我很慶幸自己眾多愛(ài)好中有好幾個(gè)是低廉又無(wú)須他人陪伴的，比如寫作、閱讀、養(yǎng)花、跑步、做飯。這幾樣愛(ài)好都只需單打獨(dú)斗，就可以自?shī)首詷?lè)。我很容易沉浸在自己的愛(ài)好中，常常不知不覺(jué)進(jìn)入忘我的狀態(tài)。晚上躺在床上看書，以為只看了二十分鐘，一看表才知道看了快兩個(gè)小時(shí)了，然后把書往床邊一放就沉沉睡去；我給綠植擦洗葉片，清理根莖，澆水、換水，清洗玻璃瓶，以為只過(guò)了幾分鐘，其實(shí)過(guò)了大半個(gè)小時(shí)；早上一個(gè)人去跑步也是這樣，戴著耳機(jī)，沿著跑道，一個(gè)人默默地跑著，有時(shí)只打算跑兩三公里，不知不覺(jué)卻跑了五六公里。這些獨(dú)處時(shí)候的忘我狀態(tài)給我非常充實(shí)的心靈體驗(yàn)。我該怎么形容這樣的感覺(jué)好讓你理解呢？一種寧?kù)o的、和諧的、與自我的時(shí)光共舞的狀態(tài)。

上周末是我難得的休息日，那個(gè)午后，天氣很熱，笨重的吊扇呼呼地轉(zhuǎn)動(dòng)著，窗口吹來(lái)陣陣熱風(fēng)，衣架上的衣服待著有點(diǎn)兒不耐煩，隔壁的電視機(jī)在發(fā)聲，不遠(yuǎn)處有小狗在汪汪叫，收音機(jī)里正放著火辣辣的歌，蕭敬騰在唱“在暑氣充斥的季節(jié)里，你晶瑩剔透地帶著涼意，你在天南星，氣質(zhì)非凡好活力，喔，好活力?！标?yáng)光照在窗臺(tái)的綠葉上，它們潔凈、獨(dú)立、向上，只需要一點(diǎn)水便綻放輕盈。七月已經(jīng)來(lái)臨了，一年過(guò)去了一半，它們長(zhǎng)得很好，我也覺(jué)得自己長(zhǎng)得很好，心里的幸福感就像陽(yáng)臺(tái)吹進(jìn)來(lái)的風(fēng)一樣，一陣又一陣，連綿不絕。

獨(dú)處，讓我真正明白了一個(gè)人生活是怎樣的狀態(tài)；也讓我看清自己的需要，理解自己的種種矛盾之處。它同時(shí)提供了一個(gè)直視自己，和自己對(duì)話、碰撞、握手言歡的機(jī)會(huì)。我覺(jué)得現(xiàn)在是自己最好的時(shí)光，雖然做不到完全的“亭亭，不憂亦不懼”，但是卻做到了內(nèi)心平靜，很少害怕。孤獨(dú)要趁好時(shí)光。趁著好時(shí)光，獨(dú)自欣賞月升日落，獨(dú)自面對(duì)生活的波瀾起伏。孤獨(dú)是人生的重要伴侶，學(xué)會(huì)獨(dú)處，樂(lè)在獨(dú)處的人也許過(guò)得才最自由自在。越來(lái)越覺(jué)得人的一生歸根結(jié)底是與自己相處，與自己斗爭(zhēng)的過(guò)程，要與自己的萬(wàn)千情緒相處，與自己的各種欲望斗爭(zhēng)，與自己的軟弱、惰性、劣勢(shì)不停地斗爭(zhēng)下去，愛(ài)恨情仇，貪嗔癡慢全是你自己一個(gè)人的。

我覺(jué)得每一個(gè)人最好都有這樣一段獨(dú)處的時(shí)光，就像周嘉寧在《一個(gè)人住第三年》中所說(shuō)的那樣：孤獨(dú)有時(shí)候也并不是件太糟糕的事情，與嘈雜比起來(lái)，安靜卻孤獨(dú)的生活仿佛還顯得更妙一點(diǎn)，或許至少得有那么一段時(shí)間，幾年的時(shí)間，一個(gè)人必須要自己生活著，才是對(duì)的，否則怎么能夠聽到自己的節(jié)奏。一旦它流淌出來(lái)，走在馬路上，坐在地鐵里，獨(dú)自待著的時(shí)候，與朋友在一起的時(shí)候……任何時(shí)候，它都會(huì)在那兒兀自發(fā)著自己的聲音，這是屬于你的聲音，身體的一部分，不用再擔(dān)心流失。

上周和許久未見(jiàn)的一個(gè)朋友見(jiàn)面，他說(shuō)我變得自信了。我明白我的自信不是來(lái)自薪水的增加、消費(fèi)能力的提高或者工作能力的增強(qiáng)，而是來(lái)源于相信自己有進(jìn)一步完善自己、改變自己的能力，同時(shí)能看到自己的局限，做得到改變能夠改變的，接受不能改變的；相信自己有愛(ài)自己、愛(ài)他人的能力；相信自己一個(gè)人生活也過(guò)得好。相信一個(gè)人也能過(guò)得好這一點(diǎn)很重要，中國(guó)的女性一過(guò)25歲如果還沒(méi)有結(jié)婚，都會(huì)備感壓力，幾乎所有的身邊人都在對(duì)你念念叨叨，表達(dá)的核心意思就是：你一個(gè)人不行，你一個(gè)人不能過(guò)得好。事實(shí)上全然不是那樣，一個(gè)人也能過(guò)得很好，只需要一點(diǎn)獨(dú)立，一點(diǎn)勇氣。

以前我一直在逃離生活，與生活保持著一定的距離，覺(jué)得走到哪里，怎樣的生活都不是自己想要的。這兩年我感覺(jué)自己漸漸腳踏實(shí)地了，開始貼著生活在好好地過(guò)日子，雖然做得還不夠好，但是一直在進(jìn)步。驀然回首，我一個(gè)人走過(guò)了那么多時(shí)光，也走了很遠(yuǎn)，從鄉(xiāng)村到都市，從荒涼到繁華，從深夜要清晨，從弱小到強(qiáng)大，從艱難到輕松，從痛苦到狂喜，所有的這些我都一個(gè)人一一走過(guò)，雖然我走得慢，但是我走得很認(rèn)真很努力，從沒(méi)有因?yàn)楹ε露Ｖ埂?/p>