9.節(jié)律
從確診后到住院前的近兩個(gè)月,我苦熬著工作。
那時(shí)候的我是這么過的:咬緊牙關(guān)熬過生不如死的早上,熬到痛苦不堪的中午,迎來光明美好的晚上。
雖說是光明美好,但實(shí)質(zhì)上也只是一心求死的心終于被有所消磨,能像個(gè)普通人一樣茍活了。
每天晚上大概7—10點(diǎn)的時(shí)間段,是我的“黃金時(shí)光”,我會(huì)覺得自己一點(diǎn)沒病,就是個(gè)品嘗著喜怒哀樂的俗人。
所以那個(gè)時(shí)候,每一個(gè)黑暗無邊的白天到來時(shí),我都告訴自己:活到晚上,至少活到晚上,活到晚上,一切都好了。
住院后,醫(yī)生告訴我,這是抑郁癥的典型癥狀,叫“晝重夜輕”。