有時（但這種情況很少）可以采用低勢，兩手不分前后。因為許多技 擊手還沒有做好對付這種防御姿勢的準備。這種類型的姿勢可以迷惑對手， 有力地牽制對手，在某種程度上能夠阻止對手的突然攻擊。這時，暴露的 頭部容易成為打擊的目標，但是你可以依靠靈敏性和與對手保持較安全的 距離來保護自己。

處于警戒式時，后手同身體要保持 10~11 厘米的距離，以便保護脆弱的肋骨部位。前臂輕輕地擋著身體，以便保護身體中部。后手同前肩成直線，置于胸前。

前腳控制著身體的姿勢，如果前腳的位置合適，那么整個身體自然會 呈現正確的姿勢。前腳同身體成直線是十分重要的，當前腳向內轉時，身 體也隨之向同一方向運動，這樣就只向對手暴露出一個較小的部分。如果 前腳向外轉，身體成正面，暴露的部分就大些。對于防御來說，暴露得越少就越有利，但是，中正協調的姿勢對發(fā)起攻擊更為有利。