正文

“善于忍耐的孩子”和“無(wú)法忍耐的大人” 1

消除壓力,從大腦開(kāi)始 作者:有田秀穗


孩子的忍耐力不如大人強(qiáng)。要哭要怒,感情馬上會(huì)直接表現(xiàn)為語(yǔ)言和行動(dòng)。為什么孩子不擅長(zhǎng)控制情感呢?

孩子無(wú)法壓抑自己的情感,是因?yàn)榍斑\(yùn)動(dòng)區(qū)還沒(méi)有充分發(fā)育。不光是前運(yùn)動(dòng)區(qū),大腦的其他部分也沒(méi)有完全發(fā)育成熟。

剛出生的嬰兒睡覺(jué)時(shí)不會(huì)翻身,隨著成長(zhǎng),長(zhǎng)骨固定了,才會(huì)翻身,不久就會(huì)站起來(lái)姍姍學(xué)步了。這說(shuō)明關(guān)于這些運(yùn)動(dòng)的腦(大腦和小腦等)發(fā)育了。

嬰兒最初只能發(fā)出無(wú)法理解的單音節(jié),漸漸地能夠說(shuō)得出有意義的詞了,3 歲左右的孩子說(shuō)的話(huà)完整得令人吃驚。這是因?yàn)檎Z(yǔ)言腦的驚人成長(zhǎng)。

忍耐之心也同樣如此。嬰兒的感情都是赤裸裸的,隨著成長(zhǎng),母親和周?chē)娜藭?huì)叫他“稍微忍耐一下”、“已經(jīng)不是小孩了,在這種地方要保持安靜”,學(xué)會(huì)社會(huì)生活必需的忍耐,也就有了“忍耐之心”。

這時(shí),另一項(xiàng)十分重要的能力“從表情讀懂對(duì)方的心”也得到了磨煉。例如,孩子們?cè)跔?zhēng)玩具的時(shí)候。1 歲左右的小孩不管對(duì)方是哭還是生氣,都把自己的感情放在第一位。

不過(guò),他們有了忍耐之心后,對(duì)方哭起來(lái)時(shí)會(huì)說(shuō)“好吧”,把玩具讓給對(duì)方。這是用理性壓抑了自己“想要玩具”的情感,這樣做是理解了對(duì)方的悲傷,也就是讀懂了對(duì)方的情感。

不理解對(duì)方的心情,就不會(huì)壓抑自己的情感。

也就是說(shuō),忍耐之心的培養(yǎng)和讀懂對(duì)方心理的前運(yùn)動(dòng)區(qū)的發(fā)育是同步的。

有這樣的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。

給小學(xué)里喜歡欺負(fù)別人的孩子和不欺負(fù)別人的孩子看同一張人物照片,讓他們從照片上的人物的表情,猜測(cè)人物的心情。

結(jié)果截然不同。

喜歡欺負(fù)別人的孩子,從表情讀懂人物感情的能力,很明顯要差得多。

他們會(huì)覺(jué)得生氣的臉是無(wú)表情,笑臉是嘲笑對(duì)方。

問(wèn)喜歡欺負(fù)別人的孩子:“為什么對(duì)方很討厭,你還不住手?”他們經(jīng)常會(huì)回答:“沒(méi)覺(jué)得對(duì)方討厭。”這是真話(huà)。

也許有人會(huì)覺(jué)得:“這是為掩蓋自己的錯(cuò)誤撒的謊。” 


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