正文

《創(chuàng)意腦》從不休息的大腦

創(chuàng)意腦:用腦科學(xué)激發(fā)創(chuàng)造力 作者:(日)茂木健一郎


從出生到死亡的旅程中,每個人都經(jīng)歷了很多東西。小到嬰兒頭一次抓玩具的體驗,大到改變一生的戲劇性經(jīng)歷,我們從各種事情中得到了不同的體驗。不可計數(shù)的體驗構(gòu)成了我們的人生,教會了我們許多東西。生活是什么?生活就是從眾多的體驗中學(xué)習(xí)的過程。

用腦科學(xué)的觀點來說,只要你一息尚存,你的大腦就一直在學(xué)習(xí)。和日夜跳動的心臟一樣,大腦也從不曾休息。大腦中約有1 000億個神經(jīng)細胞,它們時刻都處于活動中。

大腦的神經(jīng)細胞很有意思,只要腦細胞不死,大腦就一直處于學(xué)習(xí)狀態(tài)。這一特點最初是由加拿大心理學(xué)家赫布發(fā)現(xiàn)的。他認為,大腦的神經(jīng)細胞之間存在一種能夠使大腦不斷學(xué)習(xí)的模式。后來他通過實驗證實了該模式的存在。

給大家簡單地介紹一下吧:神經(jīng)細胞之間相互接觸、并借以傳遞信息的部位稱為突觸,當(dāng)兩側(cè)的神經(jīng)細胞同時活動時,突觸就會得到強化。大腦能不斷地學(xué)習(xí)就是因為有這樣的構(gòu)造。這一發(fā)現(xiàn)被稱為赫布法則或赫布定律。

我們總以為大腦能閑下來。比如我們在長時間工作之后會說:“休息一會兒,歇歇腦子吧?!笨蓪嶋H上,大腦是不可能完全進入休息狀態(tài)的。

即使你放下工作,大腦也只是暫時不去想和工作有關(guān)的事;不做作業(yè)上床睡覺,也頂多只能讓你遠離一會兒課本知識。就算你什么都不想,坐著發(fā)呆,大腦也還處在思考中,何況你也不可能什么都不想。即便是睡覺,你的腦細胞也還在活動。

大腦不斷地積累人生中的各種體驗,真的是活到老學(xué)到老,學(xué)無止境。只要外物的刺激稍稍讓你產(chǎn)生感覺,就算你不刻意去記憶,那感覺依舊會在你的大腦中留下痕跡。

成功的體驗也好,失敗的體驗也罷,終究都是體驗,關(guān)鍵在于能否活用已有的體驗。成功的體驗會給你帶來自信,鼓勵你走向新的輝煌;失敗的體驗也有意義,它提醒你不要再犯同一個錯誤。任何體驗都是你的人生財富。

子曰:“吾十五有志于學(xué),三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順?!笨梢姡覀冊谌松母麟A段都是以已有的經(jīng)驗為基礎(chǔ),不斷提升自己。

大腦永遠在學(xué)習(xí),不斷收獲新的經(jīng)驗。如此神奇的大腦,我們豈有不善用之理?


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