一個(gè)人可能擺脫怨言并與自己和諧共處嗎？當(dāng)然可能。若能實(shí)踐以下原則，卓著成效，指日可待。

1. “除非是當(dāng)面跟我說的事情，否則我都不會放在心上?！比绻腥诉@樣告訴你：“有人跟我說，你曾經(jīng)說過另外那個(gè)人是這樣說你的……”別掉入陷阱了！如果有人想跟你說什么，他應(yīng)該有勇氣當(dāng)面跟你說清楚，不然就不用再牽扯下去了。凡事面對面回應(yīng)，不然，你很容易就會卷入搬弄是非者的無聊游戲之中。

2.“我應(yīng)該專注于重要的事情?！敝匾氖虑槟茏屇憔颖?，次要的瑣事只會耗費(fèi)你的心神。假如一個(gè)人口口聲聲說自己很沮喪，因?yàn)樗膲粝脒^于遠(yuǎn)大而難以實(shí)現(xiàn)，這樣的說法大錯特錯。重大的目標(biāo)不但不會耗損我們的精力，反而會激發(fā)我們的動力，鞭策我們繼續(xù)前進(jìn)。各種瑣碎細(xì)節(jié)和抱怨才是耗損能量的元兇。挑戰(zhàn)能讓你每天早上戰(zhàn)斗力十足，保持青春活力。專注于重要的事情，別把力氣浪費(fèi)在無關(guān)緊要的瑣事上。我們要把注意力放在擬定好的目標(biāo)上，為奪標(biāo)而全力以赴，我們也將因此而泰然自若。若覺得筋疲力盡，那是因?yàn)槲覀儼褧r(shí)間都浪費(fèi)在不對的人身上，或是不夠周延突出的計(jì)劃及毫無意義的討論。然而，當(dāng)我們專心致力于重要事項(xiàng)時(shí)，將擁有巨鷹般的強(qiáng)大力量；我們向前奔跑卻總不厭倦，因?yàn)槲覀冎雷约罕枷蚝畏?。懶散度日的人只會浪費(fèi)你的寶貴時(shí)間，你就別再浪費(fèi)氣力了。美國布道家莫道克曾說：“不懂得尊重你的時(shí)間的人，大概也不會尊重你的人生。”

3. “我必須對神奇事物保持開放?！蹦悻F(xiàn)在的成就，并非全都是你未來能夠掌握的。不要根據(jù)你今天的成就去評價(jià)自己的人生。該做的事情還多得很，不妨訂立更多新目標(biāo)。當(dāng)你對新事物保持開放的心態(tài)，許多機(jī)會將為你帶來驚喜，生命中最美好的時(shí)刻也將叩門。只要我們愿意接受新事物，抱怨就不會有立足的余地。

4. “某個(gè)陌生的事物即將出現(xiàn)?！蹦愕哪芰渴且还晌瘁尫诺牧α?，一種閑置未用的能力，一份隱藏多時(shí)的儲藏。倘若你能為它開啟緊閉已久的大門，你夢寐以求的重大成功可望成真。一切取決于我們：作家、歌手、企業(yè)家、商場女強(qiáng)人、盡責(zé)的好爸爸，或是一個(gè)“天才”，你都辦得到。

5. “我對自己只說正確的話?！泵疯I說道：“話語就是工具?！闭Z言有其力量。當(dāng)我們說：“我的人生一團(tuán)糟。”“這份工作爛透了?！边@時(shí)候，我們的陳述已在成形中。你的命運(yùn)由你的言論勾勒而成?！奥犅犇愕难哉?，我就能預(yù)測你將來的命運(yùn)?！蹦愕乃季S確立你的言論。每當(dāng)接收信息時(shí)，你要思考，這樣公平嗎？這樣好嗎？我可以達(dá)成目標(biāo)嗎？這樣對我有幫助嗎？如果答案是否定的，那就放棄吧！一切關(guān)乎誠懇、公正、純真、慈悲、值得贊揚(yáng)的表現(xiàn)，這些才是我們應(yīng)該思考的項(xiàng)目。抱怨只會戕害你、妨礙你、毀滅你。你的言論就像一張海報(bào)，昭告了你前進(jìn)的方向，前方是一條活路或死路，端賴你怎么說話。