她因?yàn)樽约簛?lái)自小地方，說(shuō)話土里土氣，做事傻里傻氣，就認(rèn)定周?chē)娜嗽诒梢曀?，嫌棄她?？伤龥](méi)有意識(shí)到，正是因?yàn)樽约旱淖员?，才使周?chē)藷o(wú)法接近她，幫助她。

總而言之，艾茉莉的問(wèn)題核心就在于：她往日的心理平衡點(diǎn)徹底打破了，她需要在哈佛大學(xué)建立新的心理平衡點(diǎn)。

為此，心理醫(yī)生實(shí)施的治療方法是：要她找回自信心。

首先，他要艾茉莉看到在哈佛上學(xué)的不適應(yīng)是普遍現(xiàn)象，要她產(chǎn)生一種還有許多人和自己一樣的平衡感。

其次，心理醫(yī)生要艾茉莉多參加一些活動(dòng)，多和別人接觸，不要把自己關(guān)閉在自己的世界里。

就這樣經(jīng)過(guò)一系列的心理治療，艾茉莉在心中重新播灑了自信的種子。她學(xué)會(huì)了交往，并交到了許多知心的朋友，也對(duì)自己的學(xué)習(xí)有很大幫助。

自我責(zé)備、自我貶低也許就是我們所知最具破壞力的心態(tài)之一。有些人經(jīng)常以這樣的方式傷害自己，似乎表明著自己是一個(gè)渺小的人，一個(gè)毫無(wú)價(jià)值的人。與別人相比，自己簡(jiǎn)直一無(wú)是處。不管去哪里，總是坐到最后一排，或者想盡辦法逃離人們的視線。

在人的天性中，的確存在著這種令人鄙視的弱點(diǎn)。人們喜歡那些勇敢的人，他們昂首行走在人群中，精神自由，思想獨(dú)立，過(guò)著自己想過(guò)的生活。

1899年，南非 22歲男子喬司文森拿到了美國(guó)麻省理工大學(xué)博士學(xué)位，卻在參加面試時(shí)同導(dǎo)師菲克教授激烈地辯論起來(lái)，教授非常生氣。他們的爭(zhēng)吵聲響徹了整個(gè)走廊。

“就憑你那個(gè)實(shí)驗(yàn)方案，我馬上就可以指出不下十幾個(gè)錯(cuò)誤。”菲克教授大聲說(shuō)。