如果想要一次性看清拖延方程式在行動(dòng)中的全貌，就可以試著把你自己的沖動(dòng)、期望以及價(jià)值感的分?jǐn)?shù)填進(jìn)來，然后看看結(jié)果。不過，事情可不會這么簡單。要想把這個(gè)公式用于某個(gè)具體的人，就需要做一個(gè)有對照組的實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)。

為了演示拖延方程式在現(xiàn)實(shí)中是如何運(yùn)行的，更好的做法就是把它用在一個(gè)極其典型的拖延癥患者身上。沒有人——絕對不會有任何人，比大學(xué)生還要拖了，他們平均每天要花掉 1/3的時(shí)間拖延。拖延是迄今為止大學(xué)生面臨的最大問題，超過70％的人聲稱不堪其擾，只有不到4％的人覺得不成問題。大學(xué)中充滿了大量的拖延者，可能是由于他們少不經(jīng)事、血?dú)夥絼偹?。不過，校園環(huán)境必須對此負(fù)主要責(zé)任。大學(xué)校園將兩個(gè)導(dǎo)致拖延的不同系統(tǒng)融合在一起，掀起了完美的拖延風(fēng)暴。

第一個(gè)系統(tǒng)就是論文。任務(wù)越討厭，價(jià)值感越低，人們就越不愿意去做。悲哀的是，幾乎每個(gè)人都會對寫作生出恐懼，甚至是憎惡。無論如何，都?xì)g迎你加入“寫作恐懼俱樂部”。寫作很難。

明星“拖拉機(jī)”

就連《一九八四》和《動(dòng)物莊園》的作者喬治·奧威爾都曾說過：“寫書是一個(gè)可怕的、耗盡精力的斗爭，如同和某種痛苦的疾病做長期較量一般。如果一個(gè)人不是被某種無法拒絕和無法理解的惡魔操縱，那么他是絕對不會去做寫作這件事的。 ”

基恩·福勒，那位曾經(jīng)寫下超過 20本著作的巨匠，也表達(dá)過同樣的沮喪：“寫作其實(shí)很容易，不過是盯著一張空空如也的白紙，直到額頭滲出血來而已。 ”

為了寫成這本書，我本人一直依靠威廉·辛瑟的《寫作提高：非小說類寫作經(jīng)典指導(dǎo)》一書。辛瑟在此書的第 87頁也坦承：“我討厭寫作。 ”

寫作任務(wù)的殘忍性還體現(xiàn)在打分的隨意性上，它代表著低期望。任何一篇論文，如果換個(gè)教授打分，結(jié)果可能就會大大不同。如果幸運(yùn)，一篇原本 B+的論文可能會變成A+，如果不走運(yùn)，B+就變成了C+。這并不是說打分者很草率，而是因?yàn)樵u定表現(xiàn)本來就是一件困難的事?？纯磰W運(yùn)會上評委們打分的高低不一，還有批評家對電影的褒貶不一就知道了。從學(xué)生的角度來看，這樣的差異意味著自己的艱苦付出并不一定能得到承認(rèn)，而且還很可能得不到承認(rèn)。