如何走向積極向上的人生

有夢想就可以了嗎？

顯然還不夠，你還需要給自己制定目標(biāo)。

夢想是宏偉、遠(yuǎn)大的，可能要耗盡你的一生，目標(biāo)相對于夢想來說是清晰明確的，你可以指定自己的5年目標(biāo)、10年目標(biāo)和20年目標(biāo)。但是你會指定5年夢想么？顯然不會。

你的夢想會幫你實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)。比如一個(gè)人的夢想是走遍全世界，那么對他來說，目標(biāo)可能是在30歲之前，掙到足夠的錢（一個(gè)具體的數(shù)字），然后開始實(shí)現(xiàn)夢想。在這樣一個(gè)夢想的驅(qū)動下，他會為這個(gè)目標(biāo)而努力。

目標(biāo)可以帶給你能量，讓你變得積極起來。

美國耶魯大學(xué)在1953年的時(shí)候?qū)?yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查。研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問題：“你們有目標(biāo)嗎？”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。

研究人員又問了第二個(gè)問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們可不可以把它寫下來呢？”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來了。

20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生。他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過那96%的人的財(cái)富總和。

那些沒有寫下人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接或間接地、自覺或不自覺地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。他們的生活沒有目標(biāo)，過得也不開心，并且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個(gè)世界不肯給他們機(jī)會。

其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：20年前，他們中的一些人知道為什么要那樣做，而另一些人則不清楚或不太清楚。

明確了目標(biāo)之后，下一步我們要做的是用目標(biāo)激勵自己的人生，為這個(gè)目標(biāo)而不懈奮斗。

白紙黑字具有非凡的力量，因?yàn)槿藗兞?xí)慣于用視覺的力量來影響頭腦和思想。實(shí)際上，這是契約的一種形式。商業(yè)中常見的簽合同，署名就是這個(gè)道理。在白紙黑字寫下來的那一刻，你就會開始積極采取行動來實(shí)現(xiàn)你的計(jì)劃。當(dāng)你了解這一點(diǎn)并開始使用這個(gè)方法的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常大的轉(zhuǎn)變開始在你身上發(fā)生。很多人沒有實(shí)現(xiàn)設(shè)定的目標(biāo)的原因，就在于他們只是在頭腦里去想它，然后沒多久就忘記了。所以，寫下你的目標(biāo)吧。新生活是從選定方向開始的。

曾有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他組織了三組人，讓這三組人分別向距離目的地10公里的三個(gè)村莊步行。