然而，幸福可以帶來收益

弗洛伊德曾經(jīng)說過，“上帝的創(chuàng)世計劃中并沒有包括人類的幸福”。他的觀點不僅可以使人不再相信幸福，甚至還可以使人連快樂和樂趣都不相信。而其實這幾個詞讓我們聯(lián)想到了什么？微笑的男孩、在雛菊遍地的田野里飛奔的小女孩、廟會或集市，還有色彩斑斕的巨型糖果……那么，為什么我們對此感興趣呢？為了一個簡單而又很好的理由，那就是——人們渴望過得幸福！

關(guān)于這個課題，韓國首爾延世大學(xué)心理系的徐延克（Eunkook Suh）博士和他的美國同事們曾在42個國家做過廣泛調(diào)查。他們得出的結(jié)論是：人類活著的最終理想就是得到幸福和滿足的人生。而這又是同一個問題：人們?yōu)槭裁磳π腋８信d趣？答案是：純粹因為幸福是個“好東西”！知道嗎，幸福的人身體更健康、抵抗力更強(qiáng)，他們的壓力會減少，而對疼痛的忍耐力卻提高了？簡而言之，他們活得更好，也更長壽。而且，幸福的人成功的概率更高，他們在社會上的活躍度更高，所以，相比其他人，他們對社會的貢獻(xiàn)也更大。

反之，缺乏幸福感的人更孤僻、更容易生病，同時，對社會來說成本也更高。所以我們說，幸福是可以帶來收益的！一個幸福產(chǎn)業(yè)新近誕生了：除了要為世人的大苦大難尋求解決方案，幸福業(yè)還很認(rèn)真地關(guān)心著世界上每個普通人的微不足道的幸福生活。

健康并非僅僅無病無痛

積極心理學(xué)的任務(wù)是什么？從本質(zhì)上來說，它的任務(wù)是增加我們對心理學(xué)的了解。它希望心理學(xué)——所有在這個領(lǐng)域辛勤工作的專家和研究者們——在關(guān)心病痛的同時，用同樣的熱情關(guān)心健康，而這又需要我們重新定義“健康”。

我們是否可以把健康定義為無?。繐Q句話說，沒病的人就一定是健康的？當(dāng)然不是了！雖然我們也得承認(rèn)，沒病痛已經(jīng)是個好事了，但是，沒有病——沒有肺炎、癌癥、抑郁癥等——并不就是身體健康的標(biāo)志，更不能說明你是一個幸福的人。

史蒂夫·鮑姆嘉納和瑪麗·克羅瑟斯引證說，每年都有26％的美國人經(jīng)診斷證實患有精神疾病。他們接著問：那這是否意味著還有74％的美國人的精神狀態(tài)就是健康的？學(xué)者科里·季斯（Corey Keyes）回答說，答案是否定的。他們中只有17％的人確實處于安康狀態(tài)，而10％的人則雖然悶悶不樂，但情況還沒有嚴(yán)重到可以算得上是得了精神疾病的程度。由此可見，當(dāng)我們用直接檢驗人群健康狀況法和用扣除生病人數(shù)法所得到的數(shù)據(jù)去描述某個特定人群的健康狀況時，得到的結(jié)果大相徑庭。

然而，我們的醫(yī)療系統(tǒng)通常就是把健康定義為無病無痛。一般認(rèn)為，一旦化療結(jié)束、癌細(xì)胞消除，那么工作就完成了，病人也該松口氣了。然后醫(yī)院會定期提醒病人做檢查，看看他的恢復(fù)情況，以及癌細(xì)胞再次出現(xiàn)的可能。病人覺得醫(yī)院對他照顧周到，而對他的“健康護(hù)理”通常也就到此為止了。

事實上，健康與疾病這兩者之間的差別，遠(yuǎn)比我們一眼看上去所能夠想象的要復(fù)雜得多，因為它們同時棲息在我們的身體和靈魂里，兩者之間不但不是相互隔絕的，反而還是彼此影響、相互作用的。