李調(diào)元年輕時(shí)到北京參加科舉考試，結(jié)果不幸落榜。但他并未灰心，而立志繼續(xù)發(fā)憤苦讀。當(dāng)時(shí)，他還寫了一首詩(shī)自勉：“世上憐才休恨少，平生失學(xué)本來(lái)多；天公有意君知否，大器先須小折磨?！彼?jīng)過(guò)艱苦奮斗，專心苦讀，過(guò)了幾年終于高中“榜眼”（即殿試一甲第二名）。后來(lái)，李調(diào)元成為令人稱頌的一代大學(xué)者。從某種意義上說(shuō)，修好人生這一必修課———挫折，就是一筆可貴的人生財(cái)富；如果在挫折面前低頭、失去信心，面對(duì)的可能會(huì)是再一次的挫折失敗。

在人生前進(jìn)的道路中，挫折可以說(shuō)到處可見(jiàn)。有一位作家曾說(shuō)過(guò)，順利是偶然的，挫折才是人生的常態(tài)。朋友，所以應(yīng)正視生活中各式各樣的挫折，把挫折當(dāng)做是成長(zhǎng)路上的一堂必修課，運(yùn)用自己的智慧、勇氣和力量去與之抗?fàn)?，去?jīng)歷它，感受它，咀嚼它。當(dāng)你成功應(yīng)對(duì)了一個(gè)又一個(gè)的挫折時(shí)，回頭看看這一堂又一堂的人生必修課，或許你還要感謝曾困擾過(guò)自己的挫折呢。

漫漫人生之路上，“逆境是常態(tài)，順利是意外”。挫折與人如影相隨，所以世人才有“人生不如意事十之八九”的感嘆。挫折猶如生活中的綠葉，心甘情愿地襯托出成功的紅花妖艷奪目，撩人心魄。正是由于經(jīng)歷過(guò)挫折與失敗的洗禮，青少年才能擁有“寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒”的平和心態(tài)。感謝挫折，它讓你在磨難中領(lǐng)悟到酸甜苦辣的多味人生初體驗(yàn)。

愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“我要反復(fù)思考好幾個(gè)月，雖然有99次結(jié)論是錯(cuò)誤的，但是第100次我找到了正確的答案?！睈?ài)迪生對(duì)失敗或挫折的看法是“失敗也是我所需要的，它與成功一樣對(duì)我具有價(jià)值”。因?yàn)樗汛煺郛?dāng)成人們成長(zhǎng)路上的鋪路石。于是就踏著由挫折鋪就的臺(tái)階，一步一步地走向了成功的巔峰。

人生的過(guò)程，有挫折才會(huì)有精彩，有挫折才會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)，有挫折，才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是這么美好，世界是這么可愛(ài)，青春之路是那么難忘。

青少年朋友，在遇到挫折時(shí)，千萬(wàn)不要悲觀，要用不打倒的精神去征服它，把它當(dāng)著人生道路中的一堂必修課，上好這堂必修課。在挫折面前，把眼光放在生活的主流上，看到自己曾經(jīng)取得的成績(jī)，不回避挫折，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)回?fù)羲?，從中品咂出苦中的甘甜，反思出苦中的真諦。

修好挫折這堂人生必修課，人生的價(jià)值會(huì)展示出獨(dú)特的風(fēng)采，使人釋放出超越自我的潛能，孕育出理想的果實(shí)，正如歌中所唱的那樣，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。

4．把挫折當(dāng)成墊腳石

人生由無(wú)數(shù)的升騰與失落交織而成，正如一座石拱橋，這邊是上坡，那邊必然是下坡，悠遠(yuǎn)而平凡，繁雜而膚淺。

當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，在主客觀因素的作用下，遭受挫折在所難免。步入情感誤區(qū)，感情不如意；無(wú)法得到上司的認(rèn)可，工作不順心……要正確認(rèn)識(shí)挫折，挫折不等于失敗，它只是我們前進(jìn)道路上的絆腳石。為了避免少受挫折，青少年應(yīng)明確定位自己，在充分評(píng)估自己綜合能力的基礎(chǔ)上，為自己制定切實(shí)的目標(biāo)。要通盤考慮，預(yù)計(jì)在邁向成功的過(guò)程中所可能經(jīng)歷的種種挫折。

面對(duì)挫折，除具備基本的能力之外，重要的是自身心理素質(zhì)與承受能力。青少年要客觀面對(duì)現(xiàn)實(shí)，經(jīng)受挫折與失敗的考驗(yàn)，增強(qiáng)心理承受能力與挫折的容忍力，把挫折當(dāng)成墊腳石，從而奮起拼搏以取得成功。

