因?yàn)闅鉁貢?huì)影響自主神經(jīng)，所以在四季分明的地方，人的自主神經(jīng)平衡狀況會(huì)隨著季節(jié)發(fā)生變化。簡(jiǎn)單說來，我們的身體中，夏天副交感神經(jīng)易占上風(fēng)，冬天交感神經(jīng)易占上風(fēng)。

這種變化和血液流動(dòng)有關(guān)。

我們體內(nèi)有一種叫做“穩(wěn)態(tài)”的機(jī)制，它在身體的內(nèi)部和外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，可以維持體內(nèi)狀態(tài)，使其保持相對(duì)穩(wěn)定。

比如說，當(dāng)我們走出溫暖的房間，來到寒冷的室外時(shí)，身體會(huì)瑟瑟發(fā)抖，這種情況被稱之為“寒戰(zhàn)”，即通過身體抖動(dòng)來防止體溫下降。反過來，從涼快的地方到炎熱的地方時(shí)，我們則會(huì)汗流浹背，以此散發(fā)體內(nèi)的熱量，防止體溫過度升高。

不過，仔細(xì)想想，在寒冷的地方瑟瑟發(fā)抖、在炎熱的地方汗流浹背，都不是我們有意識(shí)去控制的，這些都屬于自主神經(jīng)的掌控范圍。

秋冬換季時(shí)，氣溫快速下降，雖然沒有達(dá)到引起寒戰(zhàn)的程度，但已經(jīng)感到寒冷的身體為了升高體溫，會(huì)增加血液的流動(dòng)，此時(shí)交感神經(jīng)占上風(fēng)，血壓也開始上升。

其實(shí)，這正是秋冬換季時(shí)人們易患傷風(fēng)感冒的原因。

很多人認(rèn)為感冒是因?yàn)樘鞖夂?，?shí)際上這是個(gè)謬誤。

如果天冷會(huì)導(dǎo)致感冒，那么在天寒地凍的雪國(guó)里就會(huì)有很多感冒的人。然而，在日本，氣候寒冷的北海道和氣候暖和的九州相比，感冒的人數(shù)并沒有什么大的差別。感冒的關(guān)鍵原因不在于氣溫的高低，而在于氣溫的變化。

交感神經(jīng)占上風(fēng)時(shí)，顆粒球（白血球的一種）就會(huì)增加，而副交感神經(jīng)占上風(fēng)時(shí)，淋巴球會(huì)增加。我們后面會(huì)詳述。

秋冬換季時(shí)交感神經(jīng)占上風(fēng)，顆粒球數(shù)量增加，淋巴球數(shù)量減少。淋巴球減少會(huì)導(dǎo)致對(duì)細(xì)菌和病毒的抵抗力下降，因此易患傷風(fēng)流感等感染性疾病。

與此相反，入春時(shí)天氣變暖，淋巴球數(shù)量增加，感染性疾病會(huì)減少，但患其他病的人會(huì)變多。

俗話說：“早春吹芽，謹(jǐn)防氣恙?！边@句話是什么意思呢？