六、如果連自己都瞧不起自己，那誰也幫不了你

“白人從來沒讓我覺得自己渺小，倒是黑人讓我覺得自己很渺小?！眾W普拉曾這樣說。

奧普拉在相當長的一段時間里過分強調膚色問題。她認為膚色愈淺的人愈容易成功，由此我們可以想見，奧普拉對自己“黑巧克力”般的膚色，抱持什么樣的看法了。她曾宣稱自己并不想當一個白人，但很多的言行都泄露了她的心思。比如說，從她到芝加哥做訪談節(jié)目開始，就不知疲倦地講訴著自己童年的悲慘境遇，翻來覆去地討論種族問題。她對觀眾說：“我只不過是一個可憐的黑人小孩?！鄙踔吝B到名牌精品店購物，因為打烊時間到店而遭到店員婉拒服務，奧普拉也認為這是種族歧視的表現(xiàn)。因而受到輿論的批評。

種族歧視在美國一直都是無法根除的社會問題，雖然白人中確實存在激進的種族主義者，但黑人中也同樣存在。許多研究種族主義的學者都認為，有色人種中過分強調膚色問題的那一撮人，其根源在于對自身種族的歧視。正是由于自我歧視導致了他們過于激進的行為，他們對于白種人的抵制，實際上是出于對自身的歧視。

殊不知，正是自己瞧不起自己，才會有那種被歧視的被害妄想。就像童年時的奧普拉一樣，很多人首先就沒瞧得起自己，然后又把這種想法加在旁人的頭上。即使旁人確實有歧視的嫌疑，那么自我歧視就是把這種負面情緒及其帶來的影響擴大的頭號幫兇。

自我歧視時有發(fā)生。如果不能改變這種心態(tài)，就無法獲得快樂充實的人生。只有用平常心去面對自己與生俱來的短處，才能好好利用自己的長處。

縱然每個人的起跑點不同，但不管怎么樣，都要先看重自己，別人才會看重你；要先改變自卑的心境，才會獲得親人、同事、社會正面和善意的響應。生命就像爬山，有聆賞奇山勝景，明媚風光的機會；也有顛簸失足的時候，有需要加緊腳步、披星戴月、躲避狂風暴雨的勞累﹔也有休憩靜觀，自得其樂的閑情?？v然每個人都知道人生絕非一帆風順，但也絕非山窮水盡。只要勇于面對，愿意接受與突破，就有機會站在頂峰俯視層峰，迎接璀璨的陽光。

如果你連自己都瞧不起，那么誰也幫不了你。只有當一個人不再自我歧視，才能獲得真正的自信，發(fā)揮最大的潛能。