我們可以從冷靜的分析中看到這三種生活力量的中心角色：

我們要想掌握這三種力量就必須認識它們并了解它們三者是如何相互作用的。而且你需要每天不斷地付出努力，讓你的活力與接受力保持平衡，并時刻注意它們。

自我練習

在進行此項練習的這些天里，請你在醒來時花幾分鐘時間去作呼吸訓練，讓自己平靜下來并集中注意力。然后，你可以不斷重復以下兩句話中的一句：

今天我將練習去接受與別人的交流，并感受自己的內心體驗，并以此作為行動的向導。

今天我將練習注意自己的活力與接受力，并使它們在行動中保持平衡。

請你在一天之中的不同時刻，反思自己所選的那句話。而且我們建議你每天交替使用上面所給出的兩句話。

原則IV：三種生存行為——三種亞人格類型

人類的進化依靠三種基本的生存行為，因此根據(jù)九型人格體系衍生出三種亞人格類型：自我保存型、社會型（團體型）以及一對一型（親密型）。由于這三種亞人格類型代表了三種不同的生存行為模式，所以九型人格類型中的每一種都帶有三種亞人格類型的特征。雖然你的行為在一定程度上同時表現(xiàn)出這三種亞人格類型的特點，但是通常會以其中一種亞人格類型為主。

1. 自我保存型你的注意力和精力通常會集中到與個人生存有關的問題上，比如安全、舒適、保護以及足夠的基本資源。