無須討好世界，且讓自己歡喜

《無須討好世界，且讓自己歡喜》從事業(yè)、愛情及其生活方式等各個方面，探討如何可以做自己喜歡的事、愛自己愛的人、過自己想要過的生活，以及如何與焦慮、抑郁、悲傷、孤獨(dú)等負(fù)面情緒相處，如何尋找更為積極的方式與態(tài)度應(yīng)對成長過程與生命本身必須應(yīng)對的困境與麻煩。
　　作者的心理咨詢師身份和專業(yè)素養(yǎng)讓這本書充滿哲學(xué)思辨與積極心理學(xué)的味道。相信這本書能夠陪伴讀者尋找成長與改變的可能和契機(jī)，找到自己生命中的幸福與快樂。