“老師，我說(shuō)真話(huà)總是得罪人怎么辦？”

這幾年來(lái)，無(wú)論是在我的公眾號(hào)里還是在心理咨詢(xún)的信箱里，總有大量的讀者給我發(fā)來(lái)這個(gè)問(wèn)題。真誠(chéng)原本是有利于建立良好關(guān)系的，但是在這些提問(wèn)者那里，真誠(chéng)反而成了建立關(guān)系的絆腳石。這件事看上去簡(jiǎn)單，其實(shí)背后隱藏著很多問(wèn)題。

生活中能不能既說(shuō)真話(huà)又不得罪人？

絕對(duì)是可以的，只有失敗者才把虛偽當(dāng)成熟。我曾經(jīng)跟隨導(dǎo)師接觸過(guò)很多企業(yè)家，他們性格迥異，各有所長(zhǎng)。唯獨(dú)在一件事上，他們表現(xiàn)得很一致，那就是他們和任何人說(shuō)話(huà)都會(huì)讓對(duì)方有一種如沐春風(fēng)的感覺(jué)。

初入社會(huì)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)小時(shí)候媽媽教給我的待人接物的方法完全不管用。我用了她教的方法以后四處碰壁。我總是帶著一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待他人，最后卻被傷得千瘡百孔。

我一直感到不解，也曾為此傷心流淚，但始終都找不到答案，更找不到理解我的人。于是我開(kāi)始懷疑這個(gè)世界，懷疑自己的做法是錯(cuò)的。在越來(lái)越迷茫的過(guò)程中，逐漸放下了多年的純真和善良，讓心變成了一塊石頭，這樣就沒(méi)人可以再傷到我了。然而多年以后的我看著鏡中的自己，發(fā)現(xiàn)自己變成了曾經(jīng)最討厭的那種人。

在提高情商這件事上，有些人這輩子也沒(méi)有收獲。他們可以在酒后罵遍所有欺負(fù)過(guò)自己的人，在清醒時(shí)卻像個(gè)沉默的烏龜，生活中一有風(fēng)吹草動(dòng)便嚇得躲進(jìn)龜殼里瑟瑟發(fā)抖。殊不知有時(shí)候語(yǔ)言的力量可以改變命運(yùn)。

下面介紹兩個(gè)溝通技巧，都是心理咨詢(xún)師常用的，可以幫助你成為人際高手。