熱身練習3：探索你的人格類型

你將在這個練習中看到關于每個人格類型的描述段落，其后有四個詞和一個問你自己的問題。這四個詞包括與這個人格類型相關的兩個褒義詞和兩個貶義詞。在每個人格類型描述之后是一幅圖，圖下面有個詞。這個圖和詞共同表達著這個人格類型的主要特征，當你在確定自己的人格類型時，為你提供一個可以參考的附加信息。

讓我們從后面幾頁九型人格描述段落開始。在閱讀這些段落時，問自己以下這些問題：哪一種描述更準確地描述了你自己的內在，而不是必須展示給別人的外在？如果你超過40歲，思考下你在30歲、20歲甚至你在十幾歲的時候是什么樣的。如果對你而言準確的描述不止一個，請重新閱讀這幾個段落，然后看下哪種描述更準確地描述了你。

請記住，這里你所選擇的人格類型描述和你描述你自己時所用的詞不一定準確一致，但卻是相似的。當你考慮整個段落而不僅僅是關注一句話或者一個詞時，這個描述會更全面。例如，當你看到六號的時候，你會看見一個關于六號“支持失敗者”的陳述。為了社會正義而戰(zhàn)是九型人格很多類型所共有的，所以需要在整個人格類型描述的大背景下去了解和學習這個評論。

每一段描述后的問題對于澄清你的人格類型非常有幫助。這些問題都是關注于某個人格類型所慣有的甚至經常是下意識的特征。例如，一號的問題“是否在我腦海里總有個像錄音機一樣的聲音或信息，不停地批評我什么做錯了”。這個特點可能描述了我們每個人，因為我們每個人都會自我批評。然而，一號會不停地自責。一號說，75%的時間或者更多的時候會出現(xiàn)這種內在審判的聲音。一些一號甚至說他們剛從自我批評的沉睡中蘇 醒。所以，你要仔細地看待這些問題，這是很重要的。