呂碧城問：何謂泥丸？何謂重樓？

陳攖寧說：泥丸在人之頭頂，即腦髓也；重樓在胸前正中一條直下之路，屬醫(yī)家沖任脈之部。

呂碧城問：兩乳間空穴何在？是何名稱？

陳攖寧說：兩乳空穴在醫(yī)書上名為膻中?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云，膻中者，心主之宮城也。

呂碧城問：何謂五蘊山頭？

陳攖寧說：五蘊又名五陰，即色、受、想、行、識也。此處蘊當“和”字解，即五行之氣和合而成。山頭即膻中之部位。

有時，呂碧城在讀書做功之際，不明白處，亦投書陳攖寧詢問之，陳亦用書信答之。

呂碧城問：二百四十刻漏三十時辰，共合幾點鐘？

陳攖寧說：三十時辰，即六十點鐘。

呂碧城問：書云，熔華復露。何謂熔華。

陳攖寧述之：“熔華”二字古道書無此名，其意指月經(jīng)完畢后，子宮中生氣充足，行人道受胎生子，行仙道可筑就丹基。熔解精華之意也。

呂碧城問：“先天”二字作何解說？

陳攖寧說：先天之說，須研究易卦圖像，方能得到正確解釋。先天之景，須要親自做功夫證驗，方能領悟。

呂碧城問：何者為清？何者為濁？如何認定？

陳攖寧說：氣為清，血為濁；清者上升，濁者下降；清者可用，濁者無用。上等功夫要在濁血中提煉出清氣，而使月經(jīng)漸漸減少，終至斷絕，不但是紅的永遠干凈，白的也點滴毫無，如此方有成功之希望。否則只好修來生也。

呂碧城問：書云，用神機運動，俾口中液滿。吾人但翹其舌片時，口中液津即滿，即所謂用神機運動乎？又云，用鼻引清氣，所謂清氣者，即外之空氣乎？

陳攖寧說：此段功夫曰搭天橋，以俟口中津液生，稍滿即咽之。然后再照書上運轉(zhuǎn)河車之法做去，若有疑難處，不能照書行事，則要用心研究。

呂碧城問：心舍、黃房、關元，在人身何處？玉液何解？

陳攖寧告之：心舍即心之部位；黃房在心之下，臍之上，介于二者之間；關元在臍下二寸余；玉液即口中甘涼清淡之津液。

呂碧問：尾閭、夾脊、頂門之部位何在？

陳攖寧說：尾閭乃背脊骨之末尾一小段，夾脊乃背脊骨第十一節(jié)之下，頂門即頭上正中。

呂碧城問：如何升降？是聽其自然升降乎？抑用力強迫使之行乎？

陳攖寧說：玉液河車，近于古人引導之術，既非聽其自然，亦不是以力致之，以意引、神行而之，故能宛轉(zhuǎn)如是。

呂碧城的性格率性真摯，求知欲很強，像做學問一樣，每遇疑難，必探究清楚。學丹亦是如此，對于不明白的問題，不弄清楚誓不罷休，于是她就一直問下去。

她向陳攖寧問：津何以能化為氣？并從何而知津已化氣？

陳攖寧說：當行功之時，自覺周身通暢，頭目爽快，腹中暖氣如火，騰騰而上，口中液清如水，源源而生，即是津化為氣也。初學者勿著急，慢慢才會有效驗。

呂碧城問：書云，用兩手運兩乳，回轉(zhuǎn)三十六，轉(zhuǎn)畢，以兩手捧至中間。夫兩手為固定之位，何能轉(zhuǎn)移？縱能轉(zhuǎn)移，又如何轉(zhuǎn)移？如何能捧到中間來？陳攖寧給她解釋后，呂碧城又問，何謂煉藥、煉形、真火、真符？

陳攖寧說：先煉形，后煉藥，即前說先煉形質(zhì)后煉本原之意；真火火符，即進陽火返陰符之妙。必從做功夫得之，此乃陰陽之理玄妙難言也。

呂碧城問：何謂有壞丹元？何謂中宮？

陳攖寧告之：有壞丹元者，謂其氣散血奔，丹基不固也；中宮在胸窩之下，肚臍之上。

呂碧城問：何謂沖關？

陳攖寧給她講述了沖關的詳細過程和作用。呂碧城又問：何謂凝氣混合？何謂胎息？何謂中田？