平靜生活

　　慶山說：現(xiàn)實(shí)的生活是，認(rèn)真做好每一天你分內(nèi)的事情。不索取目前與你無關(guān)的愛與遠(yuǎn)景。不糾纏于多余的情緒和評斷……多讀書、多旅行、勤懇工作、善待他人、熱愛天地自然、珍惜一事一物。 首要先讓心清爽和溫厚起來。習(xí)慣孤獨(dú)、運(yùn)用理性，保持平靜。有人說，“孤獨(dú)是生命的禮物”，一夕說，“你的平靜，是送給他人的禮物”。以一顆平靜淡然的心去過一種安靜的生活，這種優(yōu)雅、自制的狀態(tài)需要訓(xùn)練。這些訓(xùn)練，可以從小事做起，比如像一夕一樣：認(rèn)真吃飯喝水睡覺，仔細(xì)聆聽一朵花開的聲音，反復(fù)看一本喜歡的書，和友人靜靜地坐著、以珍重的心意喝一杯茶，或者到山間去、去寺院潔凈一下內(nèi)心…… 平靜，是一種生命成熟的狀態(tài)。如此，你不會(huì)凡態(tài)地計(jì)較輸贏、深淺、大小、真假……愿你也能簡單、從容、平靜生活。

　　一夕，原名劉萍，漢族。 自幼習(xí)畫，集藝術(shù)家、生命的思考者和旅行者于一身的人。 微信公眾號“平靜心”。