自序 找回相愛(ài)的能力，就現(xiàn)在

在寫(xiě)這篇自序之前，編輯問(wèn)我寫(xiě)這本書(shū)最真實(shí)的初衷是什么。我想了想，回復(fù)她：應(yīng)該是為了一個(gè)人吧。

二〇一三年的春夏之交，我經(jīng)歷了一段雖然短暫卻珍貴難忘的感情。她優(yōu)雅、親和、才華橫溢，一眼就被我看進(jìn)了心里。我們不知疲倦地和對(duì)方分享自己的人生體驗(yàn)，七七八八，越扯越遠(yuǎn)，欣喜地找到了一大堆兩人身上的共同點(diǎn)。為表興奮，早就戒酒的我還陪她喝了幾杯。

出門(mén)后的那條小巷窄而彎長(zhǎng)，沉默的街燈把鵝黃色的光涂在我們的肩膀上，人也被長(zhǎng)春溫柔的夜風(fēng)快樂(lè)地推搡著。兩人一前一后地走，嘴里仍興高采烈地說(shuō)個(gè)不停，無(wú)論是誰(shuí)走到了前面，都會(huì)不停扭頭去看后面人的眼睛。

而在等待過(guò)一條馬路的關(guān)頭，她突然叫微醺的我看向她，借著路燈的光亮替我撥弄掉粘在左臉上的一根睫毛。

我確定自己是在那一刻愛(ài)上她的。

我們很快就確定了關(guān)系。我本以為自己早已失了為愛(ài)瘋狂的心氣，沒(méi)想到蟄伏在心底的熱情還是被她激發(fā)了出來(lái)。我們相隔兩地，各有各的忙碌和精彩，見(jiàn)面的次數(shù)不多，卻絲毫不影響感情的急劇升溫。兩個(gè)天性浪漫且擁有良好表達(dá)能力的人，善于抓住生活中的點(diǎn)滴靈感向?qū)Ψ酵稊S濃稠愛(ài)意，并把那種愛(ài)著和被愛(ài)著的感覺(jué)擴(kuò)張并享用到極致。

我永遠(yuǎn)也忘不了那些個(gè)早上，我們用“早安”和情歌陪伴對(duì)方吃早餐，有時(shí)還擠出時(shí)間通個(gè)電話只為聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的聲音，然后滿心歡喜地去上班，邊走邊傻笑，覺(jué)得陽(yáng)光那樣好，看誰(shuí)都像親人。

可后來(lái)是怎么了？我的控制欲越來(lái)越強(qiáng)，甚至到了讓她每到一處都拍張照片發(fā)給我的地步。

她那樣優(yōu)秀，優(yōu)秀到讓我有些自卑。我緊緊揪著這段看不見(jiàn)摸不著的愛(ài)情，惦念著遠(yuǎn)方那個(gè)粉絲成群的她，心里愈發(fā)不安，揣了太多疑問(wèn)。這是很累的，她累，我也累。我開(kāi)始發(fā)各種奇怪的話給她，她越來(lái)越不知該如何回應(yīng)，兩人便陷入可怖的沉默。

分手那天她鎮(zhèn)定得有些刻意，我們依舊像往常一樣聊天、吃飯、逛街、親吻、擁抱，又不得不板著臉共同面對(duì)一個(gè)令人難過(guò)的決定。

我把她最后對(duì)我說(shuō)過(guò)的話記得很清楚。她說(shuō)：“長(zhǎng)這么大以來(lái)，你是愛(ài)我愛(ài)得最認(rèn)真的一個(gè)。”

我是該難過(guò)，還是該開(kāi)心？

我曾一度消沉。其間也試過(guò)跟別人談情說(shuō)愛(ài)，卻總表現(xiàn)得心不在焉，最終選擇封閉內(nèi)心，權(quán)當(dāng)為自己設(shè)置一個(gè)頓點(diǎn)，看看哪里出了問(wèn)題。

歡愉與傷痛皆是恩賜。在感情里努力笑和大聲哭，都是值得的。而在哭過(guò)笑過(guò)之后，花一些時(shí)間來(lái)好好琢磨下自己，也是值得的。

我將這個(gè)過(guò)程寄于寫(xiě)作。我開(kāi)始認(rèn)真思索好的愛(ài)情應(yīng)該是什么樣子，絕對(duì)誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的內(nèi)心，深層挖掘自己在感情方面的性格缺點(diǎn)，很多道理慢慢才想通，很多過(guò)錯(cuò)遲遲才承認(rèn)。我為自己曾在愛(ài)情中為非作歹而感到臉紅，甚至?xí)闹笸劝没诘叵耄喝绻?dāng)初那件事不那樣做，那句話不那樣說(shuō)，故事的結(jié)局會(huì)不會(huì)因而不同？

我也從身邊朋友們的故事中獲得了許多有益的思考，包括后來(lái)有很多網(wǎng)友通過(guò)各種渠道向我分享自己的情史，都在一定程度上豐富了我對(duì)愛(ài)的理解。他們縝密細(xì)致地?cái)⑹鲋恍┰谕馊丝磥?lái)或許無(wú)關(guān)緊要的愛(ài)情小事，雖然我能感覺(jué)到他們也想表現(xiàn)得足夠平靜、客觀和理智，但我總能發(fā)現(xiàn)有幾分焦慮和傷心摻雜了進(jìn)來(lái)，里面還裹夾著一丁點(diǎn)不易被察覺(jué)的得意或是期待。