沒(méi)有挫折的成長(zhǎng)歷程是不完整的

一天，農(nóng)夫的一頭驢掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想救出驢，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。

最后，這位農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子年紀(jì)大了，不值得大費(fèi)周折去把它救出來(lái)，不過(guò)無(wú)論如何，這口井還是得填起來(lái)。于是農(nóng)夫便請(qǐng)來(lái)左鄰右舍幫忙一起將井中的驢埋了，以免除它的痛苦。農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開(kāi)始將泥土鏟進(jìn)枯井中……

當(dāng)這頭驢子了解到自己的處境時(shí)，剛開(kāi)始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會(huì)兒之后這頭驢子就安靜下來(lái)了。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：

當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背部時(shí)，驢子的反應(yīng)令人稱奇———它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面，就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底，然后再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開(kāi)了！

在人生的旅途中，有時(shí)我們會(huì)像驢子那樣陷入“枯井”中，會(huì)有各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站上去！

事實(shí)上，在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在青少年身上的“泥沙”；然而，換個(gè)角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然后站上去，即使是掉落到最深的井，也可安然脫困。

追求成功是每一個(gè)青少年所追求的人生目標(biāo)，然而成功和挫折卻像大自然的白天和黑夜、晴天和雨天一樣，都是生命的組成部分。正是成功和挫折的相互作用和交替出現(xiàn)，才使人生變得豐富多彩，有滋有味。如果人生只有挫折，或者只有成功，生命就會(huì)顯得蒼白無(wú)力。事實(shí)上，沒(méi)有挫折的人生是純屬幻想的，要知道，沒(méi)有挫折的人生是不完整的人生。

一個(gè)人處在挫折中，就像夏日曝曬一天后進(jìn)入夜晚一樣，心里有一種異常和感覺(jué)。仰望星空，涼風(fēng)吹來(lái)，思緒萬(wàn)千。在這種特別的心境里，我們會(huì)清醒地認(rèn)識(shí)到自己到底應(yīng)該干什么，適合干什么，在我們的心底涌起的智慧能量，走向成功的輝煌。

1832年，林肯失業(yè)了，他很傷心，于是他下定決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員。但糟糕的是，他競(jìng)選失敗了。在一年里遭受兩次打擊，這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是莫大的痛苦。

接著，林肯著手自己開(kāi)辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間，他不得不為償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠的債務(wù)而到處奔波，歷經(jīng)磨難。

隨后，林肯再一次決定參加競(jìng)選州議員，這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望。認(rèn)為自己的生活有了轉(zhuǎn)機(jī)：“可能我可以成功了！”

1835年，他訂婚了。但離結(jié)婚還差幾個(gè)月的時(shí)候，未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神上的打擊實(shí)在太大了，他心力交瘁，數(shù)月臥床不起。1836年，他得了精神衰弱癥。

1838年，林肯覺(jué)得身體良好，于是決定競(jìng)選州議會(huì)議長(zhǎng)，可他失敗了。1843年，他又參加競(jìng)選美國(guó)國(guó)會(huì)議員，這次仍然沒(méi)有成功。

雖然林肯一次次地嘗試，卻又一次次地遭受失?。浩髽I(yè)倒閉、情人去世，競(jìng)選敗北。如果換作是你碰到了這一切，你會(huì)不會(huì)放棄———放棄這些對(duì)你來(lái)說(shuō)是重要的事情？

林肯具有執(zhí)著的性格，他沒(méi)有放棄，也沒(méi)有說(shuō)：“要是失敗會(huì)怎樣？”1846年，他又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，最后終于當(dāng)選了。

兩年任期很快過(guò)去了，他決定要爭(zhēng)取連任。他認(rèn)為自己作為國(guó)會(huì)議員表現(xiàn)是出色的，相信選民會(huì)繼續(xù)選舉他。但結(jié)果很遺憾，他落選了。

因?yàn)檫@次競(jìng)選他賠了一大筆錢，林肯申請(qǐng)當(dāng)本州島的土地官員。但州政府把他的申請(qǐng)退了回來(lái)，上面指出：“做本州島的土地官員要求有卓越的才能和超常的智力，你的申請(qǐng)未能滿足這些要求?！?/p>

接連又是兩次失敗。在這種情況下你會(huì)堅(jiān)持繼續(xù)努力嗎？你會(huì)不會(huì)說(shuō)“我失敗了”？

然而，林肯沒(méi)有服輸。1854年，他競(jìng)選參議員，但失敗了；兩年后他競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)提名，結(jié)果被對(duì)手擊?。挥诌^(guò)了兩年，他再一次競(jìng)選參議員，還是失敗了。

