夜尿嚴(yán)重影響老年人生活質(zhì)量

夜尿是個(gè)小癥狀，但對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)卻不是個(gè)小事情。夜尿?qū)τ诶夏耆说挠绊懀辉谝鼓虮旧?，因?yàn)槔夏耆舜蠖喽加幸恍┬难芗膊?，高血壓、高血糖之?lèi)，血壓、血糖的指標(biāo)在睡不好的情況下，變化是很大的，有時(shí)甚至?xí)?duì)身體產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)性的影響。

中醫(yī)認(rèn)為夜尿是腎氣不足、腎虧的情況居多，西醫(yī)的說(shuō)法大概就是一個(gè)腎衰老的表現(xiàn)，是腎功能的下降。

穴位掐按來(lái)補(bǔ)腎

在臨床上按壓手指上這兩個(gè)位置，主要在補(bǔ)腎。腎主小便，腎虧虛小便自然會(huì)有問(wèn)題。按壓穴位，可以調(diào)動(dòng)腎氣，達(dá)到從腎氣不固到腎氣固攝的狀態(tài)，即從腎功能的低下提高到腎功能的正常狀態(tài)，這樣夜尿的癥狀就能解決。

對(duì)于夜尿早期，即老年人突然咳嗽或大笑時(shí)有尿的情況效果尤其明顯。按壓之后能從一晚上起夜三五次減少到一兩次，最后徹底消除。這兩個(gè)穴位的保健效果也很好。