瞧，這就是愛(ài)情。即便她常常害得我們又哭又鬧，也總是在帶給我們感動(dòng)后又補(bǔ)上一劑傷心，我們?nèi)匀缓昧藗掏颂?，孜孜不倦甚至死皮賴臉地為她赴湯蹈火?/p>

歸根結(jié)底，是我們太希望自己能夠勝任一段感情了，所以才往往變得更加手忙腳亂。

在這本書(shū)里，我盡量捕捉人們?cè)趷?ài)情里的一些共通情緒，試著讓你理解這些情緒的本質(zhì)由來(lái)，讓你在下次面臨這些情緒時(shí)不再慌張失措、越弄越糟。

我覺(jué)得，有時(shí)你之所以會(huì)覺(jué)得自己在感情中那么不幸福不快樂(lè)，只是因?yàn)槟愕乃季S卡在了一個(gè)點(diǎn)上，如果有人能向前推你一把，你自己就能越走越好。

而我希望成為那個(gè)在關(guān)鍵時(shí)刻推你一把的人。

我不是大師，也不想自詡什么情感專(zhuān)家，只希望你能把我當(dāng)作一個(gè)陌生卻不生分的朋友，聽(tīng)我平白直述地把一些人的愛(ài)情故事講給你，再順便告訴你我從中看到了什么、想到了什么，讓你在被戳中的同時(shí)重新對(duì)愛(ài)情進(jìn)行一番思索，看到一些其他的可能性。

我不能保證這本書(shū)里的每一篇文章都是充滿正能量的。事實(shí)上，我選用的故事結(jié)局往往都不那么美好。我不想熬雞湯，覺(jué)得真正對(duì)人有用的，或許不是成功學(xué)，而是失敗的例子。只有反面案例才能引出問(wèn)題，讓人從中獲取教訓(xùn)，再通過(guò)正向的思考得出下次該如何改進(jìn)自身、避免失敗的智慧。

當(dāng)你覺(jué)得愛(ài)情是苦的，覺(jué)得很累，覺(jué)得無(wú)助，覺(jué)得想哭，覺(jué)得沒(méi)人能理解你的時(shí)候，你可以翻開(kāi)它，或許能找到熟悉的心情，或許能讓你茅塞頓開(kāi)、柳暗花明。

剛開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候，我本以為寫(xiě)這樣一本書(shū)是為了向她證明自己愛(ài)情觀的可喜轉(zhuǎn)變，甚至抱著把她找回來(lái)的野心。寫(xiě)完后我和編輯一起對(duì)稿子進(jìn)行精雕細(xì)琢，反復(fù)回味、思忖了很多東西，心境有了一些微妙的轉(zhuǎn)變。而我也終于明白：寫(xiě)這本書(shū)其實(shí)是為了跟過(guò)去那個(gè)在愛(ài)情中苦人苦己的自己告別，虔誠(chéng)迎候嶄新的心情和生活——說(shuō)到底，只是為了我自己而已。

是的，縱使懷念，也已失去。她無(wú)法再贈(zèng)我一場(chǎng)微醺，我也無(wú)法再送她一番深情。生活總得繼續(xù)，戀愛(ài)總會(huì)再談，整個(gè)世界都如此匆忙，實(shí)在沒(méi)理由放任自己沉迷在一人一事一物上太久。與其執(zhí)著于過(guò)去，不如想想該如何更好地承繼后來(lái)。

現(xiàn)在的我，格外欣賞那些善于在愛(ài)情中審視、校正、豐富自己的人，也欽佩那些有愛(ài)沒(méi)愛(ài)都能過(guò)得很好的人。

我希望自己能在感情中養(yǎng)成一種不卑不亢的心態(tài)，始終保持坦誠(chéng)、堅(jiān)定、浪漫和有趣，能理解并尊重對(duì)方獨(dú)特的靈魂，能洞悉并接納雙方性格的差異，不被情緒所羈絆，不被雜音所干擾，就安安穩(wěn)穩(wěn)、心滿意足地愛(ài)著，竭盡所能地為彼此制造盡量多快樂(lè)的事。即便激情褪去，也能一往情深。

我更希望，看完這本書(shū)之后的你，今后能在感情中做出更多正確的努力，盡量少走一些彎路，并想辦法讓自己變得更加優(yōu)秀——因?yàn)槟遣攀歉邔哟蔚膼?ài)。

想將來(lái)太早，念過(guò)往太遲，那此時(shí)此刻呢？

最好的抉擇是隨心而動(dòng)，最好的珍惜是不再辜負(fù)。

我想，這便是好好相愛(ài)的能力。

愿你也能找回并守住這種可貴的能力。

愿你有勇氣，愛(ài)想愛(ài)之人，見(jiàn)想見(jiàn)之人。就趁現(xiàn)在。

祝閱讀愉快。