林肯一直沒(méi)有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。

青少年朋友，你們知道嗎？生活中的每個(gè)人都企盼著前途是一馬平川，但在安逸舒適的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，有多少能經(jīng)歷生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨呢？溫室雖好，但里面的花朵是禁不起雨打風(fēng)吹的，世間紈绔子弟又有多少成為了社會(huì)的棟梁之才的呢？挫折是一個(gè)寶貝，是一塊試金石，只有能經(jīng)歷過(guò)挫折的人，才能勇敢地站在時(shí)代的潮頭，才能勇敢地面對(duì)艱難險(xiǎn)阻，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲得優(yōu)勝。

挫折是一塊試金石

如果為成長(zhǎng)的過(guò)程畫一條曲線，成功和挫折就是那起起伏伏的每一個(gè)點(diǎn)。挫折是成功的墊腳石，每個(gè)人的任何一種真正的成功，都是踏著挫折一步步抵達(dá)和創(chuàng)造的。沒(méi)有挫折，也就不會(huì)有成功。

巴爾扎克說(shuō)：“挫折對(duì)于有志者來(lái)說(shuō)是一塊墊腳石，對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！贝煺勰茉炀蛷?qiáng)者，也能吞噬弱者。所以，逆境不一定讓每一個(gè)人都走向成功，成為強(qiáng)者，但沒(méi)有逆境，你終不可成為真正的強(qiáng)者。

契訶夫說(shuō)：“挫折對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是一把打向坯料的鐵錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”生活的挫折，讓人的知識(shí)得到拓展，為一個(gè)人未來(lái)的留下深厚的儲(chǔ)備。文王拘而演《周易》，左丘寫《國(guó)語(yǔ)》，歐陽(yáng)修寫《醉翁亭記》，蘇東坡寫出氣勢(shì)恢弘的《念奴嬌·赤壁懷古》，曹雪芹寫出流芳千古的杰作《紅樓夢(mèng)》，都是遭遇人生重大挫折后的作品。強(qiáng)者在挫折面前既不抱怨命運(yùn)不公，不會(huì)消極、頹廢、一蹶不振，也不會(huì)聽(tīng)天由命、看破紅塵；而是把挫折當(dāng)成墊腳石，從而獲得新知，完善自己，充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己，找準(zhǔn)消除挫折的突破口，糾正偏差。學(xué)會(huì)自我寬慰，心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，充滿自信，發(fā)憤圖強(qiáng)，堅(jiān)忍不拔，笑傲人生，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)與挑戰(zhàn)，盡快走出挫折的陰影，尋找新的起點(diǎn)，早日達(dá)到理想的彼岸。

一個(gè)理智的青少年不僅不會(huì)被挫折嚇倒，而且也不會(huì)把挫折當(dāng)做不存在。如果某位青少年被挫折嚇倒，從此以后再不敢行動(dòng)，不敢冒半點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，那他的一生可能會(huì)四平八穩(wěn)，也將會(huì)碌碌無(wú)為；如果把經(jīng)受的挫折不當(dāng)回事，不認(rèn)真總結(jié)，吸取教訓(xùn)，粗心大意，那么挫折后面的將還會(huì)是挫折。

在遇到挫折時(shí)不要奢求什么，更不要在意別人的冷眼和嘲笑。而對(duì)別人一抹關(guān)切的目光，一句溫暖的問(wèn)候，也要心存感激。善待挫折，在挫折中磨礪意志，從痛定思痛到臥薪嘗膽，從挫折中吸取寶貴營(yíng)養(yǎng)，從挫折中尋找和發(fā)現(xiàn)成功的智慧，披肝瀝膽，奮發(fā)進(jìn)取，那么挫折就將成為通向成功臺(tái)階上的墊腳石。

5．坦然面對(duì)挫折

在青春的道路上，總會(huì)遇到各種各樣的挫折，無(wú)論你怎樣對(duì)待它，它都不會(huì)因你而減少一分一粒。因此，與其無(wú)休止的痛苦，還不如坦然地去面對(duì)。這一點(diǎn)對(duì)于青少年而言更是如此。

“天空不留下鳥的痕跡，但我已飛過(guò)”，這不是對(duì)坦然做出的最好的詮釋？是的，許多事的成敗得失是青少年不可預(yù)料的，但只需盡力去做，求得一份付出之后的坦然和快樂(lè)。對(duì)于許多青少年來(lái)說(shuō)，總是讓人捉摸不透，防不勝防，往往是想走近，人家卻早已設(shè)下屏障。這時(shí)不必計(jì)較，唯一能做得是，在我們必須面對(duì)他們的時(shí)候，奉上我們的真心，然后銘感自己的博大。許多選擇如果能讓青春期的你抓住的話，就有可能抵達(dá)成功的彼岸，但事實(shí)并非如此，青少年總是一次又一次地失去機(jī)會(huì)。沒(méi)有關(guān)系，那只是命運(yùn)剝奪了活的高貴的權(quán)利，卻沒(méi)有剝奪他們活著的偉大權(quán)利。

