我愛我自己 你愛你自己

下班時(shí)光是一天中最令人期待的時(shí)刻，但在擺脫繁忙工作的瞬間，卻要一個(gè)人面對孤獨(dú)。雖然每個(gè)人都不喜歡孤獨(dú)，但是又不知道應(yīng)該和誰一起度過。在獨(dú)自一人時(shí)，如果想要過一種清醒的生活，或變得幸福，請先學(xué)習(xí)愛自己吧，因?yàn)楫?dāng)我愛自己的時(shí)候，世界才會(huì)對我好。32個(gè)故事， 32個(gè)愛自己的感悟。他們每一個(gè)人都通過自己的“孤獨(dú)”，傳遞了一份“溫暖的慰藉”，讓我們懂得如何更愛自己。

　　劉文，香港神秘專欄作家，普華永道會(huì)計(jì)師事務(wù)所審計(jì)師。十八歲起背井離鄉(xiāng)獨(dú)自漂泊，背起行囊游歷世界的不同角落，喜歡生活中未知的冒險(xiǎn)和奇遇。熱愛文學(xué)和寫作，熱愛美食和佳釀，聽到音樂就能起舞，擅長發(fā)現(xiàn)生活中微小的溫暖，不忘初心，奮斗不止。從不懼怕去愛和奔跑。著有《如果在巴黎，一個(gè)旅人》、《我愛我自己 你愛你自己》。