當(dāng)挫折和困難來(lái)襲時(shí)

坦然是一種失意后的樂(lè)觀；坦然是一種沮喪時(shí)的調(diào)適；坦然是一種平淡中的自信。

宋代詩(shī)人蘇軾，因“烏臺(tái)詩(shī)案”被貶為黃冊(cè)團(tuán)練副使，但他卻沒(méi)對(duì)生活失去信心，失去樂(lè)趣。被貶之后，他游山玩水，盡情享受著接近自然的生活。雖有“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟。哀吾生之須臾，羨長(zhǎng)江之無(wú)窮，挾飛仙以遨游，抱明月以長(zhǎng)終?！彼仓安豢珊躞E得?！庇谑撬汀巴羞z響于悲風(fēng)”，仍在赤壁之下“舉酒屬客，誦明月之詩(shī)，歌窈窕之章?！毙蕾p著“月出于東山之上，徘徊于斗牛之間。白露橫江，水光接天?！彼炎约涸庥龅拇煺廴紥佋谀X后，享受著自己想著的事。敢直面挫折，化解痛苦，這是蘇軾生活如此快樂(lè)的根本。

與他有著相似命運(yùn)的李煜則大不一樣，他可不是可敬的斗士，甚至不及“樂(lè)不思蜀的阿斗，多少有幾許瀟灑。“問(wèn)君能有幾多愁”———痛苦的漣漪無(wú)限擴(kuò)張，終于招徠了殺身之禍。

由此可以看出，當(dāng)年輕的你遭遇挫折時(shí)，應(yīng)該坦然地面對(duì)挫折，而不是一味地放大痛苦讓你越陷越深，最后不能自拔，荒廢人生。

生活道路漫長(zhǎng)，挫折隨處可遇，在每一個(gè)青少年的身邊常見(jiàn)到有的人成功了欣喜若狂，遇到困難則悲觀失望。實(shí)際上，人的一生要經(jīng)歷許多事情，失意與挫折只是其中很小的一部分，不是有這樣一句歌詞嗎：“要生存，先把淚擦干；走過(guò)去，前面是個(gè)天。”

一個(gè)人在成年后突然瞎了眼，他絕望了，直至碰到另一個(gè)瞎子，他對(duì)他說(shuō)：“哦，你知道，你可以從洗自己的襪子開(kāi)始?！庇谑?，他擺脫了絕望……

很多青少年曾陷于極度迷惘的困境中，可一旦擺脫了它，卻得到了意想不到的歡樂(lè)和力量：保護(hù)你的熱情，不管它是多么脆弱！

挫折因坦然而美麗

有一個(gè)人到醫(yī)院去檢查身體，醫(yī)生告訴他得了癌癥，只能再活三個(gè)月。他很沮喪，就推掉一切應(yīng)酬，靜靜的待在家里才發(fā)覺(jué)：家里原來(lái)這么溫暖。于是他走向野外，仔細(xì)領(lǐng)略陽(yáng)光，細(xì)觀溪流。世界真的很美！他度過(guò)了生命中最快樂(lè)最充實(shí)的三個(gè)月……

大自然的消長(zhǎng)在冥冥中都注定了，人生有何需事事強(qiáng)求呢？坦然面對(duì)挫折，你會(huì)覺(jué)得一切都是美好的。

有一對(duì)夫妻因遭遇生活和經(jīng)濟(jì)壓力，陷入了難以擺脫的困境，他們覺(jué)得痛苦不堪，于是，商議一起自殺。

當(dāng)他們正準(zhǔn)備把頭伸進(jìn)掛在屋梁上的繩圈時(shí)，突然響起了敲門聲，只好停止自殺的動(dòng)作去開(kāi)門，原來(lái)是多年不見(jiàn)來(lái)自遠(yuǎn)方的好友，只好接待……夫妻倆和好友促膝長(zhǎng)談：回憶快樂(lè)的往事，憂傷的歷程，直至深夜，連自殺的事也給忘卻了。第二天，夫妻倆面面相覷，看到屋梁上的繩，想起了昨夜自殺的事。妻子對(duì)丈夫說(shuō)：“我在想，只要我們以尋死的心活下去，也許可以渡過(guò)難關(guān)?！闭煞蛞舱f(shuō)：“這正是我想說(shuō)的話?！?